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匿名使用者2023-11-06這基本上沒有限制，但你也不能吃太多。 我們知道吃太多任何東西都是不好的。 它的特製西紅柿很容易讓你有飽腹感，而且你可以吃到足夠的餡料。
如果覺得生西紅柿吃很無聊，可以做多種組合，但避免油炸、油炸或烘烤，蒸、煮或熬西紅柿入湯是最好的飲用方式。
吃西紅柿代替飯菜要注意什麼？
第一：西紅柿幾乎是由水組成的，除了維生素C之外，它們沒有太多的營養成分，所以在正常的一餐中要非常注意營養物質的攝入。
第二：不管是什麼食物，哪怕是減肥食品，只要吃多了，都有可能引起肥胖。 所以不要吃太多，否則會弄巧成拙！
吃西紅柿能減肥嗎？ 通過上面的介紹，我現在可以肯定地告訴你，吃西紅柿可以減肥，但要看你怎麼吃，只有正確吃西紅柿才能達到瘦身的效果。
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1個回答2024-03-24
是的。 有許多正確、健康的減肥方法，我會說乙個有用的計畫。 >>>More
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2個回答2024-03-24
我吃的是西紅柿，現在看到西紅柿就想吐，雖然第二階段可以吃，但是我們也盡量不要吃太多，有時候一天吃一根黃瓜，基本上一天吃三個西紅柿，不是很大，我堅持了8天， 這個階段是最難的，因為你可以吃它，但你必須忍受它。
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4個回答2024-03-24
飲食是一回事，另一方面要多運動，早上飲食一定要好，中午吃飽七分鐘，晚上最好少吃不吃！ 至於零食，讓我們果斷打破它！
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5個回答2024-03-24
可以一起吃減肥，但沒有營養。
有句俗語說，黃瓜不宜與西紅柿等富含維生素C的食物一起食用，因為黃瓜含有維生素C分解酶或維生素C抑制酶，如果一起食用，這些食物中的維生素C會被分解或抑制，從而降低營養價值。 >>>More
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4個回答2024-03-24
減肥：1一定要減少公尺飯和麵條的攝入量，如果以前一天能吃三碗公尺飯，現在一天最多只能吃一碗，中午12點之前就得吃完了。 >>>More
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5個回答2024-03-24
不要吃澱粉和糖，晚上7點晚餐後不要吃東西。 >>>More