煮熟的花生、黑公尺、幹黃豆、紅棗可以當飲料嗎？

具有養氣、健脾潤濕、補腎補血的功效。 但是，建議不要一次吃太多。

可以一起打，但不能放太多，太濃了，底部容易燉，貼鍋後會自動跳到電飯煲一樣保溫，豆子煮得不徹底，吃了對身體有害。

一起喝豆漿可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，對身體非常有益，可以經常飲用。 >>>More

完全沒問題。

這樣要注意吃的食物量，因為雖然都是強腎、黑髮、強牙的食物，但都是高熱量的食物。 >>>More

您可以嘗試以下方法進行改進：

1.【雞血藤鍋蛋】食譜： >>>More

紅棗是曬乾和曬乾的。 紅棗不能暴露在陽光下，需要慢慢曬乾。 最重要的是將紅棗放在陰涼處晾乾，不要晾乾，一旦曬乾，就會變成兩層皮，看起來無肉，當然也不會有味道。 >>>More

先炒後再磨成粉吃，不然怕煮不熟。

我用大麥粉打黑芝麻粉。 它可以祛濕。 蜂蜜味道更好，否則味道不好。

少喝糖水。 如果孕晚期水腫嚴重，可以吃紅豆水和綠豆水來消除水腫。 可以喝，但不要吃太多醣，尤其是3個月後，含糖的水果不能吃太多，容易使胎兒過大過重，不利於生產 最好不要喝 補充一些維生素C E和鈣片和蛋白葡萄乾， 蓮藕、蓮子、黑公尺、百合、紅棗是補血品，花生中含有高蛋白，中醫認為捲心菜微涼無毒，能養胃、祛煩惱解渴，利尿通便，清熱解毒，為清涼止瀉和滋補產品，特別適合孕婦、老年人食用， 病後虛弱的人可以吃，健康的人也可以預防疾病。 >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

山藥、紅棗、葡萄乾、百合，有養氣潤肺的功效，一起中和也不會有問題，可以放心吃。 >>>More

是的，成分是主要成分。

10顆紅棗。 >>>More

是的，但是你不需要一起做那麼多東西，你不能吃味道，只要挑幾個簡單的種類來做。 你不用煮那麼多，可能太混了，你不喜歡吃！

是的，很好吃！ 夏天還可以熬點紅豆薏公尺湯或者粥，去的時候濕度很好！ 我想好好吃素食！

還是有一些豐胸功效的，我之前和朋友一起吃過很多豐胸食品，也認同最有用的是馬泰牌泰國原味野生葛粉，持續了三個月，真的大了很多。

市面上有很多手工製作的紅糖，並不是真正的穗溪三寶，很多都是紅糖。 >>>More

合適，不會有反應。

不過黑公尺、黑豆、黑芝麻起到補腎、解毒、祛濕、散寒等作用，男女皆可服用，好處多多，紅豆、紅棗粥，一般女生用紅豆、紅棗熬熬粥補氣充血。 >>>More

是的，它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求，可以把黑、黃、紅、綠、白等三種以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿。 另外，加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩，這樣就不需要過濾了，和豆渣一起喝更有營養。 >>>More

滋補血液的好方法，盡量煮一點吃，更容易消化吸收。 如果想補血，喝牛肉湯，或者黃鰻魚湯，效果會來得更快，還可以吃當歸。

滋陰補腎，補氣潤血，清熱解毒，對身體健康很有幫助。 >>>More

是的，紅棗滋補血液和鐵，黑公尺滋補腎臟和頭髮，多吃穀物也沒有什麼壞處。

與這些事情沒有任何衝突。 既煮又吃，五寶粥。

是的，穀物有自己的營養成分，可以一起煮，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

大麥具有解溼益水、健脾益壽的功效。 它的性質略涼，味道甜美。 花生味道甘甜，性質平淡，有潤肺、潤胃、潤脾的作用，可用於哺乳期婦女的咳嗽、噁心、缺奶等。 >>>More

最好多加一點蓮子。

補充血液、腎臟和營養。

非常好地滋養器官。 延長壽命，使其能美白面板。

枸杞，清肝清眼！

煮豆漿時最好不要把香蕉一起煮，因為在製作豆漿時，香蕉中的維生素會被破壞，失去營養。 >>>More

太複雜了，沒必要一起吃那麼多。

你可以把白放在一起做粥。

如果把這些食物分類的話，公尺飯、糯公尺、黑稻公尺、大麥都屬於穀類食品，而綠豆屬於豆類食品，花生屬於堅果和種子食品，枸杞屬於蔬菜，所以這種粥裡有多達4種成分，非常豐富，而且從營養學的角度來看， 食物種類越豐富，差異越大，它能提供的營養就越豐富。 >>>More