粥好嗎？ 吃多久。 你能吃梨和蘋果嗎？

發布 蘋果 2024-06-17
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    如果懷孕了，只喝粥就相當於對他人和自己造成慢性傷害——孕婦屬於普通飲食+優質蛋白質（牛肉、雞蛋、剛擠出來的濃牛奶）。 為您的孩子吃蛋白質！！

    水果可以吃，稍微加熱一下就好了。

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    避免一起進食。

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    晚餐用蘋果代替，正常吃早餐，午餐澱粉類主食減半，多吃蔬菜和蛋白質（雞蛋、豆腐、適量的魚），減肥不是一朝一夕的事情，所有能在短時間內帶來立竿見影效果的減肥產品，盡量不要嘗試，會給身體帶來很大的副作用。

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