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匿名使用者2023-11-06核桃除去約50個貝殼等廢物後，含有63種亞油酸、亞麻酸，以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多種維生素，並含有大量的不飽和脂肪酸，能增強腦血管的彈性，促進神經細胞的活力，改善大腦的生理功能。 而且核桃磷脂含量高，能維持細胞的正常代謝，增強細胞活力，防止腦細胞衰退。
一天吃3個核桃左右就好了，不要貪心！
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匿名使用者2023-11-05核桃確實具有補腦和強腦的作用。 這是因為核桃含有大量具有非常特殊化學結構的優質脂肪和蛋白質。 這種脂肪和蛋白質很容易被人體吸收。
據測定，一斤核桃仁相當於5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養價值，它所含的蛋白質含有對人體極為重要的賴氨酸，而且其中所含的脂肪富含磷脂，這些物質對腦神經的更新極為有益， 所以頭暈。神經衰弱患者有失眠、健忘、心悸、食慾不振、腰痠背痛及腿部無力、四肢無力等症狀，以及年老體弱者，早晚各吃2-3顆核桃，以達到強腦強身健體的治療效果。 核桃仁還含有磷、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質，以及維生素A、B、C、E等營養物質。
經常食用可以增強人體細胞的活力，預防動脈硬化，並能延緩衰老。 中醫歷來認為核桃甘甜溫熱，能潤血、養氣養血、潤燥化痰，有益於腸胃、益腎。 可治療腎虛和腰痛、肺虛和哮喘、病後虛弱、便秘等症狀，並具有良好的鎮咳和哮喘作用。
除了核桃仁外，從核桃仁中榨出的油口感芬芳，營養豐富。 具有良好的保健功能。 神經衰弱者或體質虛弱者或老年人、冠心病患者、高血壓患者，應定期食用。
核桃殼中的隔膜可以補腎收斂，治療精子和遺尿症，在水中煮沸當茶，還可以穩定神經，促進睡眠。 有幾種單方面處方可以用核桃治療疾病： 老年性哮喘：
核桃仁2斤，搗碎，加入2斤蜂蜜充分混合，早晚各取一湯匙。 水腹瀉：一把核桃仁，加入適量紅糖，炒成木炭，再用水煎煮。
習慣性便秘：5顆核桃，每晚睡前服用乙個月。 它用於滋養大腦和血液，並保持健康和保濕
每天早晚吃3-5個核桃，長期服用。 注意：上述派對不應與濃茶一起服用。
發燒、咳嗽、哮喘、易怒、嘔吐的人不宜吃核桃。
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匿名使用者2023-11-04吃核桃是好的，因為它可以健腦、抗衰老、預防便秘、降低血糖; 雖然吃核桃有很多好處，但不宜吃太多，一天可以吃2-3個。
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匿名使用者2023-11-03一天不要吃太多，就吃一萬塊就行了，這很合理。
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匿名使用者2023-11-02每天吃20個，早上吃得好。
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匿名使用者2023-11-01我們這裡有乙個營養餐飲服務商，可以隨時諮詢。
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3個回答2024-04-17
芝麻核桃粉對頭髮有好處，但任何過量的東西，太多都是不好的。 因此，芝麻核桃不能多吃，一天兩三小勺就可以了。 芝麻核桃粉是將芝麻和核桃研磨而成的粉末，其營養價值非常大。 >>>More
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5個回答2024-04-17
如果運動時腰部扭傷，可以一起咀嚼核桃和茴香，可以停止通風，脂肪高。
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2個回答2024-04-17
最好不要吃酸的，因為它有刺激性。
如果你吃了它，就算了。 >>>More
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26個回答2024-04-17
中醫說，多吃核桃有滋養大腦的好處。
核桃含有不飽和脂肪酸，對人體有益。 每天吃 4 個。 >>>More
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2個回答2024-04-17
芝麻核桃含脂肪量高不宜多吃，每天不能超過30克，15克含油30克，還要吃蔬菜和肉類，人體每天只需要攝入30克脂肪。 很難吃得更多，每天吃得更多對你的身體也不好。
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3個回答2024-04-17
我們都知道枸杞對健康有益。 但不要過量服用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 >>>More
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2個回答2024-04-17
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要組成部分。 核桃仁的形狀與人腦的形狀相似，具有“以形補形”的效果。
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6個回答2024-04-17
山核桃含有人體營養所必需的較多的蛋白質和飽和脂肪酸，是腦組織細胞代謝的重要物質，可以滋養腦細胞，增強腦功能。 >>>More
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21個回答2024-04-17
核桃是非常珍貴的堅果，是男女老少都非常受歡迎的食物，尤其是現在各種核桃已經為核桃的普及奠定了基礎，但是雖然東西不錯，但也不能貪心，這就需要你了解多吃核桃的好處和壞處。 >>>More
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2個回答2024-04-17
其實效果都是一樣的，都有助於寶寶的大腦發育，但有一點，還是直接補充DHA比較好，因為核桃油是亞麻酸轉化為DHA的轉化率很低，所以直接補充就好了，而且要選擇藻油的DHA，更適合寶寶。
