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匿名使用者2023-11-06這僅適用於便秘患者。 不能減肥。
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匿名使用者2023-11-05還行。 您好，發酵蘋果含有果膠，據信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。
蘋果酸除了有減肥的功效外，還能給人體帶來以下好處： A.增強消化功能; B.降低有害膽固醇水平; C.增強心臟功能; D.降低血壓（維持正常血壓）; E.維持正常的血糖水平; F.防止癌細胞的形成;
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匿名使用者2023-11-04蘋果醋真的能減肥嗎？
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匿名使用者2023-11-03在了解蘋果醋飲料是否可以減肥之前，我們首先要了解兩個概念，蘋果醋和蘋果醋飲料是兩種不同的飲料。
蘋果醋是一種由蘋果加入高粱醋或糙公尺醋製成的飲料。 蘋果醋飲料中有很多工業新增劑，裡面還新增了香精、工業醋之類的東西，喝起來可能味道不錯，但效果與蘋果醋完全不同。
蘋果醋有減肥的作用，但喝蘋果醋不僅不能減肥，而且喝多了還可能發胖。 蘋果醋飲料只是一種飲料，它是一種鹼性飲料，應該少喝。
如果你有很強的目的，就喝蘋果醋而不是蘋果醋飲料，以免減肥而不是增加體重，這是不好的。
如何區分蘋果醋和蘋果醋飲料
好的蘋果醋是金黃色的，顏色是半透明的，如果你自己做了蘋果醋，你就能從顏色上區分出好的蘋果醋。
你可以拿起蘋果醋搖晃幾下瓶子，如果是蘋果醋飲料，瓶子裡會有很多泡沫; 如果是蘋果醋，搖晃時不會起泡。
蘋果醋的味道很好，有酸味，喝的時候可以喝到蘋果的香氣。 蘋果醋飲料的味道比較刺鼻，口中的味道有點接近可樂。
好的蘋果醋口感順滑，口感特別舒服，沒有異味，味道自然。
蘋果醋中肯定會有蘋果粒等懸浮固體，但蘋果醋飲料中不會。
減肥方法喝蘋果醋
一日三餐後喝蘋果醋可以幫助消化，防止脂肪堆積，起到減肥的作用。
長時間坐在辦公室的白領也應該多喝蘋果醋，以防止腹部和大腿脂肪堆積。
對於長時間開車、運動較少的人來說，比如司機，喝蘋果醋不僅有利於消除疲勞，還可以防止腹部脂肪的堆積。
飲用蘋果醋的注意事項
孕婦不宜喝太多蘋果醋。
胃酸分泌過多的人不宜飲用蘋果醋。
糖尿病患者不應喝蘋果醋。
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匿名使用者2023-11-02是的，因為蘋果含有大量的酸性激素1，可以促進身體的新陳代謝。
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匿名使用者2023-11-01是的，蘋果醋可以將體內多餘的脂肪轉移到物理消耗中，並促進體內糖和蛋白質的新陳代謝，因此可以控制和調節體重，使身體更加美麗迷人。 蘋果醋還可以消除疲勞、預防感冒、抗衰老、清醒、促進消化、聞到痘痘的護膚功效。
但減肥的關鍵是少吃多運動。 不能喝太多，而且也是含糖的。
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匿名使用者2023-10-31蘋果醋的營養成分：富含人體所需的多種氨基酸，以及多種礦物質，其中VC含量是蘋果的10倍，補充人體所需的各種營養物質，改善消化系統，調節內分泌，具有降血脂、解毒保健的作用。 蘋果醋還可以促進體內糖分代謝，從而消除疲勞; 改善肝臟的排毒和新陳代謝，提高機體免疫力，降低肝病的發生率，對感冒、流感有一定的預防作用，緩解喉嚨痛不適。
蘋果醋對減肥有好處，因為發酵蘋果中的果膠可以幫助減少脂肪含量。 蘋果醋減肥所含的“果酸”有3000萬至8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，與食物中的脂肪基團緊密結合，完全阻止脂肪、多醣等大分子物質的吸收， 為了快速減肥，這個過程不僅切斷了脂肪的供應，而且誘導了脂肪的加速分散，促進了脂肪在血脂和脂肪組織中的快速分解和排出。而果酸成為腸道細胞膜網的吸附劑，阻止大物質的吸收，恢復膜網，脂肪不再補充，不斷消耗，具有雙向作用，自然快速的消耗，使腰、腹、臀、大腿的脂肪一天比一天減少。
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匿名使用者2023-10-30不，減肥的唯一方法是少吃多運動。
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匿名使用者2023-10-29蘋果醋是將蘋果汁發酵後與蘋果汁等配料混合製成的醋。
喝蘋果醋不太可能帶來減肥，有可能因為卡路里攝入增加而發胖，肥胖的主要原因是消耗的卡路里大於消耗的卡路里，而減肥的根本方法是減少卡路里攝入，增加能量消耗。 蘋果醋是一種通常含有一定熱量的飲料，不可能減少卡路里或增加能量消耗，因此喝蘋果醋不太可能帶來減肥或幫助減肥。
另外，要想好好控制體重，健康科學的生活方式最重要，合理均衡的營養，少油少鹽少糖，遠離各種飲料，同時堅持科學運動助力，每週五次以上，每次進行40分鐘以上的有氧運動和耐力運動， 要達到中等強度，運動時微出汗氣喘吁吁，能說話，不能唱歌，同時推薦運動方法，如快走、慢跑、游泳、跳繩，甚至各種器械，如橢圓機、划船機、 即使動感單車，長期堅持運動可以幫助更好地消耗熱量，規律作息， 充足的睡眠、戒菸、限制飲酒、心理平衡非常重要，沒有減肥的偏方，所以喝蘋果醋是不可能帶來減肥的。
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匿名使用者2023-10-28減肥效果不好，運動減肥才是最好的！
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匿名使用者2023-10-27如果減肥了，還是需要少吃多運動才能健康有效不反彈，早午餐吃得好，晚餐少吃，多活動，效果很好，容易堅持，不會像節食那樣不舒服。
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匿名使用者2023-10-26我剛買了。 呵呵。 原來是朋友用過的，感覺效果還可以。 喝醋對減肥還是有幫助的，但不能完全依賴，適當控制食物攝入量，加強運動才是硬道理！
