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匿名使用者2023-11-06最好在運動後飲用。 運動後的身體疲勞主要是能量消耗和電解質流失，其次是脫水。 建議：
運動前補充少量運動飲料，運動時補充少量運動飲料，運動後補充少量運動飲料，既能保證運動時的體力，提高運動能力，又能減輕疲勞。 葡萄糖只是一種單醣，功能很快，所以在長期運動中，功能效果不好，而且葡萄糖不含電解質，所以對體內電解質的調節沒有幫助，使用起來不方便。 現在有專業的運動飲料，比如康位元健身飲料，主要成分是單醣、低聚醣、多種電解質，而且價格不貴，可以試試。
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匿名使用者2023-11-05是 防止因低血糖而昏厥。
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5個回答2024-03-05
葡萄糖酸鈣增加心肌的收縮力。
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6個回答2024-03-05
它可以為你的身體提供一定的能量，關鍵是要靠個人力量，你可以用自己的運動飲料喝，效果比這個好，公式如下： >>>More
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2個回答2024-03-05
這不是跑步前喝葡萄糖水，而是跑步前是否空腹。 空腹跑步時，其主要能量來源是脂肪的分解，血液中的游離脂肪酸會明顯增加，脂肪酸會成為心肌活動的能量來源，但其過量會變成心肌毒物，引起各種心律失常，甚至猝死。 因此，如果跑步前空腹，最好喝一些葡萄糖，以保證能量供應。
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5個回答2024-03-05
朋友們，大家好！
我是乙個體育狂熱者，我已經教了20年書。 你的問題：跑步前喝什麼好？ >>>More
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1個回答2024-03-05
不。 運動前攝入豆製品會造成腹部氣體積聚，不利於消化，會引起腹脹，影響運動效果，運動半小時後再吃一頓飯。 因此，跑步前喝豆漿對身體不利，最好在跑步後喝。 >>>More
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2個回答2024-03-05
根據您嘗試達到的效果，您服用葡萄糖的時間會有所不同。 >>>More
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3個回答2024-03-05
葡萄酒按含糖量分類：
乾燥：4以下 >>>More
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1個回答2024-03-05
那跟眼睛沒什麼關係，補充胡蘿蔔B，要正確用眼，我也用了很多手機和電腦，眼睛不好，現在吃榮格胡蘿蔔B了 >>>More
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3個回答2024-03-05
堅持吃葡萄乾有什麼好處？
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1個回答2024-03-05
據說它含有葡萄糖。
甘蔗汁中含有多種氨基酸、有機酸。 >>>More
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7個回答2024-03-05
1、改善人體的新陳代謝功能。
2.快速消除疲勞。 >>>More