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匿名使用者2023-11-06不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。
水果和蔬菜熱量低，含有大量的膳食纖維，營養成分也很豐富，是減肥產品的兩大類。 這裡有三種沙拉和蔬菜減肥食譜給你，排毒滋養你的面板，吃美味的水果和蔬菜。
士多啤梨沙拉。 材料：1個蘋果，3個士多啤梨，1根香蕉，1杯酸奶和一些蜂蜜。
做法：將蘋果洗淨，然後用刀切成小塊，將士多啤梨洗淨，也切成方塊。 香蕉去皮，切成小塊。 取乙個碗，將蘋果、香蕉和士多啤梨裝好，倒入酸奶，加入一些蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
蘋果和士多啤梨中含有豐富的果膠，可以幫助清潔腸胃，香蕉有通便作用，有利於減肥。 蜂蜜和酸奶可用於美容。
四色沙拉。 準備材料：5 顆葡萄、5 顆荔枝、5 顆櫻桃、檸檬汁調味、沙拉醬調味。
做法：先將葡萄和櫻桃用清水洗淨，然後剝去荔枝皮，去核。 取出碗，將櫻桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入適量的沙拉醬和檸檬汁，攪拌均勻即可食用。
葡萄可以幫助人體肝臟排洩毒素，櫻桃可以暖腸通便，藥用價值很高，而荔枝可以補腎，加速腎臟內廢物的新陳代謝，檸檬汁是一種高鹼性飲料，它可以改善人體的血液迴圈，幫助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉。 準備食材：準備適量的胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、黑木耳，橄欖油、黑胡椒和鹽少許。
方法：將黃瓜和洋蔥洗淨，用刀切成方塊。 胡蘿蔔和黑木耳洗淨，先用水焯一下，然後切成小塊，取一碗胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、黑木耳，倒入適量橄欖油，攪拌均勻，再加入適量鹽和黑胡椒調味。
黃瓜含有黃瓜素，可以幫助肝臟解毒，從腎臟排洩代謝物，也可以是利尿劑。 黑木耳可以吸收腸道中的雜質，幫助淨化血液。 胡蘿蔔可以降低血液中汞的濃度。
這些水果和蔬菜沙拉飲食食譜非常適合飽腹感，飯前吃可以減少主食的攝入量。 健康的減肥選擇沒有錯！
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2個回答2024-06-15
如果有生產許可證，是可以一起食用的兩種食品。 >>>More
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6個回答2024-06-15
荔枝酒和生花生不衝突，適量飲用可以吃一些生花生，沒有問題，也沒聽說過不能一起吃。
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4個回答2024-06-15
可以一起吃，也可以做成蘋果苦瓜汁，不會產生食物束縛。 >>>More
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2個回答2024-06-15
你傻了，不想減肥，我告訴你，苦瓜和枸杞是冷暖的，它們應該不能好在一起，我覺得你可以直接喝苦瓜，效果還可以...... >>>More
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16個回答2024-06-15
是的，吃西紅柿和苦瓜有降血糖的作用。
涼番茄+苦瓜荷葉湯 配料：西紅柿2個，苦瓜1個，荷葉3-5克，鹽和糖少許。 >>>More
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2個回答2024-06-15
答案是肯定的：你看圖片。
概括： 蘋果獨特的香味可以緩解因壓力過大而引起的不良情緒，還可以提神醒腦。 配料表：苦瓜、蘋果、檸檬汁、蜂蜜、冷開水。 >>>More
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1個回答2024-06-15
杜仲可以和苦瓜一起吃，不會有什麼效果。 >>>More
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6個回答2024-06-15
是的，我經常把苦瓜和西紅柿冷拌，冷分開，把西紅柿和一些糖放在冰箱裡，吃的時候拿出來，把苦瓜加鹽少許從水裡撈出來，倒出水和橄欖油混合。
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3個回答2024-06-15
紅棗和苦瓜汁可以一起吃。 下面就為大家介紹一下蜂蜜、苦瓜和紅棗的做法。 >>>More
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5個回答2024-06-15
是的，無花果不會與其他食物一起受到限制。 >>>More
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3個回答2024-06-15
是的，只吃苦瓜番茄蛋湯對人體無害，除非過敏或吃多了！
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1個回答2024-06-15
梅子豆可以和苦瓜一起吃，兩者是不相容的。 不能和苦瓜一起吃的有以下幾種： 1苦瓜+豬大排小排：草酸鈣的形成特別阻礙鈣的吸收2苦瓜屬+山竹屬：身體不適。 >>>More
