蘋果醋對減肥有效嗎？

我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪裡賣的，但通常在超市有賣！

但我知道蘋果醋減肥真的有效！ 我朋友的象腿都變瘦了，哈哈，我就是堅持每天喝蘋果醋！

我現在也喝了，我推薦你買海天，海天是正宗的，其他都是飲料，沒用，海天一瓶才六七塊錢，350ml，我個人覺得不加水就很難喝了，我每次都加很多水，雖然效果可能沒有那麼強烈， 但好一點，不會刺激胃。

早上用溫水喝一杯蘋果醋和蜂蜜，空腹喝，記住空腹喝只能很清淡！！ 否則會刺激胃，很輕，喝的時候不會感到任何刺激。 因為他畢竟是醋。

順便說一句，如果加蜂蜜，記得買更好的蜂蜜，我是明遠買的。 咱們還有大圍山的好蜂蜜，不知道你賣不賣。 如果買不到好的蜂蜜，可以加蜂蜜。

你可以在吃飯前、睡前以及任何時候喝東西。

不行，它只能起到很小的作用，而且不是只要喝蘋果醋就能減肥，只要你有良好的飲食和營養，就能真正減肥。

沒用，我已經吃過了，還不如靠自己平時的飲食。

它沒有效果，減肥主要靠自己做更多的工作。

我不知道，我還沒吃過，但我覺得醋吃多了對胃不好，所以我還是建議大家運動。

有效！ 除了減肥外，發酵蘋果還含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。

使用新鮮蘋果製成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，就會有很好的減肥效果，這是眾所周知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數人來說真的很難做到， 第一：醋很難喝;第二：單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。

對蘋果酸的研究發現，蘋果酸除了有減肥作用外，還能給人體帶來以下好處： A.增強消化功能; B.降低有害膽固醇水平; C.增強心臟功能; D.降低血壓（維持正常血壓）; E.維持正常的血糖水平; F.防止癌細胞的形成; G.美白肌膚，保持肌膚光滑滋潤，清除體內重金屬。

讓我向您介紹一種減肥方法。 如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。 早上喝一杯茶水，然後喝一杯牛奶、乙個雞蛋、乙個麵包 中午吃飯前喝一杯水，吃點清淡的菜餚，吃8分OK

晚上睡前3小時進食，飯前喝一杯水，進食5分鐘。 一周可以減掉5到8磅左右，而且肯定不會反彈。 祝你早日成功。 謝謝。

教你3天減掉3斤的方法，喝蘋果醋，3天不吃，餓了就喝，玩3天，慢慢恢復，但還是堅持喝。

感謝您的麻煩收養！

是的，但要堅持運動，少吃高熱量的食物，多吃水果，注意營養。

是的！ 我來了！

我來跟大家講講，聽聽女朋友的話，然後幫大家找一些資訊。

每餐前喝幾小勺蘋果醋，很容易燃燒多餘的脂肪。 這也是我女朋友的建議。

用新鮮蘋果製成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，就會有很好的減肥效果，但需要注意的是，單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。

關於怎麼吃...

具體引用方法：一杯200ML，蘋果醋與礦泉水的比例為1：4。 每天早餐前 20 分鐘、午餐和晚餐後 20 分鐘飲用。

還有一種方法也不錯，“白醋到紅酒”的飲食方法，被女性雜誌強烈推薦！！ 如何吃和同上。

配料：白醋、紫甘藍調味、蜂蜜、礦泉水。

做法：榨紫甘藍汁，倒入七點礦泉水，加入一湯匙白醋，加少許蜂蜜。

功效：每月最多減掉34磅。 促進新陳代謝，減少脂肪團和瘦身，抗氧化，光滑面板。

順便說一句，每天至少 2 杯。

寫了這麼多，希望對你有所幫助！ 呵呵，其實最重要的是養成良好的生活習慣。 這就是從根本上起作用的原因。

你好，蘋果醋對減肥無效

記得採用它。

美容美容，宿醉減肥，好處多多

蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果醇，再與醋酸菌連線，將蘋果醇經Orlan法代謝成蘋果醋，再將兩種發酵代謝物質的脂肪香氣和蘋果汁特有的果香融合在一起，製成不同酸度的1%-3%蘋果醋飲料。

