我每天晚上吃蘋果大約兩三個月，我減掉了將近10磅

發布 蘋果 2024-05-04
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    晚上可以喝點粥，蘋果裡有酸，空腹吃對胃有刺激性。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    你應該檢查你的血糖，如果你的血糖沒有問題，這個方法還是好的。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    它非常健康，我也會嘗試。

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