吃香蕉好還是蘋果好?

發布 蘋果 2024-04-24
6個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    兩者都很好! 蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。

    香蕉有預防或治療高血壓:提高免疫力,預防癌症,富含纖維,防止便秘:香蕉含有大量的纖維,易於食用,可以減肥。

    香蕉含有微量的硼元素,運動後吃香蕉可以消除疲勞。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    就我個人而言,我認為蘋果比香蕉好。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    蘋果含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鉀、鈉等。 蘋果既有營養又很受歡迎,也是治療某些疾病的良藥。 蘋果中的鉀與人體多餘的鈉結合並排出體外,所以當你攝入過多的鹽時,吃蘋果是個好主意。

    蘋果中所含的營養成分既全面又易於被人體消化吸收,往往適合嬰幼兒、老人和病人食用。

    香蕉的營養價值也非常豐富,含有人體所需的多種活性成分,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E等物質。 對比起來,可以看出蘋果和香蕉各有好處,但是因為香蕉是涼的,多是用來清脾疏腸的,滿滿脾火的人吃,多吃對腸不好,所以蘋果要多吃,香蕉只能適量吃! 以上部分是我的搜尋,希望對您有所幫助!

  4. 匿名使用者2023-11-03

    蘋果的營養不如香蕉。 蘋果更有營養。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    每天上午10點吃乙個蘋果是非常健康的。 香蕉有飽腹感,能量比蘋果高,不宜空腹食用。 根據你的用途,這兩種水果都有美白效果! 希望對您有所幫助!

  6. 匿名使用者2023-11-01

    吃那種有黑點的香蕉對抗癌非常有益!

相關回答
  1. 4個回答2024-04-24

    蘿蔔青菜有自己的愛,從營養學上講,香蕉比車前草含有更多的維生素,從醫學上講,車前草可以增加人體對某些疾病的抗體,這取決於你為什麼需要它。 在室溫下,保質期比香蕉長。

  2. 6個回答2024-04-24

    晚上可以吃少量的蘋果和香蕉,但晚上要注意不要吃太多,吃得太多容易引起消化不良,甚至導致腸炎和腹瀉。

  3. 4個回答2024-04-24

    減肥取決於運動,各種水果含有不同的營養成分,每種營養成分都很好,水果不增加脂肪。 如果容易肥胖,可以減少碳水化合物食物的攝入,如公尺飯、麵條等。

  4. 7個回答2024-04-24

    香蕉、蘋果的含糖量更高,香蕉就不一樣了,雖然味道更甜,但實際上含糖量很低。

  5. 4個回答2024-04-24

    便秘可以直接喝一大口蜂蜜,便秘可以喝兩大口蜂蜜。 如果便秘,喝三口蜂蜜,總之,只有喝一定量的蜂蜜才能解決便秘的問題。 >>>More

  6. 6個回答2024-04-24

    我個人覺得吃蘋果挺好的,但前提是別的什麼都不吃,只吃蘋果,堅持3天,再加上運動。

  7. 5個回答2024-04-24

    香蕉不錯,香蕉和香蕉的營養價值相差不大,最重要的區別是含水量,香蕉在83%左右,車前草在65%左右。 >>>More

  8. 3個回答2024-04-24

    “與香蕉相比,營養價值相差不大,都是高鉀食物,而且鎂含量也很高。 現代醫學證實,鉀可以維持正常的血壓和心跳,防止血壓公升高和肌肉痙攣,而鎂則具有緩解疲勞的作用,香蕉中的糖分可以迅速轉化為葡萄糖,立即被人體吸收,是一種快速的能量來源,這也是為什麼很多運動員在比賽中喜歡吃香蕉的原因。 此外,從營養學的角度來看,車前草更溫暖,含有較多的膳食纖維和大量的水溶性植物纖維,因此其通便效果也比香蕉好,治療便秘的效果也更好。 >>>More