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7個回答2024-06-15
是的，打自己的臉更好。
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3個回答2024-06-15
不會中毒，吸吮果凍的原料是製作果凍用的汁液和瓊脂，而露露杏仁露可以加入瓊脂做杏仁豆腐，所以可以看出瓊脂和露露杏仁露可以同時食用，果汁是飲料，可以和露露杏仁露一起食用， 所以不用擔心，你可以放心吃
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1個回答2024-06-15
可以，但不推薦。
維生素E的副作用。 >>>More
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1個回答2024-06-15
所有的植物和動物都有酶，即生物酶，它是人體生存所必需的中間催化劑，它們有5000多種，每一種都有不同的作用。 酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。
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1個回答2024-06-15
你好，苦瓜和蘋果可以一起榨汁，可以一起喝，食物不相容。 謝謝！ >>>More
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3個回答2024-06-15
楊桃太澀太酸，加點紅糖會讓楊帆桃子更鮮美。 楊桃用來直接吃崩塌的鑰匙有降溫降火的作用。 >>>More
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2個回答2024-06-15
不行，桑葉是感冒藥，吃多了傷脾胃，黑芝麻可以長期食用，答案是補充桑葉味苦、甜、冷，吃太多苦感冒藥傷脾胃，會引起脾胃虛寒， 清肺潤燥，鎮肝治眼，降血止血。 >>>More
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5個回答2024-06-15
還行。 材料：苦瓜1個，蘋果1個。
輔料：食鹽適量、開水適量、蜂蜜適量、檸檬汁適量。 >>>More
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2個回答2024-06-15
1 都應該沒什麼，但紅糖很辣，苦瓜很冷，紅糖一般是用來坐月子的。 你可以隨心所欲地吃紅棗。
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1個回答2024-06-15
昨天剛吃了這兩道菜，基本沒有副作用，如果吃完後覺得不舒服或者什麼，估計是菜出了問題，而不是搭配有問題。
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1個回答2024-06-15
服用血管擴張劑改善血液迴圈、止咳痰藥，一起吃的目的是什麼？ 一起吃飯沒有任何不相關的影響是沒有壞處的。
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1個回答2024-06-15
我當時正在服用朋友介紹的減肥藥，20天瘦了13斤，停藥乙個月了，現在一直沒有反彈。
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1個回答2024-06-15
這不是乙個大問題。 但是維生素D2，不要只吃它。 >>>More
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1個回答2024-06-15
減肥藥中基本上都有激素和瀉藥，不僅對身體有害，而且停藥後100%反彈，所以吃的時候要小心！ 肉不是一天長出來的，要慢慢減掉，身體健康為王，保養才是正道。 >>>More
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4個回答2024-06-15
紅棗也可以用鐵鍋炒，泡在水裡喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入龍眼，桂眼是一種補血補氣的茶，特別適合教師、推銷員等用喉比較頻繁的人。 如果加4到6顆枸杞，也可以治療便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 經常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容功效好。 >>>More
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6個回答2024-06-15
：苦瓜去火上，減肥，黃瓜不能和西紅柿一起吃，食物是相容的，西紅柿和苦瓜不能一起煮。 分開炒雞蛋即可，被消費者評為最有效的減肥藥單！ >>>More
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2個回答2024-06-15
品嚐泰豐縣的油、梨、西瓜、蘋果、士多啤梨、獼猴桃、火龍果、芒果、冰雹瓜、橙子、胡蘿蔔、黃瓜、苦瓜。 >>>More
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6個回答2024-06-15
可能的材料：1個苦瓜; 番茄。
1個; 1湯匙糖; >>>More