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材料:胡蘿蔔1根,蘋果1/2個。
做法:胡蘿蔔、蘋果去皮洗淨,切成方塊,放入鍋中加適量水煮沸,煮沸約10分鐘。 用乾淨的紗布過濾果汁。
功效:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,能促進上皮組織的生長,增強視網膜的光敏性,是嬰兒必需的營養素。
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