-
匿名使用者2023-11-06首先，杏仁的味道比較好，吃完之後，它們願意進入我們的肺和大腸，有緩解咳嗽和哮喘、清腸通便的作用，還有助於我們的消化，對便秘也很有效。
其次，吃杏仁還可以預防支氣管炎，對面板瘙癢也有很好的止癢作用。
第三，吃杏仁可以補充我們身體所需的蛋白質，因為杏仁的蛋白質和鈣含量非常豐富，所以素食者可以吃杏仁，杏仁可以補充蛋白質和重要的礦物質，如鐵、鋅、維生素E等。
-
匿名使用者2023-11-05好處是蛋白質含量高，富含維生素和能量。 它還可以溶解痰液。 傷害。 吃得太熱，高脂肪腹瀉。 格外貴，花很多錢。
-
匿名使用者2023-11-04杏仁過量，可發生中毒，表現為頭暈、突然昏厥、心悸、頭痛、噁心嘔吐等症狀，可以進食，但不能過量食用。
-
匿名使用者2023-11-03它是一種鎮咳祛痰藥，具有減緩作用。 功能：潤肺、清腸止咳、治療哮喘、止咳反轉、積痰氣短等，但北方杏仁含有氰酸毒素，不能吃太多。
-
匿名使用者2023-11-02杏仁含有大量的抗氧化劑、鎂和維生素E，不僅可以維持身體每天所需的營養，還可以促進身體的血液迴圈和新陳代謝，讓你的面板和頭髮更有光澤。
-
匿名使用者2023-11-01杏仁具有均衡的營養價值，不僅含有與動物蛋白相似的營養成分，如蛋白質和脂肪，還含有植物成分特有的纖維素。 能潤肺清火，排毒滋養肌膚，對肺燥引起的咳嗽有很好的效果，是無副作用的排毒食品。
根據古代中醫記載，杏仁具有通便作用。 在《現代實用中醫》一書中說：“杏仁具有通便作用和滋補作用。
對於患有慢性便秘的老年和體弱患者，服用杏仁效果最好。 中醫經典《本草綱目》也提到了杏仁的三大功效：“潤肺、消除食物堆積、消祀滯氣”。
其中，“消除堆積的食物”意味著杏仁可以幫助消化和緩解便秘症狀。 此外，許多治療便秘的中草藥也含有杏仁。
促進新陳代謝，消除便秘，是你每天喝一杯杏仁汁的重要原因。
-
匿名使用者2023-10-31你說的是超市裡賣的開口杏仁，我每天都喜歡吃，除了滿足口腹之慾，還能保持顏值老，我四十二歲了，別人說我最多也三十出頭，不知道有沒有和這個關係。
-
匿名使用者2023-10-30降低呼吸，緩解咳嗽和哮喘，潤腸和瀉藥。 用於咳嗽喘息、胸悶痰、血虛、腸乾便秘等。
-
匿名使用者2023-10-29止咳化痰，潤肺，還補鈣，可以去信威蜜池看看，有詳細的介紹。
-
匿名使用者2023-10-281.沙丁魚幹和杏仁片在日本青少年中很受歡迎，可以一起食用營養基礎：大杏仁含有豐富的蛋白質和鈣，有利於生長。
2.許多素食者習慣於將杏仁作為零食和菜餚食用。
營養基礎：杏仁是一種蛋白質補充劑和重要的礦物質，如鐵、鋅和維生素E。
3.運動員經常選擇杏仁作為訓練食物。
營養基礎：杏仁具有補充能量的特性。
4.醫生建議：每天1把杏仁對心臟營養有好處：
杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E，這兩種物質對控制甚至降低血液中的膽固醇水平非常有幫助，並且具有抗氧化特性，因此對預防心臟健康和糖尿病非常有益。
能潤肺清火，排毒滋養肌膚，對肺燥引起的咳嗽有很好的效果，是無副作用的排毒食品。
根據古代中醫記載，杏仁具有通便作用。 在《現代實用中醫》一書中說：“杏仁具有通便作用和滋補作用。
對於患有慢性便秘的老年和體弱患者，服用杏仁效果最好。 中醫經典《本草綱目》也提到了杏仁的三大功效：“潤肺、消除食物堆積、消祀滯氣”。
其中，“消除堆積的食物”意味著杏仁可以幫助消化和緩解便秘症狀。 此外，許多治療便秘的中草藥也含有杏仁。
-
匿名使用者2023-10-27潤肺化痰，止咳，潤腸通便，還可補鈣。 但是，不能吃太多，因為吃得太多可能會導致中毒和消化不良。
-
匿名使用者2023-10-26吃杏仁可以止咳止喘，潤肺潤腸，抗腫瘤美容。 有很多好處，可以用公尺飯煮，一起吃粥，但不能大量食用，因為杏仁有毒。
-
匿名使用者2023-10-25杏仁可以吃，但不要吃苦杏仁，裡面有苦杏仁苷，會像人一樣吃。
-
匿名使用者2023-10-241、杏仁能散風禦寒，緩解哮喘，通便，甜杏仁有潤肺、止咳、潤腸的功效。 此外，杏仁對肺部有一定的滋補作用，還有美容作用，可以促進面板迴圈，使面板紅潤光滑。
2.杏仁可以做成飲料或在水中浸泡幾次後再食用。 杏仁最好在溫油中油炸。 苦杏仁有一定的毒性，吃杏仁時要慎重，不要過量食用。
甜杏仁可磨成泥，將公尺飯洗淨，將兩種口味混合，加入適量水，然後慢火煮沸。
-
3個回答2024-03-20
1 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。 >>>More
-
5個回答2024-03-20
杏仁有兩種：甜杏仁和苦杏仁：加州杏仁是甜杏仁的一種，而中國的杏仁是苦杏仁。 甜杏仁是一種受歡迎的小吃，味道略帶甜味和細膩，也可以作為配料新增到蛋糕、餅乾和菜餚中。 >>>More
-
2個回答2024-03-20
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗，屬於鼠李糖科，由野生酸棗演變而來。 據研究，中國的紅棗種植始於7000年前，到2000年前的漢代，紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國，並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
-
1個回答2024-03-20
如果柿子吃得太多，容易患膽結石，尤其是空腹時。 柿子糕，灰白相間，斷面金黃半透明，柔軟、香、涼、甜，口中食物香氣濃郁，有一種清爽的感覺。 營養價值： >>>More
-
22個回答2024-03-20
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
-
6個回答2024-03-20
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More
-
