最近，我發現父母的記憶力嚴重下降，除了核桃，還能吃什麼來增強記憶力

是的。 但是，核桃中含有大量的鉛，對大腦有害，所以不宜吃太多。 因此，我認為每天吃乙個核桃差不多。

是的，但是你要吃3個月以上，還要吃其他健腦的食物才能看到效果。

2、3個，堅持吃有效果。

我所知道的是，吃核桃和牛奶可以提高記憶力。

枸杞又甜又扁平。 回到肝腎經絡。 枸杞具有補肝補腎、益精氣、增肌、提亮眼神、祛風解虛、延年壯骨、健筋骨等功效。 >>>More

嘗試服用黃芪精華口服液，並按照醫生的建議進行具體使用和注意事項。 >>>More

擁有良好的記憶力不僅對學習有好處，而且對工作也有好處。 因此，許多人現在開始意識到記憶訓練的重要性。 想要提高記憶力，除了採用科學的訓練方法外，補充大腦所需的營養也是必不可少的。 >>>More

鋅元素。 鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質的重要組成部分。 >>>More

蘋果富含鋅。 鋅是體內許多重要酶的組成部分，是生長發育的關鍵元素。 鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質的重要組成部分。 因此，吃蘋果對健康和保健有好處，可以增強記憶力。 >>>More

不，自釀葡萄酒不是什麼大問題。

美國的一項研究證明，每天飲用224 280克紫葡萄汁，對血液中的血小板聚集有抑制作用，從而預防心臟病。 在與橙汁和葡萄柚汁的比較中，研究人員發現葡萄汁對預防心臟病的效果最好，紫葡萄汁比白葡萄汁更好，紫葡萄汁甚至比阿司匹林更有效，阿司匹林是預防心臟病的常用藥物。 研究證明，紫葡萄汁中所含的黃酮類化合物和多酚類物質是有效成分。