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2個回答2024-04-17
是的，至少半年多。
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18個回答2024-04-17
核桃葉色素含量高，適合孕婦食用，核桃又稱核桃，是胡桃類植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質15 20克、脂肪60 70克、碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食用後不僅不會增加膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此可以作為高血壓和動脈硬化患者的補品。 >>>More
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1個回答2024-04-17
多吃綠棗不好，紅棗多吃還好。
古人有句俗語，“日食三棗，長生不老”。 棗木，我國第一本藥理學專著《神農本草》將其列為難得一見的上品。 《神農本草》描述了紅棗的作用： >>>More
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3個回答2024-04-17
番石榴容易引起便秘，懷孕期間容易便秘，所以最好不要吃太多番石榴，適量吃一點也沒關係。
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1個回答2024-04-17
有點有益，但不是很有用。 因為面板需要大量的營養，而蘋果中的營養非常有限。
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2個回答2024-04-17
核桃的作用。
檢查是否有更新版本。 >>>More
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8個回答2024-04-17
如果天天吃，最多不能超過30克，30裡含有15克左右的脂肪，而且要吃蔬菜和肉，吃更多的脂肪很容易超標。
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2個回答2024-04-17
核桃和紅棗一天可以吃三四顆，芝麻也要適量，否則容易長胖。 如果磨成粉末，兩三勺或三四勺就差不多了。
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1個回答2024-04-17
一般來說，對於一般大小的紅棗，我們不應該超過五顆，對於大的紅棗，我們一般吃兩三個就夠了，對於小紅棗，我們一天可以吃八到九個。 >>>More
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13個回答2024-04-17
紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素A、維生素C >>>More
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10個回答2024-04-17
在中醫中，核桃是熱的，含有大量的油脂，吃多了會讓人生氣噁心，著火和腹瀉的人不宜吃。 核桃不僅可以健腦美容，最新研究還發現，吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管系統。 核桃主要富含脂肪，其中所含的脂質包括亞油酸甘油酯、亞麻酸和油酸甘油酯，有利於降低血液中的膽固醇，有利於動脈硬化和心腦血管疾病患者的保健。 >>>More
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5個回答2024-04-17
1、核桃藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 >>>More
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1個回答2024-04-17
紅棗：其特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 >>>More
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5個回答2024-04-17
西紅柿含有豐富的維生素，可以增強免疫力，對消除臉上的色素有一定的作用，所以每天吃西紅柿對身體非常有益。
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3個回答2024-04-17
1、一定要注意臉部的清潔度，使用一些清潔力強的潔面乳，洗完臉後一定要擦一些面霜保濕。 >>>More
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1個回答2024-04-17
你好： 紅糖梅很好吃，紅糖補血，梅子生金，對於女性來說，還是有一定好處的，不過別搞錯了，它是零食，不是滋補品，不能經常吃，畢竟糖很容易腐爛。 >>>More
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3個回答2024-04-17
血液具有運輸、調節人體體溫、防禦、調節人體滲透壓和酸鹼平衡的功能，就像汽車和汽油一樣，人體缺血就會缺乏動力，所以需要補充血液。 但是如何補充血液呢？ 棗能補血嗎？ >>>More
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2個回答2024-04-17
西紅柿可用於食療、美容等，可以生吃或煮熟。 沒有減肥！ 如果你想減肥，最好是運動，少吃什麼的！
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1個回答2024-04-17
柿子的食用功效：
1、補充維生素C：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。 >>>More
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5個回答2024-04-17
人們常說，核桃吃得越多，越聰明，想要補腦的人，這個時候往往會多吃核桃。 核桃確實是一種很好的食物療法。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用; 核桃油中含有不飽和脂肪酸，具有預防動脈硬化的作用。 >>>More