西紅柿和豬肝不能一起吃,為什麼有番茄豬肝湯

發布 2024-02-09
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    炒豬肝或湯不應與西紅柿、辣椒、毛豆和其他富含維生素C的蔬菜一起食用。 維生素遇熱受光易破壞,在酸性溶液(pH<4)中相對穩定,在中性和鹼性溶液中極不穩定。 特別是在微量金屬離子(如銅離子、鐵離子等)存在下,更容易被氧化分解,甚至微量銅離子也能使維生素C的氧化速度加快1000倍。

    豬肝中含有豐富的銅和鐵,每100克豬肝中含有2 5克銅和25毫克鐵,能將維生素C氧化為脫氫維生素C,失去原有功能。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    其實網上很多相互克制的理論都不是很靠譜,也有人站出來這麼說,所以不用擔心! 如果你喜歡這個,你可以自己做。

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