  9. 1個回答2024-04-24

    就個人而言,我認為是香蕉。 香蕉的作用是滋潤面板,也滋潤。 它可以與半根香蕉搗碎,並與蜂蜜和小麥粉混合。

  10. 1個回答2024-04-24

    蘋果質酸甜,無毒,具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等功效。 >>>More

  11. 4個回答2024-04-24

    不如用香蕉當面膜,加蜂蜜滋潤滋養效果,更適合乾性面板。 >>>More

  12. 11個回答2024-04-24

    如果消化系統不好,可以嘗試吃一些小公尺粥來滋養腸胃。

  13. 2個回答2024-04-24

    蘋果香蕉餓了,吃飽了,每天吃乙個蘋果,喝一杯牛奶滋養面板。 同時進食)。

  14. 2個回答2024-04-24

    由於品牌和型號不同,產品的設計理念、適用人群也不同等,各有各的優勢,建議您根據自己的需求和喜好選擇合適的型號,也可以登入華為商城參考購買自己喜歡的型號。

  15. 12個回答2024-04-24

    橙子富含維生素C,蘋果不僅含有豐富的維生素,還含有鈣、鋅等人體必需的微量元素,西紅柿含有西紅柿紅色素是獨一無二的,富含維生素,這取決於你需要哪一種! 最好什麼都吃。

  16. 3個回答2024-04-24

    減肥,可以吃蘋果減肥,吃完蘋果會覺得飽,不會覺得餓,餓了吃也沒關係,不會長胖。 >>>More

  17. 8個回答2024-04-24

    蘋果著火了,橘子著火了。

  18. 34個回答2024-04-24

    vivo手機是vivo移動通訊有限公司自主研發生產的國產品牌,深受國內廣大使用者的喜愛,具有操作流暢、做工精緻、設計時尚等優點。

  19. 4個回答2024-04-24

    不一定,質量和做工絕對是蘋果,無可挑剔。 >>>More

  20. 11個回答2024-04-24

    由於型號不同,產品的設計理念、價格、適合的人也不同,各有各的優勢,建議您根據自己的需求和喜好選擇合適的型號,也可以登入華為商城參考選擇自己喜歡的型號。

  21. 13個回答2024-04-24

    香蕉較適合治療乾咳、痔瘡和便秘:香蕉2根,加入適量冰糖,用水燉煮,一日2次,連用數天。 高血壓、動脈硬化、冠心病的治療: >>>More

  22. 5個回答2024-04-24

    蘋果:美國人說,每天吃乙個蘋果可以預防所有疾病。 蘋果也確實具有促進健康的作用。 >>>More

  23. 3個回答2024-04-24

    你好! 對不起,其他手機我們不了解,vivo手機還不錯,大家可以在官網了解一下:

  24. 15個回答2024-04-24

    牙齦出血! 讓我們看看它是否著火了! 吃點東西來清火排毒! 不然,還是買雲南白藥牙膏比較好! 我總是牙齦出血! 不用擔心。

  25. 50個回答2024-04-24

    在效能方面,蘋果的手機更勝一籌,諾基亞在價效比和普及度方面更勝一籌,畢竟諾基亞的價格和實用性都更勝一籌。 蘋果是美國品牌,諾基亞是芬蘭品牌,中國的授權商品都是在中國生產的

  26. 19個回答2024-04-24

    您好,魅族在全國開設了800多家實體認證門店,售前售後更有保障。 線上線下多渠道現貨銷售,全國統一價格。 >>>More

  27. 7個回答2024-04-24

    手錶的技術現在還不是很成熟,比如只有18小時的待機電量,但是這個只能搭載很多後續功能,堪稱先進中的先進,iPhone是目前世界上作業系統最先進的手機,硬體也很好!

  28. 31個回答2024-04-24

    由於品牌和型號不同,產品的設計理念、適用人群也不同等,各有各的優勢,建議您根據自己的需求和喜好選擇合適的型號,也可以登入華為商城參考購買自己喜歡的型號。 >>>More

  29. 2個回答2024-04-24

    當然是蘋果。

  30. 2個回答2024-04-24

    itools比較常用,有自己的ID,不會被盜,如果要下載返利什麼的就得有密碼,但是itools和iTunes並存,你下載歌曲什麼的,就得安裝iTunes才能正常使用。還有蘋果助手,這個軟體和itools功能一樣,朋友都說很好用,但是我沒用過,一直用itools。