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匿名使用者2023-11-06當然不能拉，不然想減肥的人那麼多，拉拉也就不用那麼擔心了。 求。
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匿名使用者2023-11-05吃葡萄可以減肥，在雜誌上李英愛用這種方法減肥，在一周內，只吃葡萄和水就能達到減肥的目的，除了葡萄，還有蘋果、檸檬這些水果也能減肥，一天只吃蘋果和水就能減肥！ 或者一定要多喝水！ 每天至少8杯！
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匿名使用者2023-11-04聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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匿名使用者2023-11-03“減肥”是很多伴侶為之奮鬥的“事業”，尤其是對於愛美的女生來說，卻難免要忍受很多美食的誘惑。 那麼減肥時可以吃葡萄嗎？ 吃葡萄可以幫助減肥嗎？
1. 問題分析
肥胖的根本原因是能量攝入大於能量消耗，而減肥的核心是消耗人體多餘的脂肪，以達到減肥的目的。 但單純的吃葡萄並不能幫助你減肥，因為不管你吃多少，你總是在消耗能量，最多不會導致體重增加。
二、意見建議
減肥是乙個長期而系統的專案，通過吃水果等食物來減肥是不現實的，因為無論熱量有多低，過量都會導致體重增加，所以最好依靠運動、藥物和手術。
減肥的關鍵是控制飲食和運動。 控制好吃的食物量可以保證能量攝入不會超標，如果運動會消耗多餘的能量，長期減肥的效果會很好，所以不要想著通過吃食物來減肥，任何食物都要適量食用。
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3個回答2024-06-18
石榴還可以調節人體中的水分，使其成為理想的減肥食品。
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5個回答2024-06-18
李子有一定的減肥效果。
每100克西梅含有39卡路里和克的脂肪含量，是名副其實的低脂、低熱量水果，西梅中所含的水溶性天然果膠和不溶性植物纖維也能促進腸道蠕動，減少體內毒素。 >>>More
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1個回答2024-06-18
香蕉 不會拉屎的女孩會被建議，吃香蕉試試吧！ 由於香蕉含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀等，對腸道整流、增肌、利尿和排便有很大的作用。 對於那些經常便秘和面板乾燥的人來說，這是一種薄而美麗的水果！ >>>More
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29個回答2024-06-18
不，只是葡萄籽中有一種元素可以用來抗衰老。 但是你要吃葡萄籽，吸收不一定好。
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1個回答2024-06-18
很難說你能不能減肥，但海藻是女性的保健品。
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2個回答2024-06-18
蘋果醋真的能減肥嗎？
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23個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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2個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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1個回答2024-06-18
我自己嘗試過，吃了葡萄、香蕉、百香果、番石榴。 >>>More
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16個回答2024-06-18
目前沒有科學證據證明吃葡萄乾可以導致體重減輕。 >>>More
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4個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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15個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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11個回答2024-06-18
你好是這樣的：肥胖最根本的原因是身體裡瘦素少，而葡萄籽是一種可食用的纖維，是促進胃蠕動和通便的。 可以說它不減肥！ >>>More
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4個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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12個回答2024-06-18
1.葡萄是很多人最喜歡的水果，它酸甜可口，既美麗又營養。 但是，我們都知道葡萄的含糖量特別高，所以不建議吃太多葡萄。 晚上睡覺一小時內吃東西會讓你發胖，吃葡萄也會讓你發胖。 >>>More
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4個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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7個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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8個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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6個回答2024-06-18
絕對不行。 裡面有很多葡萄糖。 種植肉類是最容易的。 而且它對身體沒有多大作用。 吃得太多會傷害你的胃。 最好吃蘋果減肥，有助於消化和排毒。
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5個回答2024-06-18
如何去除蘋果皮上的痘印 1：將沸水倒在蘋果片上，等待幾分鐘，直到蘋果片變軟。 >>>More
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2個回答2024-06-18
蘋果只含有60-100大卡，不含脂肪或鈉。
2.含有 5 克纖維和 20 克碳水化合物，非常適合製作乙份甜點。 >>>More
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10個回答2024-06-18
葡萄乾用於卡路里和減肥 卡路里：341 大卡（100 克）。 >>>More
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4個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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4個回答2024-06-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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1個回答2024-06-18
不能！沒聽說過
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2個回答2024-06-18
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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2個回答2024-06-18
可以一起吃，沒問題。
因為兩者都是常見的食材，所以南方很多人飯後吃雞蛋和吃番石榴。 >>>More
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2個回答2024-06-18
1.葡萄乾很甜，含有葡萄糖，是生長脂肪的主要成分，所以不要吃太多。 >>>More
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2個回答2024-06-18
這不會有任何效果，而且只吃葡萄對身體沒有好處，所以要注意均衡飲食，不要做任何減肥的事情。 另外，葡萄中的含糖量非常高，如果吃得太多，體內的糖分會比較多，體內多餘的糖分會轉化為脂肪，不僅減肥不了，還可能發胖。
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2個回答2024-06-18
不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More