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匿名使用者2023-11-06還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。
超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。
材料：山楂幹15克，荷葉幹10克，陳皮10克，水700ml，蜂蜜隨意。
1.將山楂、荷葉、橘皮用清水浸泡2分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
2.將水倒入鍋中，加入山楂幹、荷葉和橘皮，大火煮沸，轉小火煮10分鐘，關火。
3.蓋上蓋子燉5分鐘，然後用瀝乾器將煮好的茶倒入鍋中。
4.當茶溫降至50°左右時，根據口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
決明子茶。 決明子可以與其他涼茶搭配，具有良好的排毒和脫脂效果。 可達到清熱鎮肝、降脂降壓、潤腸通便、提亮眼睛的效果。
決明子涼茶：15克單味炒決明子或碎決明子，沖泡茶後直接飲用，直至茶葉無色。 老年人喝決明子茶不僅有助於平便，還起到提亮眼睛、降血壓、調節脂肪等保健功能。
對於少陰少血的老年人，可加枸杞9克，杭州白菊5克，生地5克浸泡;如果老年人氣虛，建議加入3克乾參，浸泡服用。
用法：決明子30g（或決明子粉10g）。
用法：用沸水沖泡。
功效：能降血壓降脂，潤腸通便。
決明子茶治療眩暈的療效觀察20例 目的：觀察決明子茶治療眩暈的療效。 方法：
決明子茶用於治療眩暈20例。 結果：決明子茶治癒眩暈12例，有效7例，無效1例，總有效率為95%。
結論：決明子茶對眩暈的治療有顯著效果。
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匿名使用者2023-11-05建議去掉山楂，用荷葉和決明子。 決明子在飲用後會感到飽腹，可以幫助排便。 如果您有腹瀉，請減少荷葉的量。 黃芪最好在湯中飲用。
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匿名使用者2023-11-04這是行不通的。 我已經嘗試了所有方法，並且是最好的鍛鍊方式。
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匿名使用者2023-11-03你好！ 這些草藥可以一起浸泡在水中，它們還具有降脂降水的作用。
決明子具有清肝、潤腸、通便的功效，現代研究表明，它還具有降血脂、降血壓的作用。
山楂不僅能消除貧枝的純堆積，還具有補血祀瘀的功效，現代研究表明，山楂中的總黃酮等成分具有降血壓、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，因此山楂已成為預防和治療心血管疾病的良藥。
荷葉具有清熱清水的功能，玫瑰具有解悶活血的作用。
這四種藥物與泡水並用，可以補血益氣，確實有一定的降脂作用。 但是，決明子比較冷，有通便作用，對於脾胃虛弱的人，長期使用可能會導致大無力和稀便或腹瀉，因此應注意長期使用。
希望能為大家提供有用的參考！
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匿名使用者2023-11-02建議去掉山楂，用荷葉和決明子養蘆葦。 決明子喝完後肚子會很吵，很飽，可以幫助排便。 如果您有腹瀉，請減少荷葉的量。 黃芪最好在湯中煮沸並飲用。
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2個回答2024-06-16
不。 減肥並不取決於吃東西。 而且少吃。 付出更多就是鍛鍊更多。 如果你花的錢比賺的多，你就會減肥。
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5個回答2024-06-16
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕
1.練習：1有氧運動是最有效和最健康的減肥方法。 它是一種以有氧代謝為基礎的耐力運動，可以改善人體的新陳代謝，可以促進能量消耗，避免身體多餘的能量轉化為脂肪堆積，還可以分解身體積累的脂肪。 >>>More
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9個回答2024-06-16
病害分析：你好，荷葉是清熱清火的藥材，和決明子有清血降壓的作用，山楂能消除食物和堆積，這些材料一起使用，可以幫助人體消化，代謝體內的垃圾，對痰溼的人有一定的功效。 >>>More
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2個回答2024-06-16
最主要的是荷葉比較苦。
煮沸飲用比浸泡苦，但煮沸飲用更有效。 >>>More
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5個回答2024-06-16
還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More
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6個回答2024-06-16
決明子是有效的，也是痤瘡的。
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4個回答2024-06-16
要以健康科學的方式減肥，建議喝荷葉山楂決明子茶。
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2個回答2024-06-16
一日三餐應該是正常的，尤其是早餐，應該富含蛋白質，一杯牛奶，兩三片麵包，或者煮雞蛋。 >>>More
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2個回答2024-06-16
紅豆、青稞、山楂熬粥喝。
減肥是有效的。 >>>More
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7個回答2024-06-16
