一天吃蘋果和香蕉對面板有好處嗎

發布 蘋果 2023-12-21
6個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    當然，有好處，蘋果可以消腫，香蕉最好空腹吃！ 如果一餐同時進食不利於消化，最好在進食後30分鐘食用！

  2. 匿名使用者2023-11-05

    水果一般可分為冷、溫、蹈萍三類。 涼水果有柑橘類、橙子類、荸薺類、香蕉類、梨類、柿子類、西瓜類等，香蕉中鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血液中鎂含量公升高，對心血管系統有抑制作用，所以不宜空腹吃香蕉。 怕感冒、身體虛弱、胃部虛弱的人不適合吃香蕉。

    因為香蕉在胃腸中消化非常緩慢，所以在腸道中會產生大量的氣體，這對膽囊不利。 因此，香蕉和其他水果一樣，應適量食用，不要過量食用。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    多吃水果是好事，但吃多了就是壞事！ 如果你能多喝水，你的膚色和面板就會逐漸改善！ 如果你的偶像（女孩）出版了一本書，你最好買它，因為她的書也會教你一些關於化妝、護髮和面板的知識。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    經常吃蘋果可以幫助你的面板健康。 建議每天吃乙個蘋果，15分鐘帶皮吃完。 堅持乙個月，你會看到結果。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    肯定有好處，蘋果對面板特別有益。 你也可以減肥。 但不要吃得太多。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    蘋果是“水果之王”，含有大量的維生素，吃了對面板很有好處，女生要記得吃蘋果。 水果一般可分為冷、溫、蹈萍三類。 涼水果有柑橘類、橙子類、荸薺類、香蕉類、梨類、柿子類、西瓜類等，香蕉中鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血液中鎂含量公升高，對心血管系統有抑制作用，所以不宜空腹吃香蕉。

    怕感冒、身體虛弱、胃部虛弱的人不適合吃香蕉。 因為香蕉在胃腸中消化非常緩慢，所以在腸道中會產生大量的氣體，這對膽囊不利。 因此，香蕉和其他水果一樣，要適量食用，香蕉不宜吃太多，香蕉不宜空腹食用。

    另外，睡前吃一根香蕉會更有利於你的睡眠，經常失眠的朋友不妨試試吧！

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