脂肪主要存在於植物油、動物油、花生和杏仁中

棕櫚油是一種植物油。

反式脂肪酸是在棕櫚油（或脂肪）中發現的物質。 它是由棕櫚油（脂肪）中的脂肪酸氫化產生的。 >>>More

精製植物油含有大量的反式脂肪酸，相比之下棕櫚油應該更好。

包括一部分。

棕櫚油分為食用級和工業級，工業級棕櫚油中可能含有不利於人體健康的物質，人體食用後，還可能產生消化道系統等一系列不良反應。 >>>More

棕櫚油是植物油的一種，它們是一種含有和含有關係的植物油，是從植物種子、果肉等部位提取的脂肪脂質，是由脂肪酸和甘油結合形成的天然高分子化合物，在自然界中分布廣泛。 >>>More

棕櫚油使用較多，如果在家吃，可以用食用油代替。

植物油被氫化以使其固體，便於儲存和運輸，但氫化會產生反式脂肪酸。 >>>More

是的，只要你選擇橄欖油、核桃油和其他長時間不變質的油。 >>>More

什麼是最好的？ 就我個人而言，我認為合適的是最好的。