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匿名使用者2023-11-06它很有營養。 親愛的，祝你有美好的一天，如果我能幫助你，謝謝你。 在網上搜尋齊魯步旁邊醉酒隱身的互助群）為你解答。
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匿名使用者2023-11-05杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，可以降低體內的膽固醇水平，顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。
但是，你不能每天吃太多; 一旦我吃得太多，我就會發熱和便秘。
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匿名使用者2023-11-04杏仁富含纖維。 科學研究認為，纖維有助於降低血液中的膽固醇水平，一把杏仁含有與橙子或蘋果相同數量的纖維。 並富含脂肪油，可改善腸內容物對粘膜的潤滑作用。
杏仁還含有抗氧化維生素E，鈣含量豐富，25克杏仁的鈣含量與1杯牛奶相同。
此外，杏仁富含植物化學物質，已被證明有助於降低患癌症、心臟病和其他慢性疾病的風險。
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匿名使用者2023-11-03杏仁有。
鎮咳和抗哮喘作用。
對消化系統的影響。
抗炎、鎮痛作用。
抗腫瘤作用。
降血糖作用。
低血脂效應。
美容效果。 等！ 需要知道的更多可以。
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匿名使用者2023-11-02不如新鮮，因為儲存一段時間後營養和水分會流失。
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匿名使用者2023-11-01沒錯，吃杏仁可以補充身體的能量，更何況，還可以補充一些很有營養的東西。
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匿名使用者2023-10-31杏仁是一種營養豐富的堅果，富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，如鈣和鐵。 杏仁中的硒含量是所有堅果中最高的。 研究表明，硒是一種具有很強抗癌能力的微量元素，此外，它還是一種帶負電荷的非金屬離子，可以與人體帶正電荷的金屬離子結合，排出鉛、汞、鎘等金屬離子誘發病變。
因此，硒也被稱為“天然解毒劑”。 杏仁中硒和維生素E的結合，可以更好地起到清除體內自由基、預防疾病、抗衰老的作用。 這就是為什麼吃杏仁與長壽有一定關係的原因。
此外，杏仁還富含其他礦物質，例如鈣，它是我們通常認為鈣含量高的牛奶的兩倍。
中國生產的杏仁大多比較小，其中一種扁杏仁的營養價值比普通杏仁高。
一般來說，如果你每週吃兩次杏仁，每次大約20到25顆杏仁（30克），並長期堅持下去，患心臟病或冠心病的機會就會減少。 還需要注意的是，杏仁皮富含抗氧化劑，因此食用時最好不要剝皮。
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匿名使用者2023-10-30杏仁幹含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化營養成分。
苦杏仁具有止咳止喘、潤肺、通便的作用。
甜杏仁對肺部有一定的補品作用。
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2個回答2024-06-02
剝皮也沒關係，你喜歡，有的人會直接帶皮吃
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9個回答2024-06-02
1.潤肺。 苦杏仁可止咳、止喘、潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 每天吃的甜杏仁和大杏仁加乾果比較滋潤，鏈條對肺部有一定的補肺作用。 >>>More
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1個回答2024-06-02
是可以吃的，還是去大超市買東西比較好，目前食品安全很差，祝你身體健康。
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1個回答2024-06-02
經過分析測試，苦杏仁中含有多達40 50種油脂（其中大部分是不飽和脂肪酸）、24種蛋白質、總糖、糖以外的碳水化合物、灰分和苦杏仁苷3。 >>>More
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4個回答2024-06-02
我是乙個網上購物迷，我已經在食品和支援商城購買了很長時間。 我建議你去看看。
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3個回答2024-06-02
那是加工過的杏仁，最好少吃點，我店裡到處都是未加工的新疆乾果，大家可以看看。
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1個回答2024-06-02
杏是維生素B17含量最豐富的水果，維生素B17是一種非常有效的抗癌物質，只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞沒有毒性。 斐濟是世界上獨一無二的“無癌國家”。 該國盛產杏子，人們喜歡吃。 >>>More
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1個回答2024-06-02
肯定是有營養價值的，就是因為營養價值高所以不適合多吃，我在淘寶金日郎買的，味道不錯，我現在每天早上早餐都要喝一杯牛奶，一把大杏仁。 營養豐富，方便快捷。 >>>More
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4個回答2024-06-02
雖然名字是杏仁，但它不是一種東西。
美國杏仁和中國杏仁是同乙個祖先。 但有很多不同之處，美國杏仁在植物學上是桃屬，學名是杏仁，與中國杏仁不是同一物種。 >>>More
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2個回答2024-06-02
