-
可以,但不建議這樣做。
雖然維生素E對人體有很多好處,但也應該在正確的時間開處方,千萬不要隨便服用。 一項新的科學研究表明,濫用維生素E不僅沒有好處,而且可能是有害的。 長期使用大劑量會有潛在的毒性,有的可引起唇炎、噁心、嘔吐、頭暈、視力模糊、胃腸功能和性腺功能障礙等症狀。
如果長期服用每天200 600毫克的大劑量,還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。
如果不缺鈣就不要吃,如果被診斷缺鈣,在專業醫生的指導下服用,賣藥的醫生不可信,一些小診所不宜吃,最安全的是補食。
過量攝入鈣可能會干擾人體其他微量元素的吸收和利用,還可能導致患腎結石疾病的風險增加。 也就是說,營養攝入越多並不好,缺乏對健康不利,過量也會對健康有害。 一般來說,人體對鈣的需求基本上可以通過均衡飲食和增加乳製品的攝入量來滿足。
因此,補鈣越多並不總是越好。
最安全的是膳食補充劑。 含鈣量高的食物有:蝦皮、海帶、海苔、脆皮魚、牡蠣、海苔、芝麻醬等,動物骨湯中鈣含量也較豐富,但在烹飪過程中需要加入一些醋,可以促進鈣的溶解,有利於鈣的吸收。
-
2個回答2024-06-13
葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅口服液一般不含維生素D,需要同時使用,因為維生素D可以促進鈣的吸收和利用,所以維生素D應在補鈣的同時補充。
-
1個回答2024-06-13
分析:
你好,這並不是說先吃哪乙個,你先吃維生素D,再吃鈣,因為先吃效果更好。 >>>More
-
1個回答2024-06-13
不行,如果能補充鈣質,吃維生素C和維生素E治療痤瘡疤痕,多喝水,注意防曬。
-
4個回答2024-06-13
葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅不是科學地一起喝的。 >>>More
-
1個回答2024-06-13
也可適當補充葡萄糖酸鈣鋅口服液,用於治療缺鈣鋅引起的疾病,包括骨質疏鬆症、手足抽搐、骨發育不良、佝僂病、孕婦及哺乳期婦女、更年期婦女、更年期婦女補鈣、小兒生長遲緩、食慾不振、厭食、反覆口腔潰瘍和痤瘡等。 口服,嬰幼兒每天5-10毫公升,成人每天20-30毫公升 - 每天,飯後分2-3次或遵醫囑。
-
2個回答2024-06-13
最好分開飲用,以便吸收。
-
1個回答2024-06-13
您好,這兩種都可以用葡萄糖酸鈣鋅口服液,最好同時加入魚肝油(維生素AD:益可欣),多曬! 如果是母乳餵養,媽媽也要同時口服含維生素D的鈣片,多吃瘦肉(紅肉),補鈣不容易與蔬菜一起食用,植物酸會影響鈣的吸收。
-
4個回答2024-06-13
我的寶寶已經連續吃了50天了,他仍然有稀便,沒有便秘。 頭上的鈣環很明顯,要不要繼續,吃夠90天?
-
4個回答2024-06-13
42歲,葡萄糖酸鈣??? 哪位醫生為您開了藥??? >>>More
-
1個回答2024-06-13
葡萄糖酸鈣液和維生素D可同時口服,兩者合服有益,能更好地促進鈣的吸收利用。
-
1個回答2024-06-13
寶寶從整月開始就要補充鈣質,建議補充到一歲。 >>>More
-
1個回答2024-06-13
主要是補充人體維生素和微量元素,按照醫生的指示。