如何煎西紅柿和豆類

材料：長豆250克，番茄1個。

輔料：油脂適量、食鹽適量、蔥花適量、蒜瓣適量、醬油適量 步驟1長豆和西紅柿，長豆到頂部，到尖端，洗淨並準備。

2.將長豆切成2-3厘公尺的小塊。

3.將西紅柿切成小塊，放入碗中放在一邊，蔥和大蒜切碎。

4.鍋裡燒油，加入小花椒粒，蔥就會香噴噴。

5.倒入長豆。

6.將豆子翻炒至變色微軟，加入西紅柿、醬油和鹽，繼續翻炒。

7.翻炒至番茄湯基本煮完，加入蒜瓣，攪拌均勻，盛盤食用。

提示1：如果你喜歡吃辣，你可以和尖椒一起使用。

2.加鍋蓋，使豆子快速煮熟，但會影響菜的顏色。

方法步驟。

洗淨豆子，去掉莖，切成小段，約4厘公尺。

將西紅柿洗淨切成方塊，將蔥切成切碎的蔥。

3.炒鍋洗淨，開小火，先將鍋內水蒸幹，再倒入適量食用油，待油熱後，放入2-3個乾辣椒，再加入少量鹽和蔥花，來回翻炒幾下。

4.將豆子倒入鍋中來回翻炒，加入調味料、鹽、雞精、十三香料等，翻炒幾下， 5.等到豆子快熟了，把西紅柿倒進鍋裡。加入少量醬油。 翻炒幾次，從鍋中取出。

所需成分。

少許豆類、西紅柿2個、精鹽、植物油、味精、雞精、十三香辛料、蔥花、大蒜。

1.先將豆子和西紅柿洗淨，放在一邊。

2.將豆子斜切成小條，然後將西紅柿切成方塊。

3.鍋中放入植物油，待油熱後，加入蔥蒜炒香，再放入豆子，翻炒加鹽，十三香調。

4.加入西紅柿翻炒，等待西紅柿榨汁，然後拿出來享用！

方向。 1.西紅柿（西紅柿）不宜與黃瓜、黃瓜同食。 黃瓜中含有一種破壞其他蔬菜中維生素C的維生素C分解酶，而西紅柿中含有豐富的維生素C，如果兩者一起食用，將達不到補充營養的效果。

2.西紅柿（西紅柿）不宜與未成熟的綠色西紅柿一起食用。 因為它含有有毒的茄鹼。 吃未成熟的青番茄會感到苦澀，吃得更多，嚴重者可導致中毒、頭暈、噁心、不適、嘔吐及全身乏力等症狀，嚴重者還會發生危及生命的現象。

3、西紅柿（西紅柿）不宜與海鮮同食，吃多了容易中毒。

豆子先炒變色炒一會兒，豆子不好煮，需要多炒一些，再加入西紅柿一起炒，這樣豆子就炸了，西紅柿也炒了。

建議大家將豆子焯水煮沸後再炒，這樣才能炒出色澤好、口感好。

材料：豆類約100克，西紅柿1個，雞蛋2個，鹽少許，糖少許。 方法如下：

1.去掉肌腱，洗淨豆子，切成絲備用。

2.雞蛋打完後，在平底鍋中煎至凝固，放在一邊。

3.倒入豆絲翻炒，加水煮五分鐘。

4.同時，將西紅柿洗淨，去皮切塊。

5.倒入番茄塊，攪拌均勻，加入少許糖。

6.將炒好的雞蛋倒入，撒上鹽，根據個人口味調味，然後從鍋中取出。

材料。 成分。

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250克豇豆

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番茄醬 1個

調料。 鹽。

量。 醬油。 量。 蔥。

量。 混合油。

量。 西紅柿炒長豆準備。

1.長豆和西紅柿，長豆到頂部，到尖端，洗淨並準備。

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2.將長豆切成2-3厘公尺的小塊。

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3.將西紅柿切成小塊，放入碗中放在一邊，蔥和大蒜切碎。

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4.鍋裡燒油，加入小花椒粒，蔥就會香噴噴。

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5.倒入長豆。

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6.將豆子翻炒至變色微軟，加入西紅柿、醬油和鹽，繼續翻炒。

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7.翻炒至番茄湯基本煮完，加入蒜瓣，攪拌均勻，盛盤食用。

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其實很簡單，只要煮熟了，就可以吃了，而且看起來不錯。

首先，將西紅柿切成薄片，用手將豆子捏成段。 其次，燒鍋，放油、蔥、姜、蒜等。 等一會兒味道出來，然後用小火翻炒西紅柿，帶出汁液。

再次用大火翻炒豆子，加入豆子翻炒兩分鐘，加少許水，加鹽適量，燉兩分鐘。

--希望你滿意，希望你---

將配料洗淨，將西紅柿切成小片，去掉筋切豆子（應稍長一些），先取豆子焯水至七熟（即放入沸水中焯水至七分鐘熟，顏色為綠色），鍋中加入適量油， 將焯過水的豆子放入大火煎1-2分鐘，立即放入切成薄片的西紅柿，炒約2分鐘。

先把它們分開炒，然後倒在一起。