4個回答
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匿名使用者2023-11-06棒！
我認為在蘋果方法之後，我們應該首先適當地恢復正常的飲食，從粥和液體開始。 當然，金額不應該很大。 因為單靠吃蘋果，在人體內的各種營養物質中肯定是不完整的。
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匿名使用者2023-11-05在那之後，你應該注意的是保持它，當你看到自己減肥時不要忘記它，然後重新開始進食。 增加一些適當的運動和多喝水是可以的。 減肥真的不是人之事，支援你！
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匿名使用者2023-11-04最好是吃豆腐和喝粥......
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匿名使用者2023-11-03乙個完整的人不知道乙個飢餓的人是飢餓的。
我鄙視那些吸食人民血液並表現得像風騷的人。
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1個回答2024-03-13
呵呵，樓主直接去了濟南海峽，女朋友也在那裡做了，漂亮的S線，羨慕！
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1個回答2024-03-13
蘋果飲食主要是指流行的只吃蘋果的三天飲食方法，非常不科學合理，容易傷害身體，並且會引起反彈。 讓我們分析一下為什麼蘋果飲食不起作用。 僅就卡路里和飽腹感而言，蘋果可以幫助減肥，因為： >>>More
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10個回答2024-03-13
你好。 這可能導致營養不良。
你長期攝入的能量所導致的能量積累大於消耗的能量，這就是你變胖的原因，所以要控制你的攝入量。 是重中之重。 >>>More
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2個回答2024-03-13
我試過了，我以前也嘗試過各種減肥方法。 那時候我瘦了六斤（可能是因為基數大，當時超過130斤）。 第一天，你會超級餓; 第二天，我只能感到有點餓; 第三天，我不再餓了。
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3個回答2024-03-13
我從17號到19號剛吃，早上乙個蘋果，中午兩個蘋果，四點乙個蘋果，晚餐乙個蘋果。
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3個回答2024-03-13
不要吃胃反流，不舒服，我試過了，我吃了乙個星期。