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匿名使用者2023-11-06這兩者都是助消化劑！ 蘋果還有滋胃的功能！ 香蕉具有潤腸的作用。
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匿名使用者2023-11-05教你自然減肥的方法！！ 每天3次順時針揉肚子20次，逆時針揉20次。 西紅柿在水中煮沸，配上酸李子和蘋果！ 效果非常好！！ 換句話說，香蕉蘋果可以減肥！
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匿名使用者2023-11-04吃香蕉可以治療便秘。 它奏效了，在學校，我總是飯後吃香蕉，每天飯後吃一根，一天三頓，正常吃飯，我不胖。 蘋果。
眾所周知，它熱量低，有輔助減肥的作用，而且非常美味。 飽。 最重要的是......
吃香蕉和蘋果可以預防癌症。 經常吃西紅柿也有這種效果。 嘿。
祝你身體健康。
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9個回答2023-12-21
現在越來越多的中老年人患上阿爾茨海默病，阿爾茨海默病的危害非常大，不僅會影響身體的健康，還會影響患者的生活質量，多吃香蕉和蘋果，可以起到預防阿爾茨海默病的作用，多吃綠葉蔬菜對人體有更多的好處， 需要適當補充維生素，並且應該增加優質蛋白質的攝入，應該控制脂肪的攝入，可以避免阿爾茨海默病，多吃蘋果和香蕉可以預防阿爾茨海默病嗎？ >>>More
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3個回答2023-12-21
吃蘋果有什麼作用和作用？
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8個回答2023-12-21
1、好處：有助於止瀉，煮蘋果效果會更好; 有益於使胃酸正常化，從而抑制打嗝; 有利於牙齒保護和通便; 對於孕婦來說，有利於緩解妊娠反應; 它還可以幫助您排出體內的毒素，從而達到美容效果。 >>>More
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9個回答2023-12-21
蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前，一般10多個小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人們早上一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分，這時候蘋果的營養價值是非常高的， 所以，早上空腹吃蘋果是好的，有助於消化，而且空腹吃蘋果可以清除體內的毒素，空腹吃完飯用不了多久就會排便，對身體是相當好的。 >>>More
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3個回答2023-12-21
蘋果對心臟病患者來說是一種健康的水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 研究表明，由於其在纖維素中的高溶解度，它可以保護人體心血管系統的健康。 大約 25% 的蘋果纖維以口香糖的形式存在，通過減少脂肪吸收來保持血液中的膽固醇水平正常。 >>>More
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2個回答2023-12-21
蒸5分鐘的味道剛剛好，但是如果煮熟了，就會損失很多營養，味道變得烤，酸澀，不是很好吃。 如果生吃，味道會比煮熟的更自然。 營養成分也存在差異。 >>>More
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2個回答2023-12-21
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為是低熱量的食物，不管吃多少，都不會比平時吃的多......吃蘋果基本沒有壞處，蘋果是所有水果中最安全的！