喝銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、熱煮對身體有什麼好處？ 或者經常喝什麼就喝什麼

發布 棗 2024-06-08
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    銀耳：銀耳味甘，性質平淡，回肺、胃、腎經; 具有強精補腎、潤腸、益胃、補氣、補血、健心、養陰、潤肺、生精、強身健體、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的目的。

    紅棗：含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。 中醫認為，紅棗具有健脾健胃、養氣養血、養血安神、解藥性等功效。

    枸杞：富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C及鈣、鐵等護眼必需營養素，故善於提亮眼睛，故俗稱“亮眼”。

    具有提高機體免疫力的作用，能補氣強精，滋補肝腎，抗衰老，解渴，暖身，抗腫瘤。 能降低血壓、血脂和血糖，預防動脈硬化症候群，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

    購買銀耳時，應選擇顏色黃白相間，清新有光澤，花瓣大，似梅花; 氣味香、硬、腫、無斑點、無渣較好，色澤太白或不純則不好。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    紅棗可以補氣，枸杞可以補肝，但枸杞不能多吃，俗話說，出門千里不吃枸杞。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    可美化，銀耳含膠，紅棗補氣補血

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    銀耳紅棗枸杞湯中的煮冰糖具有清熱解毒、補血補氣、養腎養顏、增強人體免疫力等功效。 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝功能，它不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫力，還可以增強癌症患者對放化療的耐受性。 也是一種滋補藥，其特點是滋潤不油膩，具有健脾開胃、健氣清腸、健腦、滋陰清熱、潤燥等特點。 >>>More

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  5. 山藥、枸杞、銀耳、紅棗、冰糖一起煮可以嗎？
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    你好，是的。

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    你好。 冰糖的作用：補氣、潤胃、止咳化痰、味甜的銀耳、平坦性愛、回肺、胃腎經; 具有強精、養腎、潤腸、養胃、補氣、補血、健心、滋陰、潤肺、生精、強身健腦、清爽、美化、嫩膚、延壽的功效; >>>More

  7. 經常喝枸杞浸泡酒對身體有害嗎
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    除了容易生氣，對身體沒有傷害。

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    可以把銀耳紅棗湯當湯吃，飯前或飯後半小時可以喝，如果晚餐只吃銀耳紅棗湯，很容易造成營養失衡。 >>>More

  9. 冰糖、銀耳、蓮子、紅棗、梨一起煮
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    冰糖。 銀耳。

    蓮子、梨和紅棗一起煮。 >>>More