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您好,您的健康問題令人擔憂,它們都不在結果的正常範圍內。 您目前的問題應該是糖尿病、高甘油三酯血症和高血壓。 多吃含糖食物,如穀類、土豆和公升糖指數高的水果; 少吃紅肉等脂肪和膽固醇含量高的動物性食物,以深海魚類和海鮮為主; 每天攝入一定量的乳製品、豆製品和堅果,以增加蛋白質和鈣等營養物質的攝入。
多吃蔬菜、菌藻類食物,補充微量元素和生物活性物質,有助於降低血糖和血脂。 飲食和生活應該有規律; 減少社交活動,戒酒; 如果有深夜晚餐,牛奶和全麥食物應該是主要食物。
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多運動,放鬆心情“等生活方式干預方法。 特別是蟹黃、魷魚等高膽固醇美食,更要注意避免食用。 在食物中,蟹黃、魷魚、動物內臟和蛋黃的膽固醇含量最高。
對於高膽固醇的人,少吃高膽固醇食物,多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。 此外,專家還推薦了10種具有顯著降脂作用的食物,包括蘋果、胡蘿蔔、玉公尺、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶、橙子和茶。
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1個回答2023-11-30
你可以一起吃。 如果您擔心腸胃不適,可以等待兩個小時。
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1個回答2023-11-30
克是重量單位。 毫公升是容量單位,不能更換。 按照水的標準克數和毫公升數,葡萄糖應該差別不大。
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23個回答2023-11-30
這似乎不是什麼大問題。
性狀:基質隨身攜帶且穩定),無色結晶或白色結晶或顆粒狀粉末;它無臭,味道甜美,具有吸收和吸濕的能力。 易溶於水,在鹼性條件下加熱易分解。 它應密閉存放。 >>>More
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1個回答2023-11-30
很難說,每隔幾天再測試幾次,並新增糖化血紅蛋白。
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1個回答2023-11-30
mmol:搜尋和湮滅物質山擾量的唯一衝單位。
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1個回答2023-11-30
相信每一種肌酸產品都會有詳細的描述。 然而,更常見的服用方法是在前五天開始“基礎階段”,每天分三次服用 20 克肌酸(最好與果汁一起服用,以促進吸收)。 之後,每天只需要 5 克。 >>>More
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1個回答2023-11-30
不行,一般的糖水和飲料都可以,需要多喝水才能發揮作用。
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1個回答2023-11-30
將10%等滲溶於750ml水中。
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3個回答2023-11-30
如果葡萄糖不叫糖,這個世界上就沒有任何東西可以叫糖,葡萄糖是最基本的糖單位,其他糖都是由它組成的。
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1個回答2023-11-30
A.蔗糖是由葡萄糖和果糖組成的,所以蔗糖水解的產物是葡萄糖和果糖,A是正確的; >>>More
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2個回答2023-11-30
七十五克。 兩兩饅頭100克,相當於75克葡萄糖,75克葡萄糖=100克麵粉,兩者的含糖量是一樣的。 比塔葡萄糖是回族的有機化合物,是自然界中分布最廣、最重要的單醣。
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4個回答2023-11-30
是的,我剛剛做到了。
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5個回答2023-11-30
我覺得葡萄糖的組合完全是美味的。 純肌酸的味道很糟糕。
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1個回答2023-11-30
可以,但豆漿不能和紅糖一起喝。
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1個回答2023-11-30
葡萄糖不用,增肌粉是蛋白粉嗎? 在力量訓練前喝一點。
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5個回答2023-11-30
總結。 因為糖會導致胰島素濃度公升高,所以它會加速肌肉細胞對肌酸的吸收。 它可以使肌肉中磷酸肌酸的儲備增加60%。 >>>More
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1個回答2023-11-30
至少需要 500 毫公升的瓶子,主要取決於個人的身體狀況。
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1個回答2023-11-30
不。 運動前攝入豆製品會造成腹部氣體積聚,不利於消化,會引起腹脹,影響運動效果,運動半小時後再吃一頓飯。 因此,跑步前喝豆漿對身體不利,最好在跑步後喝。 >>>More
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2個回答2023-11-30
這。。。。5%葡萄糖和氯化鈉溶液是等滲的。 >>>More
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1個回答2023-11-30
你可以通過一段時間的飲食控制來看到它:低鹽低脂飲食、適當的運動、戒菸和限制飲酒。
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2個回答2023-11-30
一頭奶牛每天需要多少磅精料? 一頭牛需要飼養多少斤草料才能屠宰? 肉牛每天需要多少精飼料,這是根據肉牛的體重計算的,下面是嘉祥縣金城農場黃永吉供養牛朋友分析,僅供參考。 >>>More
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2個回答2023-11-30
不要聽這些所謂的比例,肌酸只要與含糖飲料一起服用效果最好,你可以用脈動來做。 肌酸可以提高力量和爆發力,但對耐力沒有影響。
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1個回答2023-11-30
高脂血症、高血壓、關注疾病、腦梗塞、糖尿病...... 首先,要控制過量的蛋白質攝入,盡量多吃蔬菜、水果和海菜。 然後慢慢用植物蛋白代替動物蛋白,注意不要吃味道濃郁的泡菜。 >>>More
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1個回答2023-11-30
如果你想增加肌肉和體重,那麼肌酸+增肌劑是最好的選擇。 訓練後將肌酸新增到增肌粉中,一起飲用。
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1個回答2023-11-30
主要看100%,如果是5%,應該是10克葡萄糖。
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4個回答2023-11-30
它是等滲的,葡萄糖是非電解質,不能電離,所以根本沒有張力。 >>>More
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1個回答2023-11-30
不建議吃這些,需要待病情緩解後再吃,否則會影響藥物的吸收效果。
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2個回答2023-11-30
不好,訓練前半小時吃肌酸,訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖,肌酸不能和蛋白質一起吃,你不知道,那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More
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2個回答2023-11-30
它不能相互反應,干擾吸收,所以注意不要一次喝太多,要適量,有利於吸收。