整天喝牛奶酸奶，吃西紅柿，會變白嗎？

蘋果含有豐富的維生素C和P，可以增加身體的抵抗力，增加毛細血管的彈性。 蘋果中所含的纖維素和果膠物質可以促進腸道蠕動，有助於清腸通便，消除體內有害物質。 >>>More

長高不是由你吃什麼食物決定的，它是由人體自身控制的，但是在生長期，喝牛奶有助於長高。 核桃有一定的促智作用，長高不如牛奶。

蘋果是“水果皇后”，富含維生素，每天吃1-2個會變白。 而且你也可以減肥

你好！ 在這種情況下，認為可以一起食用，牛奶和核桃可以補充蛋白質和鈣，而且營地的鉛值很高，脂肪球很小，所以味道細膩，容易消化。 而這有利於牛奶中豐富的營養成分的利用。

關於喝牛奶減肥的說法是這樣的：

眾所周知，牛奶作為“美容產品”，在運動時可以有效改善面板暗沉的狀況，美白面板，但你知道多喝牛奶可以幫助我們達到減肥的目的嗎？ >>>More

網上很多文章都在散布，同時吃柿子和喝牛奶會致中毒？ >>>More

吃完西紅柿可以喝牛奶，不會引起食物中毒。 >>>More

它具有祛斑效果。

獼猴桃被譽為“水果金礦”。 它富含膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化，使面板中深色氧化的色素轉化為還原的淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持白皙的面板。 >>>More

關於喝牛奶減肥的說法是這樣的：

眾所周知，牛奶作為“美容產品”，在運動時可以有效改善面板暗沉的狀況，美白面板，但你知道多喝牛奶可以幫助我們達到減肥的目的嗎？ >>>More

絕對。 我在 Snow Bubble Point 喝的木瓜牛奶味道很好。 新鮮的木瓜用牛奶和冰塊壓碎。 呵呵。

最好不要那樣做。

石榴是酸性水果，不能和牛奶一起吃。 因為水果中含有豐富的果酸，和牛奶一起吃後，牛奶中的蛋白質會很快與果酸結合，形成較硬的凝固，比較難消化吸收，所以喝牛奶乙個小時後再吃。 >>>More

你可以一起吃，它不會有效果。

你好。 只吃山楂片就不能喝牛奶。 因為山楂中含有豐富的果酸，如果馬上喝牛奶，牛奶中的蛋白質會與果酸結合形成較硬的凝固，更難消化吸收，所以每隔一小時左右就需要再吃一次食物。

你不會死，人是沒有病的，幾天不喝水就會死，你吃的蘋果，蘋果中含有多種維生素和酸，15%的碳水化合物和果膠，蘋果比普通水果含有豐富的鈣，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。 >>>More

這一款的維生素C含量不多，檸檬只有22，針葉櫻桃中的維生素C會更好。

答案是肯定的。 蘋果的果酸會傷害胃，牛奶不宜空腹飲用。 再說了，現在是早上，還真是疼我的肚子！ >>>More

蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 >>>More

不，但最好每隔一段時間吃一次！

當然可以，但吃完後效果不好。 如果將其塗抹在臉上，它主要在紅棗中的維生素和銀耳中的膠原蛋白中發揮作用，那麼效果是美白、補水和去除皺紋。 但我想再次強調，人體的消化吸收功能不是由面板完成的，所以塗抹在臉上肯定不如吃有用。

只喝牛奶吃雞蛋，紅棗和紅糖不能瘦，這些食物的脂肪含量比較高，而且因為缺乏維生素等營養物質，身體的免疫力會降低。

吃蘋果，喝酸奶對減肥有一定的效果，也可以喝一些苦瓜汁或芹菜汁。 >>>More

饅頭、公尺粥、麵條、甜食等都是高碳水化合物，會產生大量的熱量，如果不能食用，就會以脂肪的形式儲存在體內，導致肥胖。 蔬菜、水果、魚、肉、蛋等碳水化合物較少，如果你不是乙個體重較重的人，可以滿足人體對碳水化合物的需求，同時可以獲得更多的營養，這對減肥和健康有很多好處。 現在的你還是乙個正在成長身體的學生，你吃的食物很好，牛奶可以減少一瓶，茶葉雞蛋最好改成煮雞蛋，或者燉雞蛋，一定要全部吃完，饅頭、公尺粥、麵條、甜食可以少吃，但一定要多吃蔬菜， 水果、魚、肉、蛋。 >>>More

單獨吃木瓜牛奶不會發胖，不要太擔心，平時少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多做合理的運動，可能有效預防肥胖的發生。 >>>More

分析：

你好，如果你單獨喝這種木瓜牛奶，你不會發胖。 >>>More

以前堅持三天只吃蘋果，每餐吃乙個，一天吃三個，然後喝點水，別的什麼都不吃，三天瘦了八九斤，三天後再慢慢新增主食，但是不能吃油膩，要清淡， 所以最主要的是先縮肚子，然後以後就要注意控制飲食，現在我已經90多斤了，162cm也不算瘦了。

多吃西紅柿確實對面板有好處。 西紅柿中的穀胱甘肽對衰老有延緩作用，番茄紅素具有很強的抗氧化能力。

吃西紅柿沒有過敏。 吃西紅柿沒有過敏。 西紅柿中含有“lycopen”，具有抑制細菌的作用; 含有蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助於消化。 >>>More

吃西紅柿炒雞蛋和喝酸奶沒有錯。

酸奶不應與以下產品搭配。 >>>More

1.可以一起吃。 從安全角度來看，這是乙個原則問題。 >>>More

是的，是的，但它不健康，它會反彈，一周後，你會頭暈。