2個回答
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有 3 克,12 大卡。
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如果你想減肥,你必須確保每天出門,除了基本的生理卡路里外,還要減掉500卡路里的熱量,大約慢跑乙個小時,或者跳起來 2004
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6個回答2024-04-12
它是 50 大卡。 根據卡路里計算公式:Q=G·C·(TG-TH)。 >>>More
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3個回答2024-04-12
棗子是一種高熱量的食物,其中 10 塊約 120 卡路里。 >>>More
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3個回答2024-04-12
對於正在減肥的人來說,食物對卡路里非常敏感! >>>More
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4個回答2024-04-12
不管你吃的是高熱量還是低熱量的東西,都應該適量戒菸,這樣你就不會伸展你的肉體,如果你很胖,強烈建議做一些會出汗的滋養運動(慢跑、跳繩、騎自行車,一定要堅持40分鐘以上)。
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7個回答2024-04-12
一碗銀耳紅棗湯的總熱量(即卡路里)為kcal,以乙個人的銀耳紅棗湯為例,材料是100克銀耳、15克冰糖、4顆紅棗(約12克),那麼這碗銀耳紅棗湯含有數克蛋白質, 脂肪克數、膳食纖維克數和總碳水化合物克數。 >>>More
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1個回答2024-04-12
唉,我真的很擔心,我一天吃100多克不覺得甜的會長胖,告訴紅棗你堅持吃,吃了,減肥了,為了灑? 大棗對調脾胃養心很好,脾胃調節好,運氣好吸收好,會長肌肉而不是脂肪,肌肉屬於正能量,它會讓你更健康,經得起疾病的打擊,以後不要再想了, 好?堅持吃,吃好棗子,吃對棗子,呵護身體,健康勝過一切 你說什麼?
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13個回答2024-04-12
紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素A、維生素C >>>More