1.具有酸味的鹼性飲料。

原蘋果醋酸飲料是一種具有酸味的功能性鹼性飲料，（有利於儲存各種營養成分，促進鈣的吸收），在體內代謝呈鹼性，中和魚、肉、蛋、公尺、麵等酸性食物。

我們前幾天講到的酸性食物和鹼性食物，不是由食用時的味道決定的，而是由食物中是否存在金屬元素或非金屬元素決定的。 上述酸性食物大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，如蘋果、西紅柿等，雖然在口中味酸，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種陰酸和鹽類，變成鹼性。 蘋果醋含有豐富的鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，因此是一種具有酸味的鹼性飲料，蘋果醋飲料的保健功能由此而來。

2.新一代功能性健康飲料。

我們平時喝的碳酸飲料主要由檸檬酸組成，所需的水是軟水，容易引起心血管、高血壓等現代文明疾病，長期飲用硬水可以大大降低現代財富病的發病率，喝太多碳酸飲料對人體骨骼發育不利， 所以長期飲酒不利於人體健康。

蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的效果，而且更注重對人體的營養作用。 鈉、鉀離子失衡是高血壓的重要原因，每天膳食中鈉的攝入量為14克，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料中含有較多的鉀和鈣離子，可以抑制高血壓，多攝入鉀對血壓的穩定是有好處的。

東方電視台購物要買，那是美國的天然美元，不要買雜牌，但效果不是很明顯，我乙個月瘦了2-3斤，我每天都吃午飯。 晚餐後服用 1 粒膠囊。

我自己試過了！ 而且我還在吃，其實蘋果醋對減肥沒什麼影響，第一次吃的時候，感覺會排油，以後也不會習慣了，但是蘋果醋的一大好處就是面板會變得很好！ 所以我還在吃，你可以試試。

我用準時的“閃電瘦”，說有蘋果酸，但一點也沒有，還胖了2斤，朋友們，不要相信廣告，廣告上說每週瘦11斤，就算人體不一樣，我也應該瘦一兩斤，可惜了。 太失望了。 花了我199塊錢，又瘋又鬱悶！

你可以減肥，但如果你控制不好，可能會導致胃酸。 蘋果醋在超市可以買到，大概3-4元一瓶，一瓶有300ml。

用過它的人！！

拒絕一切複製答案？

如何出售？ 多少錢？

超市有售嗎？ 瑞安只有大潤發，這是一家大超市，它賣嗎？ 多少？

如需更好的具體方法，請點選放大並檢視下圖。

呃。。。。我在山東濰坊，我買了河南原廠品牌的無糖蘋果醋，我記得好像是元，反正在9元以內

此外，蘋果醋可以減肥，但並不是說你可以隨便吃就喝。

需要控制飲食，並輔之以適當的調理。

另外，喝完蘋果醋後一定要及時漱口或刷牙，保護牙齒！ ~~

最好自己少吃油膩。

你可以在吃飯前、睡前以及任何時候喝東西。

如需更好的具體方法，請點選放大並檢視下圖。

蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。

使用新鮮蘋果製成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，就會有很好的減肥效果，這是眾所周知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數人來說真的很難做到， 第一：醋很難喝;第二：單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。

對蘋果酸的研究發現，蘋果酸除了具有減肥作用外，還能給人體帶來以下好處：

A.增強消化功能;

B.降低有害膽固醇水平;

C.增強心臟功能;

D.降低血壓（維持正常血壓）;

E.維持正常的血糖水平;

F.防止癌細胞的形成;

G.美白肌膚，保持肌膚光滑滋潤，清除體內重金屬。