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建議不要加紅棗,我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆,2:2:1:2喝。
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太雜了,煮粥也沒關係,所以不好吃。
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1個回答2024-05-25
黃豆、黑豆、豌豆可以長期食用,煮粥營養價值高。
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25個回答2024-05-25
是的,以這種方式擠出的豆漿味道不錯,營養充足。
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3個回答2024-05-25
可以混煮,南方很多顧客自己做八寶粥。 但每顆豆子都要混合適量,不要太大。
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2個回答2024-05-25
是的,它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求,可以把黑、黃、紅、綠、白等三種以上的豆子加在一起,再加一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的五穀豆漿。 另外,加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩,這樣就不需要過濾了,和豆渣一起喝更有營養。 >>>More
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1個回答2024-05-25
根據每個人的系統,會有不同程度的效果。 建議合理安排飲食。
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5個回答2024-05-25
可以吃,但是我個人的建議是不要吃那麼多,更何況味道怪異,豆類富含蛋白質,太多太混太難消化。
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8個回答2024-05-25
還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜,能健脾益食,補腎強陽,紅豆有潤血活血的功效,大麥能健脾祛濕,淡水消腫。 >>>More
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1個回答2024-05-25
可以一起煮粥喝,這叫雜糧粥。 雜糧粥的營養價值: 大公尺: >>>More
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1個回答2024-05-25
療效。
它可以改善生理功能,延緩衰老,增強肌肉和骨骼。 >>>More
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2個回答2024-05-25
沒關係,我們經常一起煮很多,還放了很多豆漿!
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2個回答2024-05-25
是的,紅豆、黑豆、花生、紅棗都是烹製八寶粥的常用食材,蕎麥和黑豆一起煮也沒問題,營養更全面。
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4個回答2024-05-25
這些食物可以一起吃。
會有祛濕補腎的功效,而且不缺澱粉和蛋白質,能促進正常消化。 >>>More
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1個回答2024-05-25
這取決於您的需求! 健康碼 紅豆穀粉種類含有天然膳食纖維,營養新增更有保障。 能祛濕,治溼,益胃腸,祛水腫,健脾健胃,長治身益氣。
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1個回答2024-05-25
太可怕了,你為什麼要一起做這麼多東西?
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1個回答2024-05-25
是的,穀物有自己的營養成分,可以一起煮,當然也要經常吃,營養豐富,味道鮮美。 希望它有所幫助。
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2個回答2024-05-25
可以一起煮,煮的時間長一些,這樣煮熟的黑豆、綠豆、紅豆就容易煮軟了,也可以提前在水裡泡20分鐘再煮。