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匿名使用者2023-11-06吃多了棗會怎樣？
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匿名使用者2023-11-05醫生說，貧血還不如吃紅肉補鐵，二價鐵容易吸收，棗三價鐵難吸收。 多吃大棗容易脹氣，脾胃不好的人不能多吃（報紙上說的，如果我沒記錯的話，出汗）。 吃點黑棗總比吃同樣的棗子好，這樣更有營養。
麻煩，謝謝！
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匿名使用者2023-11-04雖然大棗是有益的，但未必適合所有人，例如咳嗽和咳痰的人不適合食用。 另外，因為紅棗可以困溼，重濕腹脹的人，如經常感到疲倦或苔蘚厚等，最好少吃，否則會加重受潮的症狀。 如果孩子有蛀牙，他們不應該多吃棗子。
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匿名使用者2023-11-031、吃多了大棗對身體有害。
2.紅棗含有豐富的碳水化合物，也就是糖分，吃多了會導致能量過剩，因為從營養學的角度來看，1克碳水化合物可以產生4000卡路里的熱量，所以吃多了紅棗會導致能量攝入過剩，從而導致血糖公升高，增加患糖尿病的風險。
3、從中醫食療的角度來看，紅棗是甜的，可以幫助消濕，如果吃得太多，會引起脾濕，進而引起濕膩，腹脹疼痛，危害健康。
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匿名使用者2023-11-02不好，吃多了容易生氣，流鼻血。 因為它本來就是一種補血劑，吃多了對身體不好。
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匿名使用者2023-11-01最好偶爾吃飯和寫作，不要過度。
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匿名使用者2023-10-31什麼都吃多不好。 如果喝水過多，也有水中毒的理論。
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匿名使用者2023-10-301.吃多了會變熱 2糖分過多，吃得少。
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匿名使用者2023-10-29凡事都有度，再好吃也出副作用。 大棗也不例外。 每天最多不要超過三粒膠囊。
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匿名使用者2023-10-28每天吃8顆紅棗左右，不會對身體造成傷害。 你這個年紀的人，血壓收縮壓135，舒張壓85左右，所以你有一點高血壓，吃紅棗可以降低血液粘稠度，有益無害。
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匿名使用者2023-10-27雖然可以經常吃紅棗，但最好一次不要超過20個，因為吃得太多會損害消化功能，引起便秘。 由於大棗含糖量高，吃多了容易導致蛀牙。 此外，紅棗的皮很硬，極難消化，所以吃的時候一定要充分咀嚼，否則會損害腸胃，也會影響營養物質的吸收。
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匿名使用者2023-10-26就算是補給的東西，久吃也不一定好。 你不能把它當零食吃，用紅棗做點湯。
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匿名使用者2023-10-25每天過量食用紅棗會導致腹脹，對人體腎臟造成一定的負擔，紅棗的含糖量很高，糖尿病患者要慎吃，吃多了容易發胖。 女性在月經期間出現水腫，不能吃紅棗，紅棗雖然好，但不要天天吃，可以多吃水果和蔬菜，有利於身體健康。
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匿名使用者2023-10-24無論東西有多好，吃得太多總是不好的。 是嗎。 紅棗對脾臟有好處，每天吃五顆左右是有益的
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匿名使用者2023-10-23吃太多好東西不一定是好東西。
更多是乙個難以確定的數量。
任何事情都是相反的。
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匿名使用者2023-10-22每天過量食用大棗會導致腹脹，對人體腎臟造成一定的負擔
含糖量很高，糖尿病患者進食時要慎重，吃多了容易發胖。 女性在月經期間出現水腫，不能吃紅棗，紅棗雖然好，但不要天天吃，可以多吃水果和蔬菜，有利於身體健康。
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匿名使用者2023-10-21紅棗怎麼能幹吃，紅棗是用來燉湯的，很有營養，主要是補血，像生孩子和手術後喝什麼好，最好不要幹吃。
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匿名使用者2023-10-20多吃是有益的，但不要太多，如果身體正常，每天三四粒就可以了。
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匿名使用者2023-10-19吃得太多肯定不好，不是說事情必須逆轉。 還有一則廣告，沒有說每天十個約會是年輕的，永遠不會老。
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匿名使用者2023-10-18紅棗肉可以維持高血糖。
棗核是很幹的東西，盡量不要啃。
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匿名使用者2023-10-17每日健康膳食補充劑。
紅棗是常見的棗子，但是。
準備家常菜。 把紅棗放在裡面。