是的，如果你有一大份，你必須把它籤進去，如果你有一點點，你就不需要它。
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4個回答2024-06-02
當然不是，乾果是瑜伽食品中令人愉悅的食物，每天吃一些，會讓人健康，感覺舒服，這是一本雜誌說的，我覺得乾果不會讓人發胖，只要你每天不吃很多！！
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3個回答2024-06-02
營養沒有減少。
杏仁含有豐富的膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸，營養價值高，飽腹感強，適量食用，有助於健康。 雖然鹽花椒味味道不錯，但在營養價值上可能與原味相差不大，但含鹽量比較高，所以不建議多吃，最好吃原味。 >>>More
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8個回答2024-06-02
每天早晚各一次，每次一勺就夠了，喝多了就吸收不了了，效果差不多。 月經期間最好停止飲用大麥，要長期堅持才能有效果，可以和牛奶配合使用效果更好。 >>>More
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2個回答2024-06-02
大杏仁是美國加州杏仁。
研究人員發現，大杏仁皮含有一種叫做類黃酮的抗氧化劑，這種抗氧化劑也存在於葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。 黃酮類化合物可作為抗氧化劑，保護人體細胞並降低低密度脂蛋白（即“壞膽固醇”）受到氧化攻擊的風險。 >>>More
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1個回答2024-06-02
你可以去新威蜜池看看每顆堅果的營養價值和食用量。
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1個回答2024-06-02
甜杏仁無毒，但苦杏仁有毒。 苦杏仁微毒，毒性來源於苦杏仁苷和苦杏仁苷酶，遇水產生的氫氰酸為中毒。
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4個回答2024-06-02
苦杏仁，又稱北方杏仁，是苦的，苦味主要是苦杏仁的皮，它有鎮咳作用，中藥多用苦杏仁作為止咳藥方。 苦杏仁只在中藥店有售，因為有毒，不能多吃，一般一次不超過20粒。 你可以吃它，但你不能一次服用超過20粒膠囊。
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2個回答2024-06-02
如果是甜杏仁，可以直接吃！ 但如果是苦杏仁，絕對不能吃。 否則，它會中毒並可能危及生命。 >>>More
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6個回答2024-06-02
杏仁和杏仁的營養價值以不同的姿態表現出來，杏仁密碼書主要為食用價值，杏仁是用於藥用價值的。 >>>More
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1個回答2024-06-02
這薄薄的劉海會讓你回到學生時代！ 這種髮型適合杏仁臉的女生，髮量正常，髮型正常。 我只能說你不了解她的時尚！ >>>More
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2個回答2024-06-02
嘔吐意味著你中毒了，人家說10粒藥會中毒，lz，去醫院看看
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1個回答2024-06-02
迪辰炭烤杏仁糕的熱量（以100克可食用部分計算）為1557大卡（6514千焦），是同類食物中熱量最高的單位。 >>>More
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1個回答2024-06-02
是的，大多數植物營養液都可以使用，綠蘿也比較耐用，但最好使用綠葉觀賞植物。
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1個回答2024-06-02
杏仁中含有一種劇毒物質——氰甙，進入人體後被杏仁本身的酶和胃中的胃酸分解釋放，對健康有害。 >>>More
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1個回答2024-06-02
不要吃它，因為它是燒焦的，因為燒焦的食物含有大量的致癌物質。 還有一些油炸食品以後應該盡可能少吃，因為它們或多或少也含有致癌物質。 多吃蔬菜對你的身體有好處！ >>>More
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1個回答2024-06-02
你好，杏仁沒有祛斑的作用，祛斑是由內分泌失調和代謝廢物瘀滯引起的。 >>>More
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1個回答2024-06-02
可能是使用了太多的化學產品，女性開始關注天然美白護膚品，如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、當歸粉等各種中藥美白粉，調配後可以當面膜使用，也可以直接塗抹檸檬， 黃瓜和其他臉上的碎片。然而，一些專家認為，天然產品的有效成分不能被面板完全吸收，甚至會引起過敏和炎症。
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1個回答2024-06-02
它是一種植物性蛋白質飲料，由天然野生杏仁和礦泉水製成。 潔如乳，細膩如玉，香味獨特。
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5個回答2024-06-02
我只知道多吃紅棗對血液供應有很大的影響。 我親身經歷了它。 如果您最近頭暈或女士來月經，您可以適量進食。 簡而言之，這取決於人。
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2個回答2024-06-02
果皮中含有大量的維生素，營養價值不錯，但不建議食用。 因為現代農產品大多是被農藥汙染的，蘋果皮上的農藥殘留會對人產生很大的影響！