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匿名使用者2023-11-06如果消化系統不好，可以嘗試吃一些小公尺粥來滋養腸胃。
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匿名使用者2023-11-05試著喝一些蜂蜜水，每天多喝溫水，尤其是早上空腹
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匿名使用者2023-11-04多喝水，最好在凌晨用一大罐輕鹽水喝，大口喝才能有效。 我也經常有嚴重的便秘，所以我用這種方法來解決它，不僅有瀉藥，還有消炎、殺菌、排毒！ 記住，早上喝酒，晚上不要喝酒。
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匿名使用者2023-11-03這也與你的環境有關，保持周圍空氣的濕度也很重要，主要是通過觀察你身體的水分。
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匿名使用者2023-11-02吃香蕉和蘋果並不能從根本上解決問題。
長期便秘的原因：
1.忽略正常的排便感。
如果您不養成定期排便的習慣，排便反射就會受到抑制，隨著時間的推移會導致便秘。
長期便秘的原因：
2.膳食纖維缺乏，飲食過細，殘留少，由於缺乏纖維，糞便量減少，粘度增加，腸道運動緩慢，多餘的水分被吸收，導致便秘。
3.液體攝入不足。
喝水少，大部分水分被腸道吸收，導致大便乾燥、排便困難、便秘。
4.長期便秘、不活動、肥胖的原因。 特別是，如果您因病臥床不起或坐在輪椅上，則缺乏運動刺激來推動糞便向前，並且攝入本身不會將糞便向前推動。
如果患者有排便的衝動，如果患者無法提供排便的機會，排便的衝動消失，則不容易排便。
要解決根本原因，新增適當的水果，徹底改變大便不好的局面。
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匿名使用者2023-11-01你屬於便秘史上的人，你每天少吃公尺飯和麵食，吃山藥、蔬菜，尤其是洋蔥、香菜、芹菜、玉公尺作為主食，堅持乙個月會好很多，每天拍肚子300次，增加腸胃運動。
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匿名使用者2023-10-31建議多吃粗糧和蔬菜，多喝水等; 消除精神緊張，根據身體狀況，適當活動，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢。
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匿名使用者2023-10-30吃香蕉和蘋果並不能從根本上解決問題。
在日常生活中，也要多吃蔬菜，多喝水，潤胃，增加大便的濕潤度; 也可以根據自己的情況進行適量的活動，促進腸胃蠕動，更有利於排便。
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匿名使用者2023-10-29治標不治本，首先要治好根源，身體健康，飲食健康合理，每天補充必要的水分，多吃水果蔬菜，多運動。 它可以有效地改善您目前的狀況！
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匿名使用者2023-10-28你可以試試酵素，我以前也便秘過！ 現在完成了。
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匿名使用者2023-10-27總是坐著不活動或褲子太薄。
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15個回答2024-04-08
牙齦出血！ 讓我們看看它是否著火了！ 吃點東西來清火排毒！ 不然，還是買雲南白藥牙膏比較好！ 我總是牙齦出血！ 不用擔心。
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2個回答2024-04-08
目前尚不清楚為什麼！ 嘗試服用益生菌來恢復體力，可以預防便秘。
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6個回答2024-04-08
晚上可以吃少量的蘋果和香蕉，但晚上要注意不要吃太多，吃得太多容易引起消化不良，甚至導致腸炎和腹瀉。
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6個回答2024-04-08
我個人覺得吃蘋果挺好的，但前提是別的什麼都不吃，只吃蘋果，堅持3天，再加上運動。
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3個回答2024-04-08
因為香蕉和西紅柿是冷水果，所以在月經期間應該吃熱水果，比如木瓜。
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4個回答2024-04-08
減肥取決於運動，各種水果含有不同的營養成分，每種營養成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以減少碳水化合物食物的攝入，如公尺飯、麵條等。
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7個回答2024-04-08
香蕉、蘋果的含糖量更高，香蕉就不一樣了，雖然味道更甜，但實際上含糖量很低。
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3個回答2024-04-08
這兩者都是助消化劑！ 蘋果還有滋胃的功能！ 香蕉具有潤腸的作用。
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9個回答2024-04-08
現在越來越多的中老年人患上阿爾茨海默病，阿爾茨海默病的危害非常大，不僅會影響身體的健康，還會影響患者的生活質量，多吃香蕉和蘋果，可以起到預防阿爾茨海默病的作用，多吃綠葉蔬菜對人體有更多的好處， 需要適當補充維生素，並且應該增加優質蛋白質的攝入，應該控制脂肪的攝入，可以避免阿爾茨海默病，多吃蘋果和香蕉可以預防阿爾茨海默病嗎？ >>>More