山楂有助於消化，決明子能降血壓，抗菌、感冒、胃痛和腹瀉不宜使用，低血壓不宜使用，有一定的減肥作用。 荷葉清熱濕潤，清血止血，還有減肥的功效。 但最好的減肥方法是適量運動，合理飲食。
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1個回答2024-06-16
荷葉和決明子可以用來祛脂減肥，檸檬是美白祛斑，山楂有助於消化，可以一起喝，也可以適量加點冰糖或蜂蜜。
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2個回答2024-06-16
是的，排毒可以促進脂肪代謝。 但最好不要經常吃這些東西，除非你是男人，否則女人容易月經不調，手腳冰涼，容易生氣，久而久之會擾亂新陳代謝。 畢竟這些大多是冷的，而且有一小部分容易著火，所以不能長期服用。
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7個回答2024-06-16
山楂和決明子有消食降脂的作用，泡在水裡可以減肥，不大可能增加食慾，如果和荷葉一起喝，效果會更好，減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但是，還需要配合健康的飲食和合理的運動才能成功減肥。 山楂主要有健胃消食的功效，另外兩種稀釋增肥，如果沒有慢性病史，肝腎功能好可以服用，可以達到減肥的效果。 >>>More
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1個回答2024-06-16
山楂荷葉決明子茶只需煮沸10分鐘即可。
決明子：功效：清潔肝臟和眼睛，改善水和通便。 決明子是治療高血壓和便秘的常用藥物。 >>>More
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3個回答2024-06-16
這取決於你想做什麼，取決於你想實現什麼。 這樣泡茶效果比較差，所以最好煮一下。 決明子最好先油炸後再使用，可以這樣用它來降血脂化痰，達到提亮的目的，比例可以是荷葉1顆櫻桃種子2顆山楂3顆大麥4顆
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1個回答2024-06-16
紅豆、大麥、山楂煮粥和飲料 只要你把粥當飯吃，對減肥非常有效。 >>>More
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3個回答2024-06-16
你可以試試蓮花錢茶，裡面有荷葉、決明子、山楂、羅漢果和桑葉，我喝這種茶是為了減肥，這種茶可以幫助緩解便秘，再加上它可以分解脂肪，很適合飯後飲用。 如果與運動相結合，效果會更好。
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1個回答2024-06-16
我正在喝朋友介紹的中藥減肥方法，你說的有兩種口味，山楂籽加，其他的話我不知道，你應該太多了，太亂了。
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4個回答2024-06-16
卡卡舒酵素梅有什麼優點？
1、三九集團，國內正規藥企，引進經銷產品，質量可靠，品質優良，讓消費者吃得放心。 >>>More
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2個回答2024-06-16
建議：可以去減脂減肥，因為山楂有開胃，決明子、荷葉有降脂作用，對排毒有一定的作用，從而達到減肥健美的效果！
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2個回答2024-06-16
您好，這些藥物可以一起在水中服用減肥，建議大家也可以定期參加體育鍛煉。 >>>More
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2個回答2024-06-16
你好！ 決明子具有清肝清眼、鎮肝陽、潤腸通便的作用，菊花有清熱解毒的作用，山楂枸杞有養陰健脾的作用，一起泡茶可以清熱解毒，有一定的減肥功能。 >>>More
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3個回答2024-06-16
您好，如果是痰溼或停滯型肥胖，可能有效。
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1個回答2024-06-16
不要亂來。
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More
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1個回答2024-06-16
不要亂來
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More
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7個回答2024-06-16
隨著人們審美標準的不斷變化，現在很多女生都想要擁有苗條的身材，所以她們對自己的飲食更加挑剔，可能會在生活中選擇一些減肥方法，讓自己的身材變得更好。 >>>More
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10個回答2024-06-16
還行。 大麥：具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。 >>>More
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4個回答2024-06-16
減肥是可以的，但必須長時間喝。 還要堅持適度的運動和節食才能有效果。
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2個回答2024-06-16
分析：
這三種藥物都是一些較冷的藥物。 >>>More
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1個回答2024-06-16
麥萌青汁通過吸收食物中的糖油，增加腸胃蠕動，排便達到減肥的效果，純植不反彈。