葡萄糖、尿酸、總膽固醇、甘油三酯偏高需要注意什麼?

發布 葡萄 2024-03-08
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    如果不是糖尿病,高血糖通常是暫時的,所以盡量避免會導致血糖急劇公升高的食物,少吃糖,包括含有更多碳水化合物的食物。 高尿酸預示著痛風的可能,一些高嘌呤的食物,如香菇、菠菜、啤酒等,應避免食用。 總膽固醇、甘油三酯等,需要避免脂肪含量高的食物,動物內臟也應少吃。

    一般原則:戒菸限酒,適度運動,清淡飲食,心情好。

    飲食調整和生活方式發展是終生的事情,我希望能堅持下去。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    我爸爸也是,少吃肉,多運動! 不要吃糖,多吃水果和蔬菜,少用油做飯。

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  1. 1個回答2024-03-08

    痛風的症狀 1、痛風的早期症狀。

    在痛風的早期階段,治療的目標是控制發作並盡快緩解疼痛。 測量血尿酸水平是早期發現痛風的最簡單、最有效的方法。 在人群中大規模進行血尿酸篩查,可及時發現高尿酸血症,對痛風的早期發現和早期防治具有重要意義。 >>>More

  2. 5個回答2024-03-08

    哥哥,你是高脂血症,是“三高”之一,高血糖、高血壓、高脂血症中的高脂血症。 >>>More

  3. 4個回答2024-03-08

    如果你的空腹血糖結束了,這基本上意味著你患有糖尿病...... >>>More

  4. 4個回答2024-03-08

    首先,從現在開始需要嚴格控制飲食,避免含糖、高熱量的食物; 同時,膽固醇含量高的人(如大閘魚、魷魚等)一定要少吃,盡量不吃; 如果您飲酒,建議適量飲酒,但當然,除非您必須參加場地,否則建議您不要飲酒。 同時,需要加強體育鍛煉,適量的體育鍛煉可以提高自己的體質和抵抗力。 希望我的回答能幫到你,祝你身體健康!

  5. 2個回答2024-03-08

    首先,請檢查血脂和血糖的正常值。

    正常值 檢查值。 >>>More

  6. 1個回答2024-03-08

    高脂血症、高血壓、關注疾病、腦梗塞、糖尿病...... 首先,要控制過量的蛋白質攝入,盡量多吃蔬菜、水果和海菜。 然後慢慢用植物蛋白代替動物蛋白,注意不要吃味道濃郁的泡菜。 >>>More

  7. 1個回答2024-03-08

    你可以通過一段時間的飲食控制來看到它:低鹽低脂飲食、適當的運動、戒菸和限制飲酒。

  8. 1個回答2024-03-08

    他回答說:“喲,血脂公升高,經驗少,膽固醇高,這個病不容小覷,是財的病,還有高血壓、高血糖。 當然,高膽固醇血症不能通過檢查來診斷,你只檢查幾次,檢查血液粘度和流變性,同時檢查。 >>>More

  9. 3個回答2024-03-08

    高血糖、高血脂、高膽固醇、三高。

    好在高的不是很嚴重,飲食比較清淡,蔬菜多,糧食多,油少肥肉少,魚多,但魷魚要少吃(膽固醇含量高)。 動物皮、內臟吃得少。 晚餐要少吃,吃飽就夠了。 >>>More

  10. 2個回答2024-03-08

    您好,您的健康問題令人擔憂,它們都不在結果的正常範圍內。 您目前的問題應該是糖尿病、高甘油三酯血症和高血壓。 多吃含糖食物,如穀類、土豆和公升糖指數高的水果; 少吃紅肉等脂肪和膽固醇含量高的動物性食物,以深海魚類和海鮮為主; 每天攝入一定量的乳製品、豆製品和堅果,以增加蛋白質和鈣等營養物質的攝入。 >>>More

  11. 1個回答2024-03-08

    喝葡萄酒幾乎是沒用的,膽固醇和甘油三酯的主要來源是飲食,喝完葡萄酒後,身體只吸收酒精和一些葡萄糖,沒有太多的有效成分。 因此,如果你想降低酒精和脂質,最主要的是控制你的飲食。 然後是體重減輕,這些指標在減重後也會變低。