-
匿名使用者2023-11-06從日常生活開始，一日至少三餐，給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。
一般來說，慢性胃病和消化功能差的人建議少吃一些不易消化的硬質纖維狀食物。
有胃病的人絕對要戒菸、戒酒、戒咖啡、戒濃茶、戒碳酸飲料（軟飲料），避免胃癌的出現。
豆漿雖然對寒有好處，但不能代替牛奶，如果條件允許，可以適當新增牛奶。
饅頭可以養胃，不妨嘗試一下作為主食。
蔬菜和水果是人體不可缺少的，應足量。
有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下，等胃裡的食物消化後再開始工作。
9種口味的鑫茶，用沸水沖泡，抵抗有害因素的侵襲，改善患者胃部不適等症狀。
-
匿名使用者2023-11-05蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
蘋果皮比蘋果肉含有更多的膳食纖維和維生素，帶皮食用可以攝取更多的營養。 蘋果皮中含有豐富的槲皮素，可保護肺部免受空氣汙染，也有助於保護記憶力。 蘋果皮中的熊果酸還有助於燃燒可能導致肥胖的脂肪，適量食用有助於改善減肥效果。
但是，由於在蘋果的種植過程中可能會使用大量的農藥，如果人們在食用蘋果時不仔細清洗，殘留在蘋果皮上的化肥和農藥可能會導致白血病等疾病，因此，如果不能保證“天然”的蘋果，最好在食用前將蘋果洗淨去皮。
-
1個回答2024-03-02
蘋果肉桂水在幫助身體排毒和改善新陳代謝方面非常有效。 它可以在醒來後、空腹或進食前飲用。 也有人每天喝蘋果肉桂水，用它來補充身體一天所需的水分，一周內成功減掉了2KG。 >>>More
-
2個回答2024-03-02
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
-
7個回答2024-03-02
沒關係。。。一定要洗乾淨吃。無論如何，我總是帶著種子和皮吃它。
-
6個回答2024-03-02
煮熟的蘋果罐頭，加一塊冰糖，10多分鐘就能煮熟，比賣的罐頭食品要好。
-
9個回答2024-03-02
去皮一定很好，雖然蘋果皮裡有很多維生素什麼的，但是現代的蘋果有農藥殘留，吃了對身體很不好。 因此，建議使用蘋果削皮器去皮，既省時又省力。 而且也很有趣。 >>>More
-
7個回答2024-03-02
不剃鬚，水果外面的面板有很多纖維，對身體的排毒非常有好處。
-
4個回答2024-03-02
當然，只要不油炸或油炸，煮熟時也不影響。
-
8個回答2024-03-02
蘋果有止瀉作用，但不宜因腹瀉而吃得太多。
-
18個回答2024-03-02
現在很多水果都是下藥的，就蘋果來說，為了儲存，基本上就是要塗上一層蠟，建議去皮食用。
-
1個回答2024-03-02
它是可食用的，受果肉和硬核保護，核桃仁中保留的農藥很少。
-
3個回答2024-03-02
絕對可以吃它，但最好不要吃，因為煮熟的水果會失去原來的營養。 水果最好還是生吃。
-
2個回答2024-03-02
分析：
無法治癒的便秘。 蘋果是收斂性食物，會使食物在胃腸中停留時間過長，便秘的朋友不要有飯後吃蘋果的習慣。 >>>More
-
5個回答2024-03-02
你好，可以吃飯了，去雷射斑點痣，外用紅黴素軟膏有一定的效果，也可以適當服用抗生素，很快就會好起來的，期間注意多補充水分，注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和醬油等有色食物，祝你早日康復。 >>>More
-
1個回答2024-03-02
是的，這三者之間沒有衝突，但吃了獼猴桃後不要立即喝牛奶。
-
1個回答2024-03-02
最好去皮吃，因為如果吃太多蠟，很容易粘在胃壁上。