4個回答2024-03-20
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！另外，其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助寶寶消化和軟便，讓家長再也不用擔心寶寶的腸道問題了！ 黑棗營養豐富，藥用價值高。 >>>More
-
2個回答2024-03-20
李子有助於消化，但建議少吃工業產品。
鹽和糖新增劑的比例超出了人體可接受的範圍。 >>>More
-
8個回答2024-03-20
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酶，對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力，因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後，主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子，容易被人體吸收。 >>>More
-
7個回答2024-03-20
花椒具有降溫、除濕止痛、驅蟲健胃、利尿消腫、強牙健牙、解毒魚毒等功效。
-
9個回答2024-03-20
你知道吃枇杷對身體有什麼好處嗎？ 說起枇杷，大家都不陌生。 初夏時節，枇杷樹上結滿了誘人的金色果實，枇杷用途很多，可以用來製作各種食物。 >>>More
-
10個回答2024-03-20
香甜誘人的柿子會讓你胃心動，止咳潤肺，教你吃的四招，每一招都會讓你垂涎三尺。
-
17個回答2024-03-20
根據中醫理論，梅子酸甜，性質清涼，具有清肝清熱、生津液、便排尿等功效。 特別適用於治療胃陰不足、口渴咽乾、腹部水腫、排尿不暢等症狀。
-
4個回答2024-03-20
西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More
-
13個回答2024-03-20
多吃葡萄，可以補氣、養血、強心。 從中醫的角度來看，葡萄具有鬆筋健血、開胃健脾、幫助消化等功效，而且富含鐵質，因此可以補血。 在炎熱的夏天，食慾不振的人可以經常吃它，以幫助開胃。 >>>More
-
6個回答2024-03-20
吃小西紅柿對身體的好處如下：
1、胃消化：小西紅柿多作為水果食用，營養價值豐富，口感甘甜，有胃消化的作用; >>>More
-
7個回答2024-03-20
石榴汁中含有多種氨基酸和微量元素，可以幫助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂降血糖、降低膽固醇等功能。 它可以預防冠心病、高血壓，可以達到提胃、增強食慾，對飲酒過量者有神奇的作用。
-
3個回答2024-03-20
番石榴營養價值高，是各種水果的冠冕之冠，其維生素C含量是柑橘的3倍以上，是人體維生素C的良好來源，能提高免疫力，特別是能預防流感、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管的彈性， 能將膽固醇分解成硫化物並排出體外，從而清潔血管，有利於營養物質的運輸，有利於促進大腦的發育。鉀、磷、硫和氯化物可以增強骨骼和淋巴系統。 此外，它含有鹼性澀味，可以阻止胃酸發酵，收斂腸粘膜，多吃止瀉。 >>>More
-
5個回答2024-03-20
1、核桃藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 >>>More
-
9個回答2024-03-20
預防癌症，軟化血管。
-
7個回答2024-03-20
柿皮中的類胡蘿蔔素
總酚、維生素。 >>>More
-
4個回答2024-03-20
紅葡萄在古代被稱為蒲桃，品種眾多，分布在全國各地，如新疆無核葡萄、河北白奶葡萄、山東龍眼、弱玫瑰香、四川青葡萄等。 >>>More
-
1個回答2024-03-20
西紅柿和雞蛋富含很多營養物質，如：西紅柿富含維生素C，雞蛋富含卵磷脂、蛋白質、脂肪、水分等。 因此，吃西紅柿炒雞蛋的好處是可以補充這些營養。
-
6個回答2024-03-20
枸杞又名枸杞、紅耳環，是茄科枸杞科小灌木枸杞的成熟果實，可作為堅果食用，是功效突出的中草藥。 枸杞春天的嫩莖和嫩葉被稱為枸杞頭，它不僅是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。 枸杞含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉公尺黃質、酸性漿果等特殊營養成分，具有非凡的保健功效。 >>>More
-
6個回答2024-03-20
枸杞在我們的生活中很常見，那麼吃枸杞對我們的身體有什麼好處呢？ >>>More
-
1個回答2024-03-20
柿子是一種良性食物，吃太多會導致消化不良。 而且柿子有避孕作用，所以孕婦或打算懷孕的婦女不宜多吃。 >>>More
-
2個回答2024-03-20
吃桃子的好處 滋血養桃子面 不管是大聖人青睞的桃子，還是桃子，都香甜多汁，富含鐵，可以增加人體血紅蛋白的含量雖然桃子營養豐富，含有一定的脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早就明確指出，不宜多吃。 >>>More
-
10個回答2024-03-20
吃李子的好處：
梅子有開胃的作用，梅子的味道酸鹹可口，還帶有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，達到生津的目的，而且酸甜的梅子還可以刺激胃液的分泌， 具有促進食慾和開胃的作用。 >>>More
-
10個回答2024-03-20
吃蘋果有什麼作用和作用？
-
1個回答2024-03-20
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More