-
建議長期服用布忠益氣丸(遇冷真熱時停止服用),月經期間服用紅糖薑湯。
晚上 8 點以後你不能吃任何東西(白開水除外)。 早上跑步1小時,中午跳繩300次,晚飯後步行1小時。 跑步可以在跑步機上完成。
不是很辛苦,都是慢跑、散步、非常容易的有氧運動,跑步前吃點東西,像個包子一樣。 另一件需要注意的事情是,你不能打盹和睡覺,7個小時就足夠了。
-
其實,要想有效減肥,最好是運動,控制住嘴巴,控制卡路里攝入量; 此外,荷葉山楂桔皮大麥水用於調理、調理脾胃、清腸排毒、降脂減肥、去除體內水分等。 這樣效果更好。 如果你有月經來潮,可以在月經前吃一些榴蓮,這對緩解痛經非常有效。
-
運動是健康減肥的方法,最好賣一輛巨人或梅里達自行車,每晚騎1小時放鬆一下,還可以鍛鍊身體,晚上少吃一點減肥。
-
1個回答2024-04-05
L是170xl是175! 建議你穿175! 因為夾克通常穿得小一碼!
-
5個回答2024-04-05
一定要試穿! 170 型或 175 型是可以接受的。 根據你的體重,你似乎要穿 170; 但根據身高,你必須穿175。 小夥子們最好穿寬鬆的衣服。 因此,建議選擇數字 175。
-
1個回答2024-04-05
網上買的可以諮詢客服,外面買的可以試穿。
-
1個回答2024-04-05
胸圍、身長、腰圍高度。 你為什麼不去商店試穿呢? 你想淘寶嗎?
-
1個回答2024-04-05
您好,上半身瘀傷多屬於先天性心臟病或上腔靜脈回流梗阻。 因此,可以進行心臟超聲和上腹部超聲。
-
1個回答2024-04-05
衣服主要看胸圍,你看標有96A什麼東西的衣服,就是一般體型胸圍是96厘公尺。
-
2個回答2024-04-05
這藥真的能讓人發胖,心裡不用有負擔,現在也不算太胖了,有20天是什麼意思? 快速的方法就是吸脂和絕食,保持體重是日常生活的一部分,即使你減肥那麼快,反彈得很快,養成跑步的習慣,對抑鬱症也有好處我也吃這個藥,如果你有任何問題,可以問我。
-
3個回答2024-04-05
親愛的,你最好在櫃檯試穿。 因為版本不同,所以最好自己嘗試一下。 根據您的身高和體重,您應該能夠佩戴 W32L34。 Levi's 只有 2 種長度,L32 和 L34
-
2個回答2024-04-05
直接去商店試試,或者你可以拉一把尺子自己測量。 W是腰圍,L是褲子的長度,後面的數字一般是英吋,1英吋等於厘公尺。 >>>More
-
2個回答2024-04-05
你不需要帶很多定西,學校提供一些,就近買一些。
-
5個回答2024-04-05
我是 175 118,肩膀寬闊。
穿L正好 >>>More
-
3個回答2024-04-05
你和你穿的L差不多,你肯定比M小。 李寧L對應的是175,褲子一般比身高大一點,所以你穿L幾乎是一樣的。
-
3個回答2024-04-05
荷葉飲食:
將荷葉、決明子、甘草、檸檬片,煮成湯,量適宜它有2周的效果,我每天都會更多地進出廁所。 >>>More
-
5個回答2024-04-05
根據我的 174,70 公斤穿 32 34,你可能穿 35 38 差不多。
-
1個回答2024-04-05
按照李寧現在的體型,你只需要XL就行了,因為你不胖,如果你胖了,你就得大一點。 >>>More
-
3個回答2024-04-05
你的身高是買L碼。 但是你的體重偏重,如果你想寬鬆一點,建議採取XL碼... 最重要的是在專賣店試一試,以我多年的運動服銷售經驗,你的身材適合XL。 希望它有所幫助。
-
3個回答2024-04-05
如果可以嘗試運動服,最好嘗試一下,因為有時候尺碼並不完全標準,即使是同一款的相同尺碼也不一定是相同的尺碼。 >>>More
-
4個回答2024-04-05
建議穿180,175的袖子要短一些,再大一點也沒關係! 您也可以在購買前試穿它們。
-
12個回答2024-04-05
多喝水,少喝碳酸飲料。 碳酸飲料和含糖量高的飲料會讓你的肚子像氣球一樣隆起。 >>>More
-
6個回答2024-04-05
男孩的話應該恰到好處。
-
2個回答2024-04-05
不可能有確定的數字下降。 試過就知道了,減肥要看基礎和自己的體質,每個人都不一樣,所以很難判斷。 不過 10J 應該沒問題。 >>>More
-
3個回答2024-04-05
我個人建議男生買XL李寧的180,一般都是96A,180根據你的身材,畢竟冬天要穿衣服。
-
5個回答2024-04-05
蘋果營養豐富,具有醫學價值,被越來越多的人稱為“醫生的第一藥”。 許多美國人把蘋果作為減肥的必備品,每週吃一天蘋果,這一天吃蘋果被稱為“蘋果日”。 >>>More
-
2個回答2024-04-05
如果你喜歡修身版型,就穿M碼,如果你喜歡寬鬆的感覺,你還是穿L碼。
-
11個回答2024-04-05
我哥180,比你胖,一般買XXL,你應該買xL,雖然你瘦,但畢竟你不低,但是,不同款式的衣服,尺碼是有差異的,主要看你買的衣服屬於哪一種。
-
4個回答2024-04-05
沒關係,175很短,180可以穿。 買180,我在店裡賣男女服裝和鞋子,我有時間去看和支援。 店名是“Star Leader Fashion”。
-
3個回答2024-04-05
根據你的體重和身高,你可以穿L碼,一般來說,體重超過150磅的人會推薦XL。
-
3個回答2024-04-05
XL:你太瘦了,XXL太大了,我是184,70公斤,不能穿XL。
-
8個回答2024-04-05
李寧的衣服是這樣的:籃球服偏大,網球服、羽毛球服、桌球服偏小。 根據你上面說的,你應該穿得恰到好處。 >>>More
-
2個回答2024-04-05
xxxL 編號。 穿得不小; XXL看起來你穿了一件小、