早餐要煮紅豆和青稞粥，不管是放冰糖還是紅糖。 不會很胖嗎？ 還有紅棗

是的，但是酶果凍有問題。

酵素果凍是一種食品，就像在超市買的果凍一樣，它沒有任何作用，它只是一種渴望。 如果有不同的感覺，可能是加了什麼。 例如，腹瀉可能新增了瀉藥...... >>>More

你好，如果火的關鍵是要注意日常飲食，炒菜和燒烤，盡量多吃辣，以清淡為主，早起喝蜂蜜水，平時多吃香蕉、梨、柚子等清涼水果，真生氣兩三天吃牛黃排毒丸、清火片等火粉。

薏公尺：能治溼，益胃腸，減輕水腫，健脾健胃，長治身益氣; >>>More

青稞有很強的健脾祛濕作用，紅豆也有很強的利尿作用。 紅豆薏粥具有清熱利尿的作用，因此對水腫患者也有效，還可以預防癌症，多吃有利於身心健康。 龍眼具有養腦、鎮神、助眠、補血的功效，紅棗有補血益氣、調脾健胃的功效。 >>>More

我所知道的是，紅豆和大麥可以除濕。

還行。 可熬成八寶粥，一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主要成分，再加入輔料，如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、龍眼、松籽仁、山藥、百合、枸杞籽、種子、大麥公尺、 等。 我國不同地區的人們根據自己的飲食偏好選擇不同的食材。 >>>More

可以一起煮。

紅棗是養氣養血，鎮靜神經，養腦 療效。 >>>More

大麥和紅豆主要是祛濕，可以去除體內水分，紅棗、花生和核桃，養顏，潤肺，減少煩躁，黑豆可以改善貧血。

你好，土豆和大麥、紅豆、黑豆、枸杞可以一起煮，都是全穀物，不會有衝突，一起煮也沒什麼問題。

還行。 紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、通氣煩人等功效，可治療排尿不便、脾虛水腫、腳氣病等。 >>>More

可以直接煮，最好是用高壓鍋煮，因為大麥和紅豆比較難煮，我們家天天煮，大麥是祛濕的，紅豆補血。

祛濕健脾，蓮子可以和大麥粒、山藥、紅棗、紅豆、黑公尺、燕麥、枸杞一起煮熟食用嗎？

紅棗可以和銀耳、紅豆和大麥一起煮。

不能和紅棗一起吃的東西（沒有銀耳、紅豆和大麥）： >>>More

（1）紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、解毒排膿、通氣煩人等功效。 >>>More

還行。 紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、通氣煩人等功效，可治療排尿不便、脾虛水腫、腳氣病等。 >>>More

<>大麥、紅豆、枸杞和紅棗可以一起煮。 具有養氣、消腫、祛濕美白、清熱解毒、護肝、養脾養土、潤心肺等功效。 >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

是的，可以新增。

1、大麥具有清熱、濕潤脾、健脾健胃、健筋骨骼的功效; >>>More

是啊對，但是口感會有點亂，建議在花生裡加入紅豆紅棗，最好煮三道紅湯（紅棗去核，最好用豆漿機）; 薏公尺、公尺飯、黑公尺、煮湯可以祛濕養腎。

你相信飽腹感的效果嗎？

可以一起煮。

但是，這些東西放在一起並不是很好吃，可以稱為難吃（純個人意見），並且有很多好處。 >>>More

山楂有促進腸胃消化的作用，紅豆和綠豆燕麥、大麥這屬於粗糧，還有豐富的粗纖維，能很好的促進腸道蠕動，對減肥有幫助，但不能只靠這種好乾西，減肥是身上的脂肪， 你需要自己均衡飲食，合理搭配各種食物、蔬菜、水果、肉類等，運動消耗體內脂肪，選擇適合自己的一種，此外，尚格平均速度減肥，調理內在瘦弱，不容易清空胖友減掉的洞回來。

你好，把所有的食材洗淨，放在一起做粥。 >>>More

可以將大麥、紅豆、枸杞、蓮子、百合放在一起熬粥。 >>>More

銀耳、蓮子、薏公尺、紅棗、百合、紅豆可以一起煮粥，一般沒有任何不良影響，這些一起煮粥可以起到補氣補血、潤肺的作用。

大麥、紅豆、枸杞和紅棗可以一起煮。 具有養氣、消腫、祛濕美白、清熱解毒、護肝、養脾養土、潤心肺等功效。 >>>More

紅豆薏公尺有祛濕的功效，長期飲用會傷陰。

紅豆、大麥、紅棗和牛奶可以一起煮。

紅豆。 主要功能是：調氣、經經。 治療疝氣、腹痛、血瘀和閉經。 大麥。 其性質清涼、甘甜、清淡，入脾、肺、腎經，具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿的功效。 >>>More

滋血養溼，味道非常好。 建議夏天多放綠豆排毒。 降溫的效果。

薏公尺、紅豆、花生、公尺粥的功效：

1、減肥效果好，既能減肥，又不傷身體，特別是對於中老年肥胖人群，效果特別好。 >>>More