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匿名使用者2023-11-06海苔脂肪含量低，大多低於1%，海苔含有高達21%的食用纖維，讓你在清除體內廢物的同時又優質，有助於延緩大腦衰老，補充腦力。 海藻的熱量也非常低，非常適合減肥。
海藻海帶湯：去除脂肪和減肥。
它由海藻和海帶製成，輔以冬瓜皮和西瓜皮，適合胖女人經常飲用，可以達到瘦身塑形的效果。 因為海藻和海帶富含膳食纖維，熱量低，再加上冬瓜皮和西瓜皮有淡水作用，減肥效果會更加明顯。
注意：最好每次食用15克紫菜。 最好在飲用前浸泡在水中並換水一兩次，以去除汙染物。 海苔是冷的，所以腸胃消化不良或腹痛的人應該少吃。
擴張：除了富含維生素A、B1和B2外，最重要的是它含有豐富的纖維和礦物質，可以幫助排出體內的廢物和積水。
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2個回答2024-04-21
山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅、內酯、 >>>More
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2個回答2024-04-21
通過自製酶減肥是有風險的，在濃度和攝入方面難以控制，容易攝入過多的能量。 有些酶在生產過程中使用的糖分比水果多，這肯定太甜了。 此外，有些方法是由果汁發酵的，這種酶失去了水果和蔬菜中有益的膳食纖維。
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1個回答2024-04-21
成分：玫瑰、幹荷葉。
輔料：菊花、決明子、山楂幹。 >>>More
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2個回答2024-04-21
晚上7點以後，禁止吃任何東西，包括水，如果真的口渴，喝兩口熱水，否則晚上喝水容易水腫。
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1個回答2024-04-21
排毒不需要藥物或費用。 健康應盡可能以飲食療法為基礎。 >>>More
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4個回答2024-04-21
為了減肥，最好不要在六點鐘吃完晚飯後吃東西或喝水。 只要喝點白開水，早餐、中午和晚餐都正常吃，但只能吃飽八分鐘。
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19個回答2024-04-21
紫薯不是粗糧。 不能替代主食。 粗糧相對於我們平時吃的精公尺、白麵粉等細糧，主要包括玉公尺、紫公尺、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩和各種乾豆，如大豆、青豆、紅豆、綠豆等。 >>>More
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1個回答2024-04-21
我不確定。
決明子、山楂片和綠茶可以浸泡在水中一起飲用。 >>>More
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1個回答2024-04-21
醋減肥要看體質 有的人可以 有的人不能 最主要的是利用運動來減肥 最好平時喝點醋。