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我們每天吃的食物中含有大量的鈣,不需要服用補鈣藥物,正常的補鈣方法是曬太陽,每天一次,早上9-10點,下午4-5點,太陽不超過乙個小時補充鈣。 吃太多的鈣補充劑會導致腎結石。
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1個回答2024-04-19
我對這些粉狀食品了解不多,我在一家生產類似產品的公司呆了很短的時間。 我了解到的是,這類產品質量低、成本低、利潤高,以大量的麥芽糊精為基,真正有益的物質很少。 >>>More
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2個回答2024-04-19
當然可以喝!
人們每天的鈣需求量在1000mg左右,甚至月經期的女性就需要1500mg,所以只要檢查一下你平時的鈣攝入量是否足夠? 通常我們的日常飲食是不夠的! >>>More
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1個回答2024-04-19
我們每天吃的食物中含有大量的鈣,不需要服用補鈣藥物,正常的補鈣方法是曬太陽,每天一次,早上9-10點,下午4-5點,太陽不超過乙個小時補充鈣。 吃太多的鈣補充劑會導致腎結石。
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3個回答2024-04-19
可以喝,不同年齡的核桃粉只是營養配置不同而已。
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4個回答2024-04-19
它不僅適用於中老年人。
核桃堪稱抗氧化劑的“王者”,核桃的營養價值非常高。 美國飲食協會建議人們每週吃兩到三次核桃,尤其是中老年人和更年期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸和抗氧化劑有利於保護心血管系統,預防冠心病、中風、阿爾茨海默病。 >>>More
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1個回答2024-04-19
它可以被普通人群食用。
1.腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血虛、癌症患者多吃; 特別適合腦力勞動者和青少年; >>>More
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1個回答2024-04-19
條件分析:您好,青少年可以喝中老年人的核桃粉,但是營養不是很適合青少年,最好選擇適合青少年的核桃粉。 建議:
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1個回答2024-04-19
最好在飯後吃,如果空腹喝酒後沒有不適,也可以空腹喝,這取決於個人的身體反應。
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1個回答2024-04-19
可以吃,核桃本身有補腎、提高免疫力的作用,所以可以放心吃。
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1個回答2024-04-19
因人而異,喝牛奶會發胖,尤其是晚上睡前喝,當然新增鈣會適量補充鈣。
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4個回答2024-04-19
你好,現代醫學研究認為,核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 核桃油中含有不飽和脂肪酸,具有預防和治療動脈硬化的作用。 核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。 >>>More