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匿名使用者2023-10-16很好，有養顏、補血、活力的功效。
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匿名使用者2023-10-15
紅棗養氣補血，但吃多了容易生氣，白
“囫圇吞棗”的成語du告訴我們，吃棗對牙齒有影響，但不是dǎo
影響不是很大，紅棗甜的，容易傷牙，只是不要暴飲暴食，不光是大棗，吃多了也不好。
所以吃得適量，然後及時漱口刷牙，就沒事了！
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匿名使用者2023-10-14
這不是很好，會引起太多的憤怒。 每天只需服用 7 粒膠囊。 吃紅棗非常好，可以提高免疫力，改善白細胞和新陳代謝，降低膽固醇，增加血清蛋白，有延年益壽的作用。
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匿名使用者2023-10-13
紅棗能補血健脾，一天7片就能達到效果，吃多了肚子，還火了。
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匿名使用者2023-10-12
好吧，讓我們每天服用大約 5 粒膠囊。
它不痛。 它不會引起血壓公升高，多吃苦瓜和芹菜，我爺爺就是這樣吃的，只要情緒穩定，飲食穩定，紅棗就會讓人活得更久。
呵呵，不過乾脆泡水喝，不要幹吃。
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匿名使用者2023-10-11
紅棗雖然可以經常吃，但最好吃一次。
不要過量超過20片，吃得太多會破壞消貧功能，引起排便。
智秘。 由於紅棗含糖量高，吃多了容易導致蛀牙。 此外，紅棗的皮很硬，極難消化，所以吃的時候一定要充分咀嚼，否則會損害腸胃，也會影響營養物質的吸收。
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匿名使用者2023-10-10
少吃保健品，最好放在湯或燉粥裡，可以補血，但要去坑里，因為棗核熱量很大，避免吃完後體著火，但一定要限量，棗的含糖量很高，吃多了會長胖或者會齲齒， 但也會傷脾臟，容易腹瀉，最好每次掌握10至30克。
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10個回答2024-04-06
紅棗和核桃雖然很好吃，但不能吃太多。
1、有專家表示，堅持長期食用“紅棗和核桃桃”有益健康，但不宜過量食用。 >>>More
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18個回答2024-04-06
什麼都吃多不好，任何一種營養都會有副作用，不過沒關係，缺乏或吃得太多對人沒有太大影響，那些小小的營養問題會在不知不覺中好轉在自己身上，現在誰也不缺營養。 賣黃金夥伴的那個人給了我們乙個測試，其中有幾個結果都缺乏。
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2個回答2024-04-06
小番茄的營養成分富含蛋白質、鉀、鈣等礦物質和微量元素，如硒、胡蘿蔔素、各種維生素、檸檬酸和蘋果酸。 >>>More
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9個回答2024-04-06
事情的極端必須扭轉，任何過分的事情都會產生相反的效果，所以建議盡力而為。
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2個回答2024-04-06
石榴營養價值豐富，可以多吃。
石榴是一種營養豐富的漿果，維生素C是蘋果和梨的1 2倍。 起源於中國西部地區，在漢代傳到中原地區。 石榴成熟後，可以全身使用，果皮可以當藥，果實可以吃或榨汁。 >>>More
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5個回答2024-04-06
夏天多吃西紅柿，防曬效果好，但一定要吃成熟的西紅柿。 >>>More
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3個回答2024-04-06
堅持吃葡萄乾有什麼好處？
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6個回答2024-04-06
你不能吃太多，葡萄不像其他水果那樣有營養。 >>>More
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3個回答2024-04-06
一般來說，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 治療用途可以增加到30克。 枸杞應該經常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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5個回答2024-04-06
吃太多蘋果是不行的。
成熟的蘋果含有一定量的單寧酸和果酸，果酸遇胃酸時會產生沉澱，單寧酸與蛋白質結合形成不溶於水的鞣製蛋白，胃酸和單寧酸還會產生極粘稠的明膠，對身體不利。 >>>More
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20個回答2024-04-06
你所做的每一件事都要有學位，吃飯也是一樣，不管“多”有多好，都是相反的！
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4個回答2024-04-06
睡前可以抓一小撮枸杞，大約十幾粒。 洗淨、咀嚼和食用。 這可以滋養肝臟和腎臟。 >>>More
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4個回答2024-04-06
