早上乙個蘋果，中午乙個饅頭，晚上不吃，會減肥嗎？

發布 蘋果 2024-03-13
20個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    你當然會很瘦，但你能忍住嗎？

  2. 匿名使用者2023-11-05

    早上推薦粥，雞蛋，蘋果。 中午可以加入蔬菜和肉類。 晚上建議你吃麥片，牛奶。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    死得快。 人體無法每天攝入應有的營養。 免疫力會慢慢喪失。 來自外界的病毒、輻射很容易侵入你的身體。 然後你會得絕症。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    會變瘦，會營養不良。 把你的一生都花在減肥上是不值得的。 建議晚上不要吃東西或少吃東西。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    告訴你，就算你減肥了，身體是半空的，饅頭什麼的都有麵粉的，還不如吃一碗蔬菜。

    適當地做一些運動。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    可能不是這樣，畢竟人的體質不一樣，最好是正常吃飯，不吃飯可能會發胖，想要減肥，最好是運動。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    這樣的增肥過程怎麼會死，一周六天，盡量不要吃油膩，多吃水果纖維！ 但是為肉節省一天！ 通過這種方式，您可以減肥並保持身體的平衡。

  8. 匿名使用者2023-10-30

    體重會減輕，但恢復飲食後會反彈。

  9. 匿名使用者2023-10-29

    它會傷害你的胃，如果你減肥，你會失去健康。

  10. 匿名使用者2023-10-28

    你當然會，然後有一天，當你再也抑制不住自己的胃口時，你開始劇烈反彈。 這是身體保護自己的方式。 其實減肥並不難，你可以通過走路和跳來跳去，不吃零食來慢慢減肥，當然，如果你想快速實現，你可以按照你說的去做，但它是以損害身體的方式完成的。

  11. 匿名使用者2023-10-27

    它會很薄，但不建議你這樣做，這對身體不好。

  12. 匿名使用者2023-10-26

    早上只吃乙個蘋果是不健康的，吃早餐就好了，最好加豆漿和雞蛋，如果你想減肥，可以吃減肥餐，在網上搜尋一下，有減肥食譜，非常有效。

  13. 匿名使用者2023-10-25

    是的，如果我這樣吃乙個星期，我可以減掉 3 個。

  14. 匿名使用者2023-10-24

    不吃義大利面減肥，卡路里太多。

  15. 匿名使用者2023-10-23

    是的，但對身體不好，而且很容易反彈。

  16. 匿名使用者2023-10-22

    如果你這樣吃，你會吃得越來越多。

  17. 匿名使用者2023-10-21

    建議早上三公里一，下午五公里一，睡前兩百。

  18. 匿名使用者2023-10-20

    不，人會在很長一段時間後死去。

  19. 匿名使用者2023-10-19

    中午把饅頭換成蘋果怎麼樣。

  20. 匿名使用者2023-10-18

    早上可以吃一點早餐，中午和晚上吃乙個蘋果會更好。

相關回答
  1. 早上吃紫薯，中午吃玉公尺，晚上吃西紅柿
    2個回答2024-03-13

    如果你是這樣的，熱量不高，放心，不會影響脂肪喔！ >>>More

  2. 早上吃煮熟的玉公尺，中午吃紫薯的熱量高嗎？
    12個回答2024-03-13

    熱量不高，會導致肥胖。 玉公尺是一種自生粗糧，熱量較低，纖維含量較高，適量食用可以緩解便秘，營養學會建議最好每天多吃50g粗糧，建議減肥期間食用。 紫薯與油炸料相似，但用油量少，所以熱量也比較低，減肥時可以適量食用。 >>>More

  3. 早上乙個蘋果，乙個荷包蛋，兩個小雞餅，營養豐富
    6個回答2024-03-13

    加入一杯牛奶或豆漿，你就完美了。

  4. 早上喝一杯豆漿，中午晚上吃乙個蘋果能減肥嗎？
    9個回答2024-03-13

    沒有必要......

    我是一名大學生，我已經 120 歲了......現在 96.... >>>More

  5. 乙個桃子，乙個梨，乙個炒饅頭
    2個回答2024-03-13

    一定是先饅頭，然後是桃子，然後是蘋果。

  6. 中午吃乙個蘋果、乙個石榴、幾個杏仁減肥可以嗎
    3個回答2024-03-13

    就算減肥了，中午也要正常吃午飯，不吃晚飯也好。 中午吃了一頓好飯，晚上有力氣跑步。

  7. 早餐吃個蘋果和乙個饅頭就夠了嗎 這樣減肥可以嗎
    7個回答2024-03-13

    節食減肥是不行的，反而會讓你生病，要適當調整飲食，乙個饅頭，兩個，兩根香蕉和一碗蘋果湯應該沒問題。

  8. 減肥：早上吃雞蛋和蘋果，中午吃雞蛋，晚上吃
    4個回答2024-03-13

    建議健康減肥。 按時吃三餐，吃全穀物。 早餐和午餐吃飽五分鐘，不要吃油膩和高熱量的飯菜，飯後半小時內吃一些促銷水果或C茶。 >>>More

  9. 一杯酸奶可以每天晚上用蘋果減肥嗎
    7個回答2024-03-13

    別搞笑了，肥胖的原因有很多，吃得太多營養過剩，缺乏運動和體重增加，體質寒冷或味道和脂肪太重。 這些都不能通過晚餐少吃來解決。

  10. 早上吃乙個蘋果、一杯豆漿、乙個雞蛋怎麼樣？
    5個回答2024-03-13

    晚上少吃東西很重要。 早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，達到效果。 每天多運動，多喝茶。 最好多喝可以降脂減肥的中藥茶。 例如，可以用山楂和橙皮沖泡的茶，以及纖細的脫脂茶。

