一歲多可以喝蓮子、紅棗、花生、百合湯嗎

是的，最好加入黑豆、綠豆、大豆、白豆，讓營養更全面。 多寶粥是一種補食，中醫說：藥不如補食，補食不如神補，很科學，這個作用是強筋臟腑，補精氣，益神。 >>>More

枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟，可以養血抗衰老。

是的，是的，它應該是美味的湯。

銀耳蓮茉百合紅棗枸杞粥，相當不錯，適合夏季塗抹，養氣養血，清熱清火，鎮心鎮神，調節睡眠，另外推薦山藥枸杞粥，可以養血養顏，或者獅鬃菇白木耳枸杞黑雞湯，有養氣補血的功效， 枸杞推薦淘寶索尼爾邁，綠色健康。

很好，因為銀耳、蓮子、百合涼爽，適合夏天炎熱的天氣，而紅棗則很辣，可以在一定程度上緩解這道湯的寒性。 此外，銀耳含有豐富的膠原蛋白，長期食用可以幫助面板彈性，但必須煮至銀耳呈蠟狀粘稠。 簡而言之，這是一道美容湯。

加紅棗會更好，但月經期間最好少吃。

你把冰糖放進這個湯裡嗎！？ 如果你經常放糖和喝糖水，你肯定會發胖，除非你運動，否則你不會增加太多的體重。 如果不放糖，就不會發胖，這湯對身體有好處，而且很漂亮，還有減肥的功效。

條件分析：您好，銀耳蓮蓉紅棗湯有很好的美容效果，可以天天服用，但銀耳感冒，容易引起腹瀉，冬天可以少加。 >>>More

條件分析：你好，銀耳百合湯，這個有清熱的作用。 三歲的寶寶可以少吃，不要吃得太多，容易導致腹痛和腹瀉。 成年人並不重要。

沒問題，他能吃多少。

潤肺，比較溫和，可以喝。

是的，我寶寶喝了奶粉生氣，口臭，拉不出便便，就吃了這個。

如果不會被拒絕，可以放心食用。

介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More

銀耳富含天然凝膠狀特性，長期服用可以滋潤我們的面板，可以淡化我們臉上的黃褐斑和雀斑。 對於長期患病、產後或老年人體弱者，是常用的營養品。 能滋補不足，強心鎮神，降血壓，防癌抗癌。 >>>More

春夏秋冬冬，冬天要養腎，要多吃黑的東西，放點黑豆。

百合含有澱粉、蛋白質、脂肪和生物鹼，中醫認為具有清心鎮神、滋陰潤肺、止咳等功效。 蓮子含有蓮子、芳香糖苷等成分，具有鎮靜作用，具有鎮靜身心、健腸健胃的作用。 紅棗中含有醣類、有機酸、維生素A、維生素C、維生素B2、鐵、鈣、磷、鉀、鎂及多種氨基酸等營養成分。

銀耳：含有類似阿拉伯樹膠的成分，具有滋養面板角質層的作用，經常食用銀耳可以豐盈皮下組織，使面板細膩有彈性，同時其膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。 >>>More

大麥、百合、蓮子和紅棗可以一起煮喝。

百合、蓮子、薏公尺、紅棗各合適，一起煮粥，用冰糖或糖調味。 具有養神、益腸、潤肺、補氣養血、祛濕等功效。 適用於各種虛弱、心悸、稀便、腳氣病等疾病。 >>>More

是的，龍眼和紅棗是補血的，枸杞滋陰，銀耳百合潤肺，蓮子是收斂的，如果你喜歡甜，可以多放一點枸杞和紅棗。 如果你喜歡湯清，少放銀耳蓮子和百合，看味道，我更喜歡紅棗+枸杞、百合+蓮子。

您好，吃飯時可以同時煮粥，同時煮粥的效果更好。

還行。 配料：紅豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、青稞 10克、種子10克、枸杞10克、百合10克、山藥10克、桂圓5克、小麥冬5克。 >>>More

是的，百合蓮子清心鎮神，紅棗健脾補血，枸杞滋陰補腎，它們一起營養豐富，都是潤肺保濕的好產品，可以滋潤面板。

還行。 甘草、紅棗滋氣、養脾，蓮子、百合滋陰、養血。 共享茶具有陰陽功效，補脾補肺。

這些成分可以一起煮沸和飲用。

紅棗具有補血健脾的功效; >>>More