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紅棗的常用劑量為6-15g,紅棗大小相差很大,不能用幾個來判定,除了補血最好去醫院做四項貧血檢查(轉鐵蛋白、鐵蛋白、葉酸、保命B12),明確貧血的原因,補血時, 複方補血一般用於達到最佳效果,如與當歸等補血藥配套使用。
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3個回答2024-04-15
快速補血,吃棗不是一滴,如果是保養,不要刻意,每天喝3-5個水泡,生吃7-10個作為零食,棗粥也很好吃。
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5個回答2024-04-15
大棗,性質甘甜,平淡,回脾胃經,有補脾胃、補血安神、解藥性狀的功效。 >>>More
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5個回答2024-04-15
新疆的和田紅棗比較大,一天可以吃3-5顆。 其他地方的紅棗比較小,可以多吃一些。 紅棗有很好的補氣補血效果,但不能吃太多,吃多了紅棗對受潮有幫助。 >>>More
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5個回答2024-04-15
每天乙個蘋果,健康屬於我! 如果你想健康,就吃乙個,當然,吃太多也沒什麼壞處。
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1個回答2024-04-15
你好。 每天早上吃三顆紅棗就行了,這個需要天天吃才能有效果。
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2個回答2024-04-15
吃乙個可以滿足一天的營養需求。 當然,我指的是從紐西蘭進口的獼猴桃。
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1個回答2024-04-15
我對蘋果了解不多,但我覺得也可以多吃含纖維的蔬菜,可以清除毒素和糞便,對減肥和面板都有好處。 例如,芹菜被尋求採用。
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1個回答2024-04-15
你好,紅棗是滋補中藥,可以天天吃,但不能多吃,一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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5個回答2024-04-15
最好不要吃,“酵素梅”是青梅通過新增多種特殊物質經過多道工序加工而成的產物。 不同的人對同一種產品的反應會有所不同。 >>>More
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4個回答2024-04-15
根本沒用,我連續吃了3個,第二天更糟了
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11個回答2024-04-15
如果你吃太多紅棗,它們會變熱。 一般棗子不宜超過5個,小棗不得超過8-9個,大棗2-3個,因為一是糖分很多,吃多了會導致吸收困難,浪費。
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5個回答2024-04-15
你好,大棗可以起到補血舒緩神經、活臉祛雀斑、調經便秘的作用,是女性的一大滋補品,一天10到15片為宜,平時注意休息,多喝水,仔細觀察祝你身體健康。
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6個回答2024-04-15
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法,一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥後,因為連續3天沒有吃各種食物,人的胃暫時比較嬌嫩。 >>>More
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12個回答2024-04-15
如果你生病了,你可以吃一些。 一劑感冒藥,紅棗的量為4顆。 你每天喝感冒藥不超過3次,是12粒。 >>>More
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9個回答2024-04-15
每天吃3-5顆紅棗。
延伸資訊:紅棗有很好的養氣養氣、養血安神的功效。 俗話說: >>>More
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1個回答2024-04-15
這要看乙個人的體質,最好在飯前一小時吃,這樣可以起到減肥的作用,也可以補充維生素C。 任何水果都要適量吃,不是越多越好,因為多吃蘋果會肚子脹,所以胃不好的人應該少吃,一般乙個就好了。
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4個回答2024-04-15
番石榴甜澀,含有單寧,具有收斂止瀉的作用,吃起來可以止瀉,更容易導致便秘,所以不能天天吃,一周可以吃兩三次。 >>>More
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1個回答2024-04-15
幾顆就夠了,俗話說,一天吃三顆棗,青春永不老去,吃多了就吸收不了,補血邊不要喝茶,因為茶葉裡的單寧酸會導致體內的鐵被排出體外流失。 還有簡單的花生大衣開水。 多吃含鐵量高的食物就好了。 >>>More
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1個回答2024-04-15
在這種情況下,獼猴桃含有較多的糖分,最多吃乙個。 可以吃含糖量較低的水果。
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6個回答2024-04-15
柿子一天能吃多少左右,柿子的營養價值非常高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素及多種氨基酸、維生素和鋅、錳等微量元素,具有潤肺潤痰、清熱生祛、收腸痢疾、健脾健胃、生津潤腸、 降血止血等功效。但要注意適量食用,不宜吃太多。 >>>More
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10個回答2024-04-15
蠶一天吃多少桑葉與年齡不同有關,如那些耐隱蔽的:1一歲蠶每天吃6-9片桑葉,總共吃5-6斤左右的桑葉。 >>>More
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9個回答2024-04-15
對於醫療保健,每天15-20克就足夠了。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果,最好每天吃30克左右。
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3個回答2024-04-15
在秋風涼爽、陽光明媚的好季節,如果來到黃帝故里河南省新鄭市的鄉村,一定會被棗樹林所陶醉。 >>>More
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7個回答2024-04-15
這個問題有無數種解決方案,這完全取決於不同的資格。 >>>More
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1個回答2024-04-15
我們注意紅棗一般大小不宜超過五顆,對於大紅棗我們一般吃兩三顆就夠了,對於小紅棗我們一天可以吃八到九顆。 >>>More
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6個回答2024-04-15
1.對於大棗的數量,我們一般不會超過平時大小的五塊大棗,對於大棗,我們一般吃兩三塊就夠了,對於小棗,我們一天可以吃八到九塊。 >>>More
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4個回答2024-04-15
紅棗可以在一天中的任何時間食用,但不應過量食用,一般來說,建議每天吃2-3個紅棗。 吃得太多不利於消化。 >>>More
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2個回答2024-04-15
紅棗的維生素含量非常高,有“天然維他命丸”的美譽,具有滋陰養陽補血的作用。 紅棗肉厚,色澤鮮美,富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分,因此紅棗一直是益氣、補血、益神經的保健品。 紅棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使面色紅潤。 >>>More
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2個回答2024-04-15
紅棗可以補氣補血,黑髮等。 但不要吃得太多。 >>>More
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4個回答2024-04-15
柿子最好不要吃太多,一般一天一兩個。 因為柿子中含有大量的柿子膠,如果空腹食用,會與胃酸反應形成凝塊,即“胃柿子核”,對消化功能有嚴重影響。 如果你的消化系統不好,最好不要吃它。 >>>More