露露杏仁汁喝後對身體有好處嗎

杏仁糖漿是一種含有大量防腐劑和新增劑的飲料。 如果你吃得太多，對你的健康不利。

喝杏仁汁有好處：

國內外多項調查發現，每週至少吃5次杏仁的人，患心臟病或冠心病發作的風險只有一半; 每週至少吃一次杏仁的人患心臟病的風險比從不吃堅果的人低 25%.

杏仁具有如此大的健康作用，主要是由於單不飽和脂肪酸的高含量（高達68%）。 它通過維持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇水平並降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平來發揮作用，從而降低患心血管疾病的風險。

杏仁有很多好處，但在工作節奏加快的現代社會中，人們很難堅持每天吃足夠的杏仁。 在這種情況下，喝杏仁糖漿是你最好的選擇。 喝一瓶約250毫公升的杏仁糖漿，相當於吃了約50顆杏仁。

杏仁奶可以降低高脂血症和動脈粥樣硬化指數，降低成人血清中膽固醇和甘油三酯的水平，還可以降低青少年的甘油三酯水平。 國內著名營養學家於若木認為，杏仁奶降膽固醇和甘油三酯的作用不僅對心血管有好處，對腦血管也有好處，因為血液迴圈是全身的。 因此，經常喝杏仁奶很可能可以預防中風和其他疾病。

杏仁可以美化和滋養面板，因為杏仁不僅營養均衡，而且富含纖維，可以潤肺清火、通便解毒，是無毒、不依賴的排毒食品。

它可以滋潤面板，改善面板血液迴圈，減少面板皺紋，減緩面板衰老。 無論是內服還是外服，都有很好的美容效果。

好吧，補充蛋白質和氨基酸。

含有大量的防腐劑和新增劑，這有點天方夜譚。 雖然很多飲料都含有防腐劑，但露露最大的競爭力在於沒有防腐劑和新增劑，而馬口鐵灌裝的高成本主要是在不新增防腐劑的情況下延長保質期。

我經常喝露露，我知道露露的原料都是嚴格挑選的，都是優質的野生杏仁。 營養價值高，植物蛋白比動物蛋白吸收更好，對身體有好處。