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匿名使用者2023-10-25是的，但你應該經常喝，每天不超過 100 毫公升。
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匿名使用者2023-10-24蘋果醋只是一種飲料。 沒有減肥效果。 減肥的方法有很多種。 建議不要相信這些毫無根據的方法。
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匿名使用者2023-10-23我喝了它，它沒有用，但我比以前減掉了 15 磅。
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匿名使用者2023-10-22不，減肥的最好方法是鍛鍊和正確飲食。
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匿名使用者2023-10-21蘋果醋飲料效果不大，減肥建議堅持每天跳繩轉呼啦圈吃，不要吃飽，吃7個飽，可以多喝茶，多吃水果，不僅減肥，而且對面板有好處，希望減肥成功。
建議：每天早上跑步，最好步行上下班，或者去健身房跑步機，做健美操，或者騎動感單車，加上器械訓練非常有效，最好少吃多餐，只要堅持，總體效果還是不錯的。
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8個回答2023-11-30
前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！
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1個回答2023-11-30
如果我沒有用過，我沒有說話的權利，但我也是從胖的時候一步一步走過來的，那種味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃腫，但不穿太多就冷了！ 夏天太熱了，一動不動就渾身是汗，腋窩和大腿都是熱痱子。。。 >>>More
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2個回答2023-11-30
希望對您有所幫助： 祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第一天只吃蘋果 喝第二天的牛奶[脫脂] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑公尺減肥的方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之後將芹菜在水中煮沸，與醋混合，一周內全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後 不再吃東西 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄可以減肥 - 金 11 12天飲食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脫脂牛奶] 最後，將兩人混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會失去--金 13 選擇一周中的一天 如果你不吃， 乙個月可以賠錢--金 祝樓主減肥成功 呵呵，我只是有點胖 嘿嘿，不想太胖就不想減肥 最重要的是運動，如果每天晚飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。
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16個回答2023-11-30
保健蘋果醋中含有果膠、維生素、礦物質和酶，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清潔消化道，幫助排除關節、血管和內臟器官中的毒素，調節內分泌，有。 >>>More
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2個回答2023-11-30
建議：蘋果醋宿醉的問題一定要了解和注意，我來回答你問的蘋果醋宿醉的問題： 1、蘋果醋中含有果膠、維生素、礦物質和酶，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體免疫和抗病毒能力， 改善消化系統，清潔消化道，幫助排除關節、血管和內臟的毒素，調節內分泌，具有明顯降血脂、解毒保健的作用。對關節炎和痛風也有一定的作用。 >>>More
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1個回答2023-11-30
減肥不是可以通過藥物或減肥茶、健美操、瑜伽或其他任何東西來減肥的。 >>>More
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2個回答2023-11-30
1.護膚效果。 醋中含有大量的維生素和抗氧化劑，可以促進新陳代謝，美白殺菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，補充面板營養和水分，活血化瘀，減少橘子滯留毛孔的痕跡和粗糙，抗氧化，防止色素沉著，美白嫩膚，使面板更光滑細膩。 適用於粗糙、嚴重日曬、油性發黃、色素沉著等面板。 >>>More
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8個回答2023-11-30
什麼是蘋果醋？ 它是蘋果汁發酵而成的原汁原味的蘋果醋，國內比較常見的飲料是蘋果醋飲料，它是以原醋為基礎，再與蘋果汁等原料混合而成。 >>>More
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7個回答2023-11-30
1：控制體重。
蘋果醋可以促進和調節體內醣類和蛋白質的新陳代謝，使體內多餘的脂肪轉化為體能消耗，達到調節體重的效果。 >>>More
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6個回答2023-11-30
蘋果醋沒有想象中那麼好。 我去過這樣的工廠，所以最好少喝酒。
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5個回答2023-11-30