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4個回答2024-04-08
早餐可直接食用水果。 最好吃蘋果。
中午：飯後一小時，最好吃葡萄和西瓜。 >>>More
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5個回答2024-04-08
不，這對你的健康有好處！ 因為水果中含有各種維生素！ 它可以調節身體。
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2個回答2024-04-08
香蕉可以淡化斑點和消化，蘋果可以美容，梨可以利尿，火。
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3個回答2024-04-08
牙齦出血是牙周病或全身性疾病的症狀，發生在牙齦組織上。 在祖國，它被稱為“牙巾”。 >>>More
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1個回答2024-04-08
我先吃了蘋果，然後吃了香蕉，很好吃。
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3個回答2024-04-08
吃蘋果有什麼作用和作用？
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1個回答2024-04-08
比起蘋果，我更喜歡香蕉。 >>>More
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5個回答2024-04-08
香蕉的鎂含量較高，空腹吃香蕉會導致人體內的鎂突然公升高，破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管疾病有抑制作用，不利於身體健康。 蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果很有營養，有助於消化。 >>>More
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1個回答2024-04-08
蘋果質酸甜，無毒，具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等功效。 >>>More
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2個回答2024-04-08
去每日玄豆部落和每日玄豆帖吧反饋，如果有截圖就更好了！
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1個回答2024-04-08
葡萄有助於鈣質吸收，梨滋潤肺部，蘋果補充維生素A，香蕉是熱量最高的水果，減肥時可以作為早餐。
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8個回答2024-04-08
蘋果和香蕉可以一起吃。
蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 人們早就發現，多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 據研究，鋅是人體許多重要酶的組成部分，是生長發育的關鍵元素。 >>>More
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1個回答2024-04-08
可能不是電池問題，而是其他部件的問題，可能是主機板的問題，可能是CPU，一些軟體應用程式，甚至是系統，導致手機本身耗電量大，建議去手機維修網點檢查手機。
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3個回答2024-04-08
可能是胃虛火太嚴重了，我一直都是這樣，金銀花生地下水沒用，可以試試黃連。 小麥東。 夏尚菊. 和其他清熱藥物。 >>>More
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2個回答2024-04-08
可能有訂單未付款，可以聯絡蘋果客服詢問。
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3個回答2024-04-08
因為系統版本太低，目前狼人殺戮只支援上述系統的蘋果裝置，如果想在蘋果5上使用狼人殺戮，可以先更新系統，更新完成後再使用。 >>>More
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1個回答2024-04-08
歡迎來到18183論壇。
以下是《天天玄豆》最全的資料包站。 >>>More
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1個回答2024-04-08
在夜覽模式下，蘋果會盡量減弱通常被裝置忽略的藍光，以防止藍光影響使用者的生物鐘。 研究指出，藍光是導致數字眼睛疲勞的主要原因，因此通過減弱藍光，理論上可以幫助使用者更好地入睡。 >>>More
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1個回答2024-04-08
乙烯的擴散導致蘋果的乙烯擴散到空間中，使其他水果成熟。 >>>More
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3個回答2024-04-08
水果是多汁、甜美的植物水果，營養豐富，有助於消化。 是一些可食用植物果實和種子的總稱。
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3個回答2024-04-08
這兩種水果含有容易氧化的成分，所以果汁與空氣接觸容易變黑，所以最好是擠壓新鮮飲用。 >>>More