吃花、梅子、豆腐等會不會發胖？

發布 梅 2024-03-13
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    吃豆腐不會發胖，吃多了就該胖了，畢竟豆腐含糖量比較高。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    不，豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，富含蛋白質有利於增加體質，增加飽腹感，有利於減肥堅持下去！ 豆腐乾、炸豆腐、豆腐皮等豆腐製品的蛋白質含量比豆腐高，是減肥的最佳食物 而且對於長期減肥的人來說，身體缺乏從肉中獲得的蛋白質，而豆腐可以讓我們的身體補充能量 所以吃豆腐乾不僅不會再長胖， 而且還能減肥，對身體也超級好！但話雖如此，我們不能不適量地吃飯，我們必須吃到每頓飯吃飽七八分鐘，尤其是晚餐！！

    李子可以增加人體對鐵的吸收，沒什麼

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