-
我從小就有便秘,一直不關心,後來工作吃飯不規律,越來越嚴重,得了痔瘡,太痛苦了,以前每天早上都喝蜂蜜水,因為是在家,然後飲食規律,所以覺得還是有點效果的, 然後便秘就不喝了,最近便秘最嚴重的時候,痔瘡復發了,想死,就開始折騰,一開始我用的是凱撒魯,但是上完廁所後,小腹就會有鈍痛,然後我開始每天早上空腹喝蜂蜜水, 吃粗糧,吃紅薯粥,但還是不行,我只好去藥店買一盒藥,但只是吃就好了,便秘就不吃了,我開始在網上找辦法,最近我用了一種我覺得很有效的方法, 所以我推薦給大家, 1.早上起床後喝一杯蜂蜜老醋水,具體方法是將一湯匙蜂蜜和一湯匙老醋放入半碗溫水中(必須沖泡,不可調配),小口飲用。2.早餐吃什麼都要喝一碗黑芝麻粉蜂蜜水,具體做法是:將煮熟的黑芝麻粉(煮熟的黑芝麻粉是在賣香油的超市磨碎的)一湯匙開水攪拌均勻,當感覺不燙時, 加入一湯匙蜂蜜,3.晚餐也是一碗黑芝麻蜂蜜水。
我用金合歡蜂蜜做蜂蜜,正常吃三餐,但應該多吃蔬菜和水果。 沒事的時候多喝水,小口喝。 這個方法見效很快,我是第一晚的晚餐,第二天早上起床用這個方法做早餐,10點左右我排便了,我沒去,中午以後我就上廁所了,解決起來很愉快,你可以試試。
-
10個回答2024-04-08
西紅柿具有健胃消食、解渴、潤腸的能力。 它含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促進胃液的分泌和脂肪和瘦蛋白的消化。 增加胃酸濃度,調節胃腸道功能,幫助胃腸道疾病的恢復。 >>>More
-
1個回答2024-04-08
山楂被譽為眾神之果。 胃藥的第一口是山楂。 它不僅可以減肥,還可以降低血壓,其效果是多方面的。 有益無害。
-
2個回答2024-04-08
權威學者發現,酒精對睡眠有一定的影響。
-
5個回答2024-04-08
沒聽說過,好像是假的,但是晚上喝牛奶可以幫助你長高。
-
3個回答2024-04-08
苗妹酵素梅有助於調腸、淨化血液、排毒、通便。
-
3個回答2024-04-08
玫瑰茶具有鎮靜神經和幫助睡眠的作用。
-
1個回答2024-04-08
檸檬片、紅棗片、枸杞、白砂糖浸泡在水中,可以泡茶一起飲用,但沒有什麼特效,只能起到潤腸的作用。 而且因為枸杞有苦味,所以單獨浸泡的效果比一起浸泡要好得多。 >>>More
-
6個回答2024-04-08
試試吧,反正是食療的秘方,不傷身體。。。 新加坡《聯合晚報》報道稱,在一封電子郵件中傳聞,龍眼幹(龍眼幹)可以保護眼睛,而對於電腦家庭和眼睛乾澀的患者來說,每天喝下去可以提亮眼睛。 郵件甚至說龍眼茶有助於減少近視,每天喝龍眼幹、紅棗和枸杞乾當茶,8個月後可以把1000度的近視變成200度。 >>>More
-
1個回答2024-04-08
不允許使用紅色棗子。 多吃大棗不利於消化,多吃香蕉、梨、蘋果等水果有利於消化。
-
4個回答2024-04-08
睡前喝點酒可以幫助你入睡,但對減肥不是很有幫助,不宜過量,每次不超過100ml。 想要減肥,還需要依靠飲食控制、運動調節等。
-
2個回答2024-04-08
玫瑰茶可以改善睡眠質量。 玫瑰茶富含玫瑰精油,淡淡的香氣可以舒緩人的神經,緩解情緒,從而緩解失眠的症狀。 女性特別容易煩躁、焦慮、抑鬱,導致情緒失眠,喝玫瑰茶可以改善。
-
1個回答2024-04-08
減肥是可能的。 吃蘋果3天可以減掉約3-6磅。 我試過了。 >>>More
-
4個回答2024-04-08
我記得讀過一本書,說它可以改善睡眠質量。
-
4個回答2024-04-08
3片,飯前吃! 如果你不吃主食,你可以增加它,但你應該多喝水! 多吃蔬菜!
-
2個回答2024-04-08
飯前吃蘋果
-
1個回答2024-04-08
最好早上吃蘋果,促進新陳代謝、美容排毒。
-
1個回答2024-04-08
酸味的東西對消化有好處 飯前吃山楂片有助於胃 飯前吃山楂片有助於消化和吃飽。
-
1個回答2024-04-08
吃蘋果只能補充維生素C,幫助消化。 要想長高,還是要營養充足,多吃含鈣量高的食物,勞休兼備,多做跳高、籃球等運動。 保持良好的心態也很重要。 祝你成功。