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匿名使用者2023-11-06消化不良可能是胃、小腸或大腸問題的症狀，也可能本身就是一種疾病。 症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、噁心、嘔吐和進食後灼熱感。
食物過敏可能是消化不良、胃病、生活壓力、情緒壓力、缺乏消化酶等的原因。 如果邊吃邊說話，邊吃邊喝湯，容易引起消化不良。 含糖食物含有細菌，是氣體的主要來源。
你需要找到你無法消化的食物並避免它們。
缺乏胃酸是消化不良的直接原因，可以做胃酸自測。 取一湯匙蘋果醋或檸檬汁。 如果這會使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸（吃飯時喝純蘋果汁和水）。
如果這使症狀惡化，則意味著您的胃酸過多，並且不再服用任何增加胃酸的藥物。
保持富含纖維的均衡飲食，如新鮮水果、蔬菜和穀類，如全穀物。 慢慢地咀嚼。
避免精製糖、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡因、橙子、水果、西紅柿、青椒、碳酸飲料、薯片、垃圾食品、油炸食品、辛辣食物、紅肉、豆類和可樂。 減少鹽的攝入量。 加工食品、垃圾食品和所有乳製品都會刺激粘膜分泌過多的胃酸，導致蛋白質消化不良。
限制花生、扁豆和大豆的攝入量，它們含有酶抑制劑。
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2個回答2024-03-14
太陽在金牛座。
月亮在第9宮。 >>>More
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4個回答2024-03-14
1.女兒送禮物給媽媽，卻不被媽媽理解，最後雕像被打碎了。 >>>More
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1個回答2024-03-14
這可能會對你有所幫助。
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2個回答2024-03-14
李蓓兒的人生經歷頗為曲折離奇，性格也頗為複雜多面，對花子胥、蔣竹珊兩夫頗惡狠辣; 但自從她成為西門青的小妻子後，或許她真的對西門青的男人情有獨鍾，心裡很是滿足，但從此她就去掉了性格中冷酷殘忍的一面，越來越充分地展現了她性格中溫柔優雅的一面，甚至還有她為了愛情而忍耐、屈服的自我犧牲的美好一面。 作者對她性格各方面的刻畫，尤其是她進入西蒙家庭後穩重溫柔的狀態，並不牽強突兀，讓人覺得很可信。 >>>More
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1個回答2024-03-14
考研究生的時候，數學的複習步驟：第一步是進行章節練習（用的是李永樂的複習書，也有人用陳文登的，我個人覺得陳文登的難度是不必要的）第二部分是做練習，加強章節練習（我用的是李永樂的660， 這本書其實在自己的知識點上並不難，但是題目很全面，陷阱也很多，所以一定要在對理論知識體系非常熟悉的基礎上去做，我做這本書的時候，準確率大概在85%左右。 >>>More
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1個回答2024-03-14
書證是指用文字、符號、圖形等方式證明案件真實性的證據。 這種物體之所以被稱為書證，不僅是因為它以書面形式出現，更重要的是因為它所記錄或表現的內容可以證明案件的事實。 >>>More
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2個回答2024-03-14
170 88A是連衣裙的尺碼，如果這件連衣裙是女裝，那就是L碼。 比較肥大，88A是淨胸圍，長度：看這件衣服是長、中還是短，它的長度是不一樣的，如果是短的，一般的長度是50 55cm，如果是中號的55 62cm，如果是65 75cm。 >>>More
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1個回答2024-03-14
僧侶們“年紀不大，話不多”，樹枝茶“扛著一擔井水”。 他讓作者“敬畏”。 >>>More
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1個回答2024-03-14
你看看是否有任何你滿意的地方：
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2個回答2024-03-14
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1個回答2024-03-14
“在整天醉酒的夢中，我突然聽說春天很旺，登山。 因為竹院裡僧人的一句話，他（乙個偷竊者）只好活了半天。 ” >>>More
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1個回答2024-03-14
?site=11 你可以去這裡看他的公告 由於我的工作和健康原因，本部落格從今天開始關閉，不會發表任何意見。 如果您想了解我對市場前景的看法和操作的來源，請關注天津經濟廣播電台每週五下午4點的股市談話節目和每週二的《經濟週刊》。 >>>More