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匿名使用者2023-11-061.香蕉。
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定作用。 但是，酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和開菲爾很容易產生致癌物質。 一些因脾胃虛容易腹瀉的人，在喝了剛從冰箱裡拿出來的酸奶和香蕉（一種促進腸道蠕動的“滑腸”食物）後，更容易出現腹痛和腹瀉。
2.大豆。 開菲爾含有豐富的鈣，大豆中所含的化學成分會影響鈣的消化吸收。 所以酸奶最好不要和大豆一起吃。
3.藥物。 有些藥物不應與酸奶一起服用，例如胃藥、抗生素、鐵和降糖藥。 有些人習慣於將藥物與稀飯、飲料甚至酸奶一起服用，這些藥物也應該避免。 如果酸奶喝得更多，胃腸道會更加酸性，包衣片、腸溶片等劑型的包衣層可能會被破壞，影響療效。
因此，建議在服用這些藥物期間將服藥時間與飲用酸奶的時間分開2小時以上。
4.火腿。 經常在早餐時吃酸奶三明治的人要小心，因為三明治中的火腿、培根等與乳酸飲料（含有有機酸）一起食用，容易致癌。 為了儲存香腸、火腿、培根和培根等加工肉製品，食品製造商新增了硝酸鹽以防止食物變質和肉毒桿菌的生長。 當硝酸鹽遇上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，轉化為致癌物亞硝胺。
因此，酸奶不應在食用含有硝酸鹽的食物之前或之後 1 小時食用。
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匿名使用者2023-11-05當然，它可以更好地吸收和利用。
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匿名使用者2023-11-04是的，但還是半個小時。
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9個回答2024-03-12
還行。 嫉妒叢。
而與葡萄相容的食物： >>>More
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2個回答2024-03-12
當然可以，但如果你想做，你也可以做成蘋果酸奶沙拉。
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2個回答2024-03-12
不。 你去百科全書。
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7個回答2024-03-12
酸奶是一種低熱量的食物，其中所含的營養物質可以迅速被人體吸收利用，不會在體內堆積而引起肥胖。 此外，酸奶主要富含一些乳酸桿菌，只調節腸道菌群，具有幫助消化和預防肥胖的作用，沒有富含能量的物質不會導致你肥胖。 >>>More
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14個回答2024-03-12
酸奶是酸性物質，吃了柿子半小時就不能喝酸奶了。 >>>More
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3個回答2024-03-12
最好不要！ 就要看個人的體質了，如果來潮了，最好不要吃，加重疼痛！
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2個回答2024-03-12
絕對。 但不要喝太多酸奶，尤其是腸胃不好的人，很容易引起腹瀉。
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8個回答2024-03-12
1、蘋果可以和酸奶一起吃，蘋果酸奶可以一起吃減肥。 酸奶中含有大量的活性乳酸菌，有助於調節人體菌群平衡，促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，達到降老孝的效果。 吃蘋果可以減少人體的卡路里攝入，燃燒多餘的脂肪，還可以改善腎臟和腸胃功能，排除體內毒素。 >>>More
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3個回答2024-03-12
還行。 1.酸奶不僅保留了原鮮奶的所有營養成分，而且乳酸使蛋白質形成細膩的凝乳，可以提高消化吸收率，酸奶中的鈣吸收率也高於牛奶。 >>>More
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10個回答2024-03-12
吃蘋果，喝酸奶對減肥有一定的效果，也可以喝一些苦瓜汁或芹菜汁。 >>>More
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9個回答2024-03-12
是的。 一次只減肥兩天。 在第三天或第四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。 在第乙個週期內可以看到明顯的瘦肚子效果。 如果重複兩到三個週期，效果會更穩定。 >>>More
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5個回答2024-03-12
吃完石榴後，可以喝酸奶。
不能和酸奶一起吃的東西（裡面沒有石榴）： >>>More
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8個回答2024-03-12
吃口香糖可以瘦臉 每天洗臉時，可以拍100次。
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5個回答2024-03-12
吃柿子後不建議喝酸奶。 柿子不宜與酸奶一起食用，因為酸奶含有蛋白質，柿子中的單寧酸可能會與酸奶中的一些蛋白質結合，引起胃部不適。 >>>More
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4個回答2024-03-12
不能吃。 因為牛奶中所含的蛋白質和蘋果的果酸相遇，會凝結，影響人體對牛奶的消化吸收，在喝牛奶的這段時間裡也不宜吃其他酸性水果。
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2個回答2024-03-12
吃完蘋果後不要喝酸奶 因為蘋果和酸奶都是酸性寒性食物，吃完蘋果後立即喝酸奶會增加胃酸，在酸性環境中，乳酸菌容易被殺死，不易被人體吸收，導致胃內酸鹼失衡，從而引起一些胃病。 特別是早上空腹吃完蘋果後不要立即喝酸奶，因為這會導致胃酸過多，可能導致消化不良，酸奶會變成豆腐狀沉澱，不易消化。
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2個回答2024-03-12
拿乙個大碗，把它全部放進去，然後加入一些堅果，讓它更美味。
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2個回答2024-03-12
一點也不。 很多人專門喝石榴酸奶和蜂蜜汁...... 放心。。 不過敏。
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2個回答2024-03-12
是的，這很好。 也就是說，不會因為你沒有吃晚飯而對身體造成傷害。 它也很有營養！
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10個回答2024-03-12
吃完蘋果後不要馬上喝酸奶。
1.牛奶在胃裡，被胃蛋白酶和胰酶分解，然後進入小腸被吸收。 牛奶中的蛋白質一旦遇到蘋果中的果酸，就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收。 >>>More
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6個回答2024-03-12
不建議空腹喝果汁或吃糖。 巧克力等甜食，否則會影響體內各種蛋白質的吸收。 >>>More
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2個回答2024-03-12
不。
因為：兩者結合不利於消化，容易導致腹瀉，所以最好隔一天吃。 >>>More
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2個回答2024-03-12
養樂多（廣東稱為益利多）是一種活性乳酸菌飲料，是一種保健品，不能治療胃病，但可以起到促進食物吸收的作用，慢性胃炎可以飲用。
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10個回答2024-03-12
不。 酸奶中含有大量蛋白質。 茶葉中含有單寧酸，具有很強的收斂作用，不僅可以與酸奶中的鈣結合，減少鈣的吸收，還可以抑制腸道對乳脂的吸收，降低酸奶的營養價值。 >>>More
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2個回答2024-03-12
是 1
蘋果含有獨特的AHA，可以加速新陳代謝，減少體內脂肪。 >>>More
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1個回答2024-03-12
依靠節食在短時間內減肥確實不錯，但後期會迅速反彈，而且容易傷到身體，最好的減肥方法肯定是運動。
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9個回答2024-03-12
不能減肥。 只喝酸奶，吃黃瓜和西紅柿會導致身體營養失衡。 它會導致胃腸道問題，一定時間的節食會導致身體認為自己處於飢餓狀態。 >>>More
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1個回答2024-03-12
月經期間，可以吃一些水果，比如蘋果、橙子，喝酸奶對減肥有好處，月經是減肥的好機會，可以按照食譜，多吃蔬菜水果，少量吃肉，吃完後可以喝上好的體茶。
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1個回答2024-03-12
可以吃，還有一種飲料是酸奶石榴汁，吃起來不僅沒有問題，還能增加食慾，幫助消化。 >>>More
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2個回答2024-03-12
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為它是一種低熱量的食物，無論你吃多少，你消耗的卡路里都不會比你在日常生活中吃的多，所以減肥是自然的。 >>>More