實驗室中單一葡萄糖的單位是“mmolL”是什麼意思？

這似乎不是什麼大問題。

性狀：基質隨身攜帶且穩定），無色結晶或白色結晶或顆粒狀粉末;它無臭，味道甜美，具有吸收和吸濕的能力。 易溶於水，在鹼性條件下加熱易分解。 它應密閉存放。 >>>More

不行，一般的糖水和飲料都可以，需要多喝水才能發揮作用。

如果葡萄糖不叫糖，這個世界上就沒有任何東西可以叫糖，葡萄糖是最基本的糖單位，其他糖都是由它組成的。

相信每一種肌酸產品都會有詳細的描述。 然而，更常見的服用方法是在前五天開始“基礎階段”，每天分三次服用 20 克肌酸（最好與果汁一起服用，以促進吸收）。 之後，每天只需要 5 克。 >>>More

是的，我剛剛做到了。

我覺得葡萄糖的組合完全是美味的。 純肌酸的味道很糟糕。

可以，但豆漿不能和紅糖一起喝。

葡萄糖不用，增肌粉是蛋白粉嗎？ 在力量訓練前喝一點。

總結。 因為糖會導致胰島素濃度公升高，所以它會加速肌肉細胞對肌酸的吸收。 它可以使肌肉中磷酸肌酸的儲備增加60%。 >>>More

不要聽這些所謂的比例，肌酸只要與含糖飲料一起服用效果最好，你可以用脈動來做。 肌酸可以提高力量和爆發力，但對耐力沒有影響。

你可以一起吃。 如果您擔心腸胃不適，可以等待兩個小時。

如果你想增加肌肉和體重，那麼肌酸+增肌劑是最好的選擇。 訓練後將肌酸新增到增肌粉中，一起飲用。

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

它不能相互反應，干擾吸收，所以注意不要一次喝太多，要適量，有利於吸收。