檸檬山楂、荷葉、決明子、菊花、雙瓣玫瑰，一起

功效：決明子：清熱提亮眼睛，潤腸通便，有減肥的功效。 >>>More

你可以把它們浸泡在一起，不會有太大反應。 但是，把這些東西泡在一起，會影響普洱的口感。 >>>More

荷葉和決明子可以用來祛脂減肥，檸檬是美白祛斑，山楂有助於消化，可以一起喝，也可以適量加點冰糖或蜂蜜。

這樣冒泡太雜了，味道會很難下嚥。

玫瑰可單獨浸泡，有美白紅潤肌膚的功效; >>>More

荷葉、山楂、決明子、橘皮、茯苓、綠茶、九朵玫瑰的重新鑑定，可直接浸泡在水中減肥。

決明子和荷葉是減肥用的，山楂是開胃的，玫瑰可以美化，一起泡水可以降血脂，減肥，還可以美容。

所謂好怕副作用，只要症狀好就行。 該配方可有效降低脂質。

其中，決明子、菊花、枸杞的功效可概括為亮眼益腎、潤腸通便。 山楂、檸檬和玫瑰可以美化和滋養面板。 >>>More

運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕

1.練習：1有氧運動是最有效和最健康的減肥方法。 它是一種以有氧代謝為基礎的耐力運動，可以改善人體的新陳代謝，可以促進能量消耗，避免身體多餘的能量轉化為脂肪堆積，還可以分解身體積累的脂肪。 >>>More

你可以自製減肥茶，你說的或多或少有點減肥效果。 >>>More

我正在喝朋友介紹的中藥減肥方法，你說的有兩種口味，山楂籽加，其他的話我不知道，你應該太多了，太亂了。

隨著人們審美標準的不斷變化，現在很多女生都想要擁有苗條的身材，所以她們對自己的飲食更加挑剔，可能會在生活中選擇一些減肥方法，讓自己的身材變得更好。 >>>More

效果不是很好。

減肥：幹荷葉10克，冬瓜皮幹20克，熱水浸泡飲用（可浸泡2-3次），使用1-2個月，有去除粘膩、刮油的功效，是減肥的首選。 避免肥肉、油膩，少吃糖。 >>>More

它具有降低血脂和血壓的作用，如果不控制卡路里攝入，就不可能減肥。

這些草藥只有保健作用，絕對沒有減肥作用。

從相容性上看，沒有衝突，但是荷葉和決明子有洗洗的效果，好像不是很好。 >>>More

不，你不能！ 小心，會給身體帶來很多副作用。

玫瑰：改善內分泌流失，也有助於消除疲勞和傷口瘀傷。 >>>More

應該沒問題，荷葉有瘦身功效，你裡面的玫瑰有美容功效，就像我喝的瘦身茶一樣，美美瘦身，很不錯。

除玫瑰，補血養美，調經，枸杞滋陰，搭配菊花、薄荷、決明子，清肝清眼，清熱祛火。 >>>More

這樣的事情太多了。 建議可以用金銀花泡山楂或用荷葉泡菊花，偶爾加一點決明子（因為決明子會引起輕微腹瀉），這些喝完後可以減肥，飯前可以喝，玫瑰可以偶爾用綠茶沖泡，喝美容美女。 至於橘皮，喝了會開胃，益母草適合調節內分泌，不加茶就可以了。 >>>More

親、多、枸杞菊花茶、檸檬單泡、決明子單泡、綠茶和枸杞、枸杞試試尼爾邁、淘寶有。

還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More

決明子是有效的，也是痤瘡的。

要以健康科學的方式減肥，建議喝荷葉山楂決明子茶。

一日三餐應該是正常的，尤其是早餐，應該富含蛋白質，一杯牛奶，兩三片麵包，或者煮雞蛋。 >>>More

紅豆、青稞、山楂熬粥喝。

減肥是有效的。 >>>More

山楂有助於消化，決明子能降血壓，抗菌、感冒、胃痛和腹瀉不宜使用，低血壓不宜使用，有一定的減肥作用。 荷葉清熱濕潤，清血止血，還有減肥的功效。 但最好的減肥方法是適量運動，合理飲食。

是的，排毒可以促進脂肪代謝。 但最好不要經常吃這些東西，除非你是男人，否則女人容易月經不調，手腳冰涼，容易生氣，久而久之會擾亂新陳代謝。 畢竟這些大多是冷的，而且有一小部分容易著火，所以不能長期服用。

山楂和決明子有消食降脂的作用，泡在水裡可以減肥，不大可能增加食慾，如果和荷葉一起喝，效果會更好，減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但是，還需要配合健康的飲食和合理的運動才能成功減肥。 山楂主要有健胃消食的功效，另外兩種稀釋增肥，如果沒有慢性病史，肝腎功能好可以服用，可以達到減肥的效果。 >>>More