4個回答
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何苦。。。。90並不重,只要身高超過1.5公尺,就已經是乙個不錯的身材了。 我嘗試了3天的蘋果飲食法,即清腸還行,但根本吃不掉必需的肉,正常進食後又反彈回來。 減肥和控制攝入量確實很重要,但是如果吃得太少,要小心傷害身體,營養不均衡會導致很多免疫問題,經驗說,如果你想吃得很少來減肥,那麼你就必須跟上各種營養。
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3天的效果不大,至少10天,但不用等10天吃喝,過一會兒就會長回來
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還有什麼可以減掉90斤,衣服搭配得很好,看起來比減肥還薄。
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你的身高是多少?
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2個回答2024-04-22
把你放在 1942 年,就沒有平台了。 吃太多水果會傷胃,把飲食控制在你能承受的最低限度,增加有氧運動時間,就能突破。
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15個回答2024-04-22
給你個人成功的方法,如果你很胖,游泳跳繩可以最快的效果,你可以體驗游泳改變體型,瘦肩膀和身後的胖子穿得很瘦。
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3個回答2024-04-22
1500到2000是這個價格最高的。
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3個回答2024-04-22
值得,現在6SP配置還不錯,兩年後也不會淘汰,而且我現在用的是6SP,估計可以再用兩三年。
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5個回答2024-04-22
除非你也控制好蘋果的量,比如一天吃兩個蘋果,你絕對可以繼續減肥,沒有停滯不前,當然,當然,建議你連續吃3天,每天吃兩個蘋果,如果可以堅持的話,把時間加到一周,視乎你的身體狀況而定