吃李子可以幫助你減肥。
原因：李子是一種鹼性食物，富含有機和無機酸，尤其是大量的檸檬酸，對熱能的代謝有很好的作用。 >>>More
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4個回答2023-11-30
醋是酸的，為什麼去酒店吃飯要喝茶？ 因為茶可以增加胃酸分泌，胃酸分泌肯定更好。 酸也是一樣，可以幫助消化，但如果胃不好，要小心，最好不要喝。 >>>More
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12個回答2023-11-30
楊梅中所含的果酸不僅能開胃、消食解暑，還具有防止體內糖分轉化為脂肪的作用，有助於減肥。
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14個回答2023-11-30
你好，這個也是，要減肥，一定要多控制飲食和運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜、水果和土豆，少吃油炸和高糖食物，吃早餐，晚上少吃或不吃，堅持每天至少運動30分鐘，可以跑步， 快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動。
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1個回答2023-11-30
玫瑰茶的美容效果不錯，至於能不能減肥，就不知道了，能減肥的水果當然是蘋果。 但要注意你的飲食方式。 另外，用單一的方法，效果總是不是很好，我以前減肥，我試過，每天吃蘋果，只要餓了就吃，但是很難堅持下去，然後用藥了，我在“苗亮%”這個網站挑選了綠色減肥產品， 好在我這裡不推薦給我，不知道是不是適合你，自己去看看吧。
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3個回答2023-11-30
你不能只靠食物來減肥。 減肥飲食控制和充分運動是有效的，健康減肥不依賴保健品或藥物。 人之所以變胖，是因為他們消耗了太多的能量，導致身體將其儲存為脂肪並堆積在區域性。 >>>More
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20個回答2023-11-30
不。 酵素李最重要的成分是酵素。 酶是“酶”的俗稱; 它在日本和台灣被稱為酶，在中國大陸被稱為酶。 >>>More
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4個回答2023-11-30
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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43個回答2023-11-30
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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35個回答2023-11-30
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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3個回答2023-11-30
李子本身很有食慾，沒有減肥功效。
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9個回答2023-11-30
海苔海帶湯：海苔海帶輔以冬瓜皮、西瓜皮做湯，具有祛脂減肥的功效，適合肥胖患者規律飲食。 >>>More
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4個回答2023-11-30
主張喝紅酒減肥的人認為，喝紅酒可以減緩進食速度，但進食速度與是否喝紅酒沒有直接關係，不喝紅酒還是可以減慢進食速度的。
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4個回答2023-11-30
健康是最重要的，所以很簡單。
我以前為了減肥吃減肥藥，差點得了厭食症 我覺得如果你想減肥，最好控制飲食 不是什麼都不吃，而是少吃，不要吃太多高熱量OK 減肥是乙個非常緩慢的過程 你需要正確的方法+毅力+努力+自信 吃得最多的時候少吃， 不吃冰淇淋 不要多吃肉 去運動 比如打球、跑步、跳繩、多吃水果、多喝水、吃完飯出去散步、早上出去散步、早上出去散步、多喝水，每天堅持這樣。 >>>More
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4個回答2023-11-30
飯前喝有助於減肥，因為喝湯會稀釋胃液，使人感覺虛飽，食慾下降，從而達到減肥的目的。 飯後喝不利於減肥，因為吃了很多還能喝湯滴，容易發胖。 >>>More
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4個回答2023-11-30
有人說吃酵素梅可以減肥，有人說吃酵素李不能減肥，但其實酵素酵素可以幫助減肥，只吃酵素李肯定達不到減肥的效果，吃酵素李的同時，也應該做一些運動來燃燒掉體內多餘的脂肪， 從而達到減肥的目的 而且在飲食上也有很多問題需要注意，平時一定要吃低脂食物，吃完飯後要走十多分鐘，這樣會有助於食物的消化。 >>>More
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6個回答2023-11-30
你好，玫瑰茶不能減肥。
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14個回答2023-11-30
是的，但最好以健康的方式減肥。 多注意飲食，不要暴飲暴食。 再加上合理的運動，絕對可以減肥。 同時，祝你減肥成功。
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4個回答2023-11-30
是的，但是如果你想長期飲用，你必須稀釋它，否則它會傷到你的胃！
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4個回答2023-11-30
木瓜不是減肥食品——吃得太晚，含糖量高會讓你長肉。