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匿名使用者2023-11-06枸杞又甜又扁平。 回到肝腎經絡。 枸杞具有補肝補腎、益精氣、增肌、提亮眼神、祛風解虛、延年壯骨、健筋骨等功效。
枸杞富含枸杞多醣、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，尤其是類胡蘿蔔素。 此外，它還含有大量的礦物質元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。 對肝腎陰虛、血虛萎黃、虛精子虛、腰膝痠痛、頭暈等症狀有顯著療效。
用於肝腎虛、精血不足、腰膝痠痛、頭暈耳鳴、精子、不育;腎虛精子、口渴口幹、尿頻、舌紅; 精血不能用來幫助眼睛，眼睛頭暈，視力下降。
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匿名使用者2023-11-05每天吃10到15克黑芝麻就可以了，配上一些女貞的中藥吃會更好更快。
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匿名使用者2023-11-042 支，早上 1 支，晚餐前 1 支。
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匿名使用者2023-11-03有鳥可以使用，比如用什麼來彌補它是什麼。
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匿名使用者2023-11-02這不一定，沒有明顯的效果。
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匿名使用者2023-11-01核桃可以幫助你提高記憶力，但這並不意味著它會很明顯，通常你要用你的大腦去思考更多的問題，你的大腦是活躍的，你的記憶力自然很強。
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5個回答2024-04-12
核桃是百寶疙瘩，但也要注意怎麼吃，不該吃。 醫生認為，應該適度、長期、持續地服用。 雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，會適得其反。 >>>More
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1個回答2024-04-12
醃製核桃仁？......枸杞紅棗最好泡澡，喝水吃，核桃仁吃幹。
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2個回答2024-04-12
大棗主要起到補血補氣、健脾健胃、安神養顏的作用 >>>More
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14個回答2024-04-12
“每天乙個蘋果，醫生離我遠點。 這句古老的英國諺語至今仍是健康生活的指南。 英國醫學專家表示，50歲以上的人每天吃乙個蘋果，可以有效降低患心血管疾病的風險。 >>>More
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1個回答2024-04-12
每天晚上睡前喝一杯紅酒有美容功效 喝紅酒：一是有助於保護心臟，二是因為喝酒可以加速心臟跳動，促進血液迴圈; 最直接的好處是美麗！ 第三，據說它也有利於改善性功能。 >>>More
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1個回答2024-04-12
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為它是一種低熱量的食物，無論你吃多少，你消耗的卡路里都不會比你在日常生活中吃的多，所以減肥是自然的。 >>>More
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8個回答2024-04-12
人因人而異的體質，但我不認為你能減肥，你不能節食，正常吃飯，不吃晚飯，吃中餐7分鐘飽滿少油。 >>>More
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1個回答2024-04-12
難怪睡前喝那種全脂牛奶不會發胖！ 如果想喝那種脫脂純牛奶，而且會有助於睡眠，還會起到清理體內廢物減肥的作用，早餐牛奶和核桃奶的熱量和普通牛奶基本相同，可以放心吃！
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1個回答2024-04-12
我喝過羅氏花舍、梅園、上之樓三個品牌的玫瑰皇冠王，沒有喝過其他品牌，也沒喝過玫瑰花蕾茶。 >>>More
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1個回答2024-04-12
只要堅持下去，你就無法減肥。
科學的減肥方法。 >>>More
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5個回答2024-04-12
蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 它的維生素A和胡蘿蔔素含量較高。 蘋果酸味中的蘋果酸和檸檬酸可以增加胃液的分泌，促進消化。 >>>More
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1個回答2024-04-12
蘋果最好在早餐後食用，原因如下：
1、早上八九點是脾胃最活躍的時候，這個時候很容易吸收營養豐富的食物。 >>>More
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1個回答2024-04-12
只要是生的、綠的，一定是很好的。
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3個回答2024-04-12
吃蘋果減肥的人也是有害的，能減肥就能吃蘋果，人每天最多需要兩粒糖，如果吃多了，很容易導致營養不良。
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2個回答2024-04-12
天天吃棗，長生不老; 日食是乙個日期，醫生不尋找它; >>>More
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2個回答2024-04-12
你好，這對身體來說是無法忍受的。 建議注重調整均衡飲食，加強運動，放鬆和睡眠。 原理是消耗大於攝入。
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4個回答2024-04-12
其實這個我比較黑，我問我們專業老師這個問題是因為面板裡黑色素比較多，最好的辦法就是不要曬太陽。 >>>More
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3個回答2024-04-12
補充身體所需的微量元素。
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1個回答2024-04-12
補充維生素，補充抗氧化劑，預防癌症。
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7個回答2024-04-12
它沒有多大作用，節食是最愚蠢的減肥方法簡單的減肥飲食會失去大部分營養，脂肪不會下降，新陳代謝會很慢，換來的是面板沒有彈性，身體鬆弛。 如果你想健康減肥，請記住一句話： >>>More
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3個回答2024-04-12
花生皮有抗氧化的作用，紅棗有補氣補血的作用，枸杞有降血脂的作用，所以經常吃會有美容抗衰老的好處。
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3個回答2024-04-12
如果你的嘴巴壞了，你不妨吃點藥。
食品補充劑是不夠的。 >>>More
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1個回答2024-04-12
不能超過5天，對胃不好，然後會比較容易反彈，應該慢慢增加進食量，最好從粥開始，慢慢增加量，每個月拿幾天減少就好了，記得陪一些有氧運動， 否則肉會鬆弛。
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7個回答2024-04-12
傻瓜！ 肯定會是脂肪，核桃含有更多的油性成分！ 尋求收養。
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1個回答2024-04-12
因為自己，每個人的體質都不一樣，同學們每天中午吃蘋果，晚上也吃蘋果，體重也不怎麼瘦。 提醒一下，請隨意做好，不要為了身材而傷害身體。
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4個回答2024-04-12
每天吃三個棗子的好處是：
1.軟化血管，排毒滋養肝臟 >>>More
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6個回答2024-04-12
一：吃蘋果可以減肥。
1個蘋果不夠大，只含有60 100千卡，不含脂肪，不含鈉，是減肥MM的最佳食物。 >>>More
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5個回答2024-04-12
西紅柿含有大量的維生素C和抗氧化作用，因此具有美白祛斑的作用，一般白天和飯後食用比較合適，有利於身體健康。 對於西紅柿來說，它可以淡化黑眼圈，有一定的效果。 >>>More
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2個回答2024-04-12
你好，雞蛋的營養相當不錯，蛋白質的含量很多，各種微量元素的含量也非常豐富。 導讀：天天吃對你有好處，但就算是最好的食物也不能過量，而且還含有大量的膽固醇，所以如果過量，對身體不好。
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2個回答2024-04-12
會有的。
吃紅棗的好處。 >>>More