在營養成分方面，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。 其中有一種特殊的檸檬酸，能有效抑制乳酸，驅除導致血管老化的有害物質。 體內乳酸含量高是疲勞的重要原因。 >>>More
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16個回答2024-04-06
1、所有菊花“性質甘甜，味寒，具有散風散熱、安肝亮眼的功效”。 現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，維生素A是維持眼睛健康的重要物質。 菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火、眼睛乾澀引起的過度用眼有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，多喝菊花茶是有益無害的。 >>>More
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4個回答2024-04-06
因為棗是與性別無關的。 紅棗味甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血安神、緩藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。 1 紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞 >>>More
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7個回答2024-04-06
紅棗具有補血健脾的作用。 是溫熱補品的好產品，紅棗含有豐富的維生素。 營養價值相當高。 >>>More
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5個回答2024-04-06
棗能養脾養胃，養中養氣。 因此，對脾胃虛弱、胃部不適，如消化不良、頻繁嘔吐腹瀉或便秘等人群有益。 此外，紅棗可以補氣補血，對氣氣不足和失血的人特別有幫助，可以減少平日裡的呼吸急促和哮喘，對肌肉無力等症狀可以增加體力。 >>>More
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6個回答2024-04-06
嗯，菊花有清肝提眼的功效，臉枸杞，有解渴潤肺止咳的功效，枸杞菊花有滋陰潤肺養生的功效。 可以經常喝，也可以加幾顆紅棗和少量冰糖來,..
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6個回答2024-04-06
紅棗是一種常見的水果，那麼吃紅棗的營養價值是什麼呢？ 紅棗的維生素C含量是所有水果中最高的，維生素C能軟化血管，是預防高血壓、冠心病和動脈硬化的理想藥物。 >>>More
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2個回答2024-04-06
月經期間最好不要吃紅棗，紅棗是提神醒腦的！
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3個回答2024-04-06
嗯，牛奶是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，營養成分多而全，對補虛補益五臟有顯著效果。 紅棗對健脾益氣有很強的作用，被譽為“脾果”。
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4個回答2024-04-06
好！ 首先，大棗的成分是女性身體系統的好滋補品，驅寒補血。 此外，酸奶本身可以促進腸道蠕動，幫助消化排毒，喝起來更有益無害（這是我最喜歡的飲料）。
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5個回答2024-04-06
石榴作為藥用有著悠久的歷史，在各種古代醫學書籍中都有記載。 經過臨床實踐，歷代醫學家都認為石榴清涼，具有清熱、解毒、健胃、潤肺、收腸、止血等功效。 其中，藥化最多的是石榴皮，多為油炸塗抹。 >>>More
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6個回答2024-04-06
紅棗是一種常見的水果，那麼吃紅棗的營養價值是什麼呢？ 紅棗的維生素C含量是所有水果中最高的，維生素C能軟化血管，是預防高血壓、冠心病和動脈硬化的理想藥物。 >>>More
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3個回答2024-04-06
天天吃枸杞紅棗茶就好了！ 不要發胖！
紅棗枸杞茶的功效。 >>>More
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1個回答2024-04-06
問題分析：您好，枸杞主要具有滋肝補腎、潤肺的功效，而紅棗主要具有補血、舒緩神經的功效。 >>>More
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5個回答2024-04-06
絕對。 有句諺語說：“一天三次約會，面子不會變老。 紅棗有： >>>More
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2個回答2024-04-06
是的，少喝酒。 提神、營養和補充。
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1個回答2024-04-06
我可以說得很清楚，不好，追求的人太多了，麻煩也會太多。 所以最好具體一點。 找乙個值得愛的人，陪你直到老去。
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18個回答2024-04-06
大多數水果可以被狗吃掉，除了葡萄、水果、桃子、鱷梨、櫻桃、香蕉之外，都不是可以吃得比較多的水果，而且有很多維生素C含量不能吃，這會對身體造成負擔。 蔬菜生吃是不可能的，現在還有一些農藥殘留物，煮熟了。