製作梅子酵素時，需要掰開李子嗎？

李子的營養價值略低於桃子，每100克可食用部分含有數克蛋白質、脂肪、糖、纖維素、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、鈣、磷19毫克、鐵鎂。 果肉中含有阿斯門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、氨基丁酸等。 >>>More

不行，會傷到身體，因為沙果是酸的，桃子是甜的，會有相反的效果。

李子是容易產生胃酸的酸性食物，所以最好不要在早上吃，這對身體不利。 只能作為零食。

吃李子幹不會發胖，但不能吃太多，對胃不好。

不，你沒有。 直接在鍋裡用冷水煮。 選擇海藻時，應選擇沙子較少的海藻。