橙子、蘋果和香蕉的營養成分是什麼?

發布 蘋果 2024-03-05
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    橙子色澤鮮豔,酸甜可口,是秋冬季節常見的美味佳餚。 橘子的營養也很豐富,乙個橙子幾乎可以滿足人體每天所需的維生素C量。 橘子含有170多種植物化合物和60多種類黃酮,其中大部分是天然抗氧化劑。

    橙子中豐富的營養成分具有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用,有利於預防心血管疾病的發生。 此外,每天吃乙個橙子可以起到預防癌症的作用。 橘汁中含有一種叫做“nomiline”的物質,具有抑制和殺死癌細胞的能力,對胃癌有預防作用。

    吃蘋果既能減肥又能幫助消化,老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等,是大腦必需的營養素。 蘋果中的纖維有利於兒童的生長發育,促進生長發育。

    蘋果中的鋅對兒童的記憶力有益,可以增強兒童的記憶力。 但是蘋果中的酸會腐蝕牙齒,所以最好在吃完蘋果後漱口。

    香蕉又甜又涼,進入肺和大腸;

    具有清熱、解渴、潤肺、潤腸的作用;

    主要用於治療發熱、煩渴、便秘、痔瘡和出血等。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    這些水果無法比擬。 例如,蘋果具有抗衰老作用。 但橘子含有維生素E,而蘋果則沒有

    膿毒症是可以預防的。 非常有用。 只是橙子吃多了,就會著火

    吃太多蘋果不好。 因為很難得到太多的東西。

相關回答
  1. 3個回答2024-03-05

    蘋果它象徵著和平與安全,圓圈是完整的。 香蕉; 象徵著暗戀。 甘蔗; 它象徵著甜蜜和甜蜜,喜怒哀樂,天天公升起。 >>>More

  2. 7個回答2024-03-05

    香蕉的營養成分:糖、蛋白質、果膠和礦物質如鉀、鈣、磷、鐵,以及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等,幾乎不含膽固醇。 >>>More

  3. 5個回答2024-03-05

    卡路里從高到低的順序是:香蕉、蘋果、橙子、桃子、梨。 >>>More

  4. 2個回答2024-03-05

    應該是1675元。

    蘋果與香蕉的比例為1:2,香蕉與橙子的比例為1:2=2:4,重量比為1:2:4 >>>More

  5. 1個回答2024-03-05

    sfdsf fewfs sfef fefawf

  6. 1個回答2024-03-05

    分類不當。

    西紅柿不是水果,刪除。 >>>More

  7. 8個回答2024-03-05

    橘子代表。 吉祥,取同名銀麻雀。

    香蕉代表。 滑 倒。 >>>More

  8. 9個回答2024-03-05

    現在越來越多的中老年人患上阿爾茨海默病,阿爾茨海默病的危害非常大,不僅會影響身體的健康,還會影響患者的生活質量,多吃香蕉和蘋果,可以起到預防阿爾茨海默病的作用,多吃綠葉蔬菜對人體有更多的好處, 需要適當補充維生素,並且應該增加優質蛋白質的攝入,應該控制脂肪的攝入,可以避免阿爾茨海默病,多吃蘋果和香蕉可以預防阿爾茨海默病嗎? >>>More

  9. 1個回答2024-03-05

    蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者,也是心臟病患者的健康元素。 >>>More

  10. 2個回答2024-03-05

    蘋果、葡萄、香蕉、西瓜、梨。

  11. 6個回答2024-03-05

    蘋果和香蕉都是很好的水果,蘋果含有大量的維生素C,應該多吃一些,最好保證一天吃乙個也能滋養面板,可以促進消化,香蕉是我們當地方言,就是拉腸子,對排便很有幫助,吃香蕉有很強的飢餓感, 是一種很好的水果,但如果你想減肥,那就不要吃香蕉。

  12. 2個回答2024-03-05

    香蕉25盒,蘋果10盒,橙子45盒。

  13. 1個回答2024-03-05

    葡萄有助於鈣質吸收,梨滋潤肺部,蘋果補充維生素A,香蕉是熱量最高的水果,減肥時可以作為早餐。

  14. 1個回答2024-03-05

    大棗具有健脾健胃、養中益氣、補血潤色、增強免疫力、美白面板、補血鎮神、增血抗癌、降血壓、補鉀補VC等功效。

  15. 1個回答2024-03-05

    蘋果 - 愛 你充滿魅力,觸角敏感細膩,用愛與人相處,喜歡關心人,對被愛有強烈的需求,你是忠誠溫柔的伴侶,但你只看到當下,很少規劃未來。 香蕉 - 熱情 平日裡你喜歡即興發揮,不管你是玩肢橋好玩還是做正經的事情,你也在愛情的道路上走到最後,無限的熱情,同時希望對方也能全身心投入,對支配的慾望和嫉妒也非常沉重。 8 橘子含義: >>>More

  16. 2個回答2024-03-05

    香蕉香蕉英語[b nɑ:n] 美女。

    bəˈnænə] >>>More

  17. 2個回答2024-03-05

    蘋果、梨、桃、石榴屬於落葉果樹,產於山東,可種植。 >>>More

  18. 2個回答2024-03-05

    你有問題嗎? 你可以去任何地方!

  19. 2個回答2024-03-05

    香蕉的熱量很高。 蘋果相對較低。

  20. 3個回答2024-03-05

    地上有蘋果。 有橙子。 有香蕉。 還有桃子。 這不是比較。

  21. 1個回答2024-03-05

    他非常喜歡蘋果和香蕉,吃了菊氣橙的璽桐

  22. 1個回答2024-03-05

    只要睡前不吃,就可以吃了,不然就會消化不良。

  23. 2個回答2024-03-05

    番茄和蘋果汁富含維生素A和維生素C。 蘋果有清胃健腸的作用,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C,對心血管系統有保護作用,蘋果和西紅柿復配可以提高體力,預防中暑。

  24. 1個回答2024-03-05

    葡萄, 葡萄, 蘋果, 粗, 簡潔, 蘋果, 香蕉, 桃子, 桃子, 橙子, 橘子, 梨

  25. 2個回答2024-03-05

    不要吃那些含有色素的,比如醬油,注意不要用手扣住,它們應該自然脫落,否則會有痕跡。

  26. 4個回答2024-03-05

    我不認為我可以同時吃它們,因為蘋果是中性的,香蕉是通便的,石榴有粘稠和止瀉的作用。

  27. 1個回答2024-03-05

    3-5個橙子(取決於橙子的大小),1根香蕉,1個蘋果。

  28. 3個回答2024-03-05

    香蕉空腹吃不好 可以嘗試空腹喝蜂蜜水 最好早上喝一杯蜂蜜,早晚喝一杯水,攪拌一下就喝。

  29. 9個回答2024-03-05

    1.材料:材料:蘋果1個,香蕉1個。

    輔料:沙拉醬適量。 >>>More

  30. 1個回答2024-03-05

    你可以說,我看到有蘋果、橙子、火龍果、香蕉的頭,一起吃,順便說一句,還有一些牛奶,也沒什麼。