  11. 如果你早上吃乙個雞蛋、乙個蘋果和一杯牛奶會發生什麼？ 是的
    2個回答2024-03-13

    它很健康。 這些含糖量不高。 一般來說，你不會發胖，但這也取決於你中午和晚上的飲食方式。 另外，注意適當的有氧運動，這絕對不會讓你發胖。

  12. 晚上吃西紅柿和黃瓜會讓你發胖嗎？
    7個回答2024-03-13

    不，記得第二天早上喝一杯溫水，如果你想減肥，也可以給面板補充水分。

  13. 我想買一台蘋果筆記本，看看頂級的筆記本
    6個回答2024-03-13

    膝上型電腦的成本不僅取決於處理器和顯示卡，儘管它確實是乙個重要的指標。 空氣的美妙之處在於它又薄又輕，如果你需要的話，這是值得的。 另外，需要提醒大家的是，蘋果筆記本還是小眾產品，雖然近年來因為蘋果手機的熱銷，其在中國的銷量有所增加，而蘋果的影響力，所以蘋果的中國軟體相比過去有了明顯的增長，但整體肯定不如視窗。 >>>More

  14. 什麼是 Assistivetouch，就像 iPhone 上的 Assistivetouch 一樣
    2個回答2024-03-13

    我不明白你說什麼-,-

    此輔助功能可以用作快捷方式的小應用程式，當您啟動時，螢幕將有乙個黑色小方塊，中間有乙個白色中心。 如果要將其關閉，請轉到 AssisstiveTouch ---輔助功能肢體活動欄，然後將其關閉。 >>>More

  15. 一碗西紅柿、雞蛋面、饅頭，哪個熱量更高
    1個回答2024-03-13

    麵條的熱量更高！ 但是你不加其他東西就吃饅頭嗎？

  16. 晚上不吃飯吃蘋果和香蕉可以減肥嗎
    1個回答2024-03-13

    堅持下去肯定會減肥，但身體承受不了，這樣減肥一點也不健康。 >>>More

  17. 早上吃乙個西紅柿、乙個大餅和兩個雞蛋會讓你發胖嗎
    7個回答2024-03-13

    雞蛋就好了，不會的！ 瑜伽是最好的！ 少吃油膩的東西，多運動！ >>>More

  18. 早上吃乙個煮雞蛋、乙個蘋果和一杯水可以減肥嗎
    4個回答2024-03-13

    這不應該太明顯。 因為早上只是三餐中的一頓。 可以計算出你吃了多少卡路里和消耗了多少卡路里。 多餘的卡路里通常會轉化為脂肪並儲存在體內。 >>>More

  19. 早餐1個蘋果，一杯豆漿，乙個饅頭減肥
    8個回答2024-03-13

    最好放饅頭。

    改用麥片！ 饅頭富含碳水化合物，麥片含有植物纖維，可以清潔腸道！ >>>More

  20. 一天晚上，我吃了一碗麵條、乙個蘋果、乙個梨和乙個西紅柿
    3個回答2024-03-13

    不，但晚上吃水果遠不如早上吃水果有營養。

  21. iPhone如何返回上乙個瀏覽頁面？
    3個回答2024-03-13

    1.通常每次開啟介面時，左上角都會有乙個返回按鈕，點選返回上一級，或者介面中間向右滑動返回上一級。 >>>More

  22. 晚上吃肉包、烤香腸、蘋果會發胖嗎？
    4個回答2024-03-13

    你肯定會胖，吃一根香腸，不到半年就會讓你有個將軍的肚子。

  23. 半個饅頭，幾口西紅柿炒雞蛋，乙個蘋果，多少卡路里
    2個回答2024-03-13

    1個（大、圓）饅頭（克）265大卡，半個130大卡，番茄蛋86大卡（100克），幾口40大卡。 乙個蘋果 150 大卡，總共 320 大卡。

  24. 早上吃乙個煮雞蛋、一杯豆漿和乙個蘋果可以減肥嗎
    2個回答2024-03-13

    午餐和晚餐應同等控制，運動優先。

  25. 早上空腹吃蘋果和獼猴桃可以嗎？
    6個回答2024-03-13

    吃獼猴桃的時機要選好，早上最好不要空腹吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激胃部。 飯後吃獼猴桃可以幫助消化，兩餐之間吃乙個獼猴桃可以給身體補充一些能量。 >>>More

  26. 一匹馬，一張笑臉，乙個蘋果，一塊，什麼成語
    1個回答2024-03-13

    馬皮裹屍布？

    mǎ gé guǒ shī] >>>More

  27. 晚上睡前吃個石榴會讓你發胖
    1個回答2024-03-13

    根據我多年的經驗，吃石榴不會讓你發胖，石榴是開胃的。 如果你吃過晚飯，吃了三四個石榴後十一點之前不睡覺，你會餓的，我試過種石榴。

  28. 每天吃乙個梨、乙個蘋果、一根香蕉和乙個獼猴桃
    4個回答2024-03-13

    多吃水果對身體無害，但梨和香蕉是冷水果，一天吃乙個就好了。

  29. 乙個蘋果和乙個梨重 350 克，乙個梨和兩根香蕉重
    3個回答2024-03-13

    解決方案：1乙個梨和兩根香蕉重350克，乙個蘋果和兩根香蕉重350克，所以梨和蘋果的重量是一樣的; >>>More

  30. 如何為iPhone新增程式鎖
    1個回答2024-03-13

    如何向iPhone新增程式鎖。

    1.需要準備